SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Pytanie co lepsze (gainery)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant jest dobry, ale i mass xxl polecam bo sam mam w domu smak czekoladowy dla mnie najleprzy. ktory nie wybierzesz to bendzie dobry

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2009-03-09 10:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volcadonon jak polecasz coś z dobrym węglami to nie polecaj Mutant Mass, bo np. w Czechach już został wycofany po badaniach. Wał na składzie. Właśnie na węglach.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2009-03-09 12:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Białko] Mocne suple na przyrost masy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    z gainerów proponuję Mutant Mass chyba najlepszy na rynku :P Pozdro :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6216 Data: 2009-03-09 18:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja "dieta"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10.00 Płatki owsiane 100 g + mleko 200 g brak białka, tłuszczy 11.00 Gainer Monster Mass syf, zjedz normalny posiłek 12.00 Trening i od razu po treningu Gainer przed treningiem o 10 normalny posiłek, gajner po treningu może zostać 14.30 makaron 100 g lub ziemniaki 200 g 2-3 jajka gotowane i 2 kromki chleba białego ile godzin po treningu jesz ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-03-10 12:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ciekawostek, w zeszłym tygodniu nie wyrabiałem z trawieniem, a w tym zaczynam być powoli głodny, przy tej samej ilości jedzenia . http://www.zczuba.pl/zczuba/1,90957,6363403,Czemu_warto_grac_w_futbol_amerykanski_.html Dzisiaj 85,8 kg . K***a, ten Mutant Mass to chyba faktycznie ze mnie jakiegoś mutanta zrobi . Zmieniony przez - radosuaf w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamowilem wczoraj 6kg monster mass za 150 zl Chyba sie oplacalo:D Do tego bedzie nitrobolon energizer i mono z olimpa i cyklik jak ta lala Juz sie nie moge doczekac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 16:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie mam mass xxl tylko mam nitro i 200g kreatyny mono.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2009-03-10 17:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A suplement może wtedy zostać tak jak mam czyli 50g ok. południa i 50g bezposrednio po treningu? Jest to mutant mass

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2009-03-10 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzi na zadane pytania ...ale wiecie co juz sie z tym pogodzilem ...bo wiem ze to u was normalne ...nie umiecie doradzac tylko upokarzac ...nie jestem dzieckiem tupy ostatnio wuidzialem koles sie pyta co jest mocniejsze mass xxl czy nitrobolon ...taki ma 0 pojecia ....chcialem udzielenia pomocy a nie idiotycznych i prostatckich tekstow ....

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2009-03-10 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja biore 2,5g na kg masy ciała i 5,5g węgli nie wiem czy dobrze ale mi dobrze idzie narazie. A polecał bym mass xxl niedrogie a dobre tyle ze to gainer a nie wysokobiałkowa odżywka jak ty chciałeś. może sprubuj ostrovie ktura jest chwalona na sfd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-03-11 19:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam Ci białko matrix firmy syntrax a jesli jestes chudy to up your mass (gainer) firmy mhp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-03-11 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać na cykl? Prosze o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojętnie jaki monohydrat kratyny do tego gainer jak masz kase to up you mass a jak nie masz to gainbolic folia z olimpu wanilia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-03-11 20:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc dla lola ;)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] promocji na sfd niedawno jeszcze byl , jak masz zamiar kupic cos z tej firmy to bedzie to cos dla ciebie, bo patrze po podejsciu ze na pure diete to podejscia nie masz whey mass gain sie zwie chyba. chociaz patrzac po cenie to wybralbym co innego ale chyba w tym dziale nie wolno mi mowic o innych firmach tak ? Zmieniony przez - psonic w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-03-11 22:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase miesniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl mozesz smialo lykac jako uzupelnienie diety. Co do kreatynki to mysle ze dobrym rozwiazaniem byloby polaczenie mono z cp.A dekstroza rozni sie od glukozy kupionej w spozywczaku tylko cena,wiec po co przeplacac:)na Twoim miejscu zamiast dekstrozy kupilbym carbo!Glutaminke do tego tez mozesz brac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-03-11 23:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    no i mam zamiar cwiczyc 3x w tyg cel mass i chciałbym sie bardziej skupic nad klata wezcie to pod uwage ok

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2009-03-11 23:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase miesniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamina zbędna tak samo jak dekstroza a co do krety to wystarczy zwykłe mono na razie, mass xxl na uzupełnienie ewentualnych braków w diecie i styka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-03-12 10:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to w końcu jest z tą kreatyną ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich.mam takie pytanko,czy ktos by mogl by mi powiedziec o kreatynie masakra,czy jest dobra i jakie ma efekty,aktualnie biore mutant mass i czyste bialko i chcialbym tez brac kreatyne ale nie wiem czy mozna i czy to nie przeszkadza,czy cwiczac codziennie po 2 godziny dobrze robie,cwicze zawsze rano bo pracuje na nocki i tylko rano moge [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2009-03-12 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    nietreningowy dziś, ale napisze coś, bo warto. 1. w poniedzialek odbieram wypłate i lece po nowego gainerka treca mass xxl 4,5kg. 2. 70kg w WL osiągnięte dziś. 3. 85kg w siadzie również osiągnięte. pozdrawiammmm, jutro normalnie trening.

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 16:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie jest sklad mass xxl. Tyla.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2009-03-12 17:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kasze/makaron/ryz i warzywa 15:00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Bukiet z jarzyn wiosennych mrożony 200g Kasza gryczana 100g dodaj oliwy troche 18:00 Muttant mass 150g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200g potreningu bezposrednio??pij z woda lub mlekiem 0,5% 20:00 Oliwa z oliwek 20g Ryż biały 100g Makrela wędzona 100g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2009-03-12 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)