[...] study for 12 weeks. Results: Forskolin was shown to elicit favorable changes in body composition by significantly decreasing body fat percentage (BF%) and fat mass (FM) as determined by DXA compared with the placebo group (p 0.05). Additionally, forskolin administration resulted in a change in bone mass for the 12-week trial [...]
Ułożyłem taki plan żywieniowy, którego będę starał się trzymać. Plan będzie się zmieniał nieznacznie, zależnie co będzie na obiad itd. ale tak żeby mieścił się w dziennym zapotrzebowaniu organizmu. Wyliczenia robiłem przy pomocy tabeli żywieniowej. Dietę uzupełniam suplementacją MassGain, Carbo, Aminokwasy, Dibencozide + Kwas Foliowy, dużo wody [...]
WIĘC TU JEST MOJA DIETKA JUZ PO MAŁYCH ZMIANKACH: P.S odkupiłem od kolegi troche massa XXL,wiec postanowilem go dodac.:) 1. Posiłek - godz. 7.00: Płatki owsiane - 60g, Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu - 350ml, Jedno jajko całe ==>>60g Mass XXL 2. Posiłek - godz. 10.30: (szkoła) Chleb razowy z serem (ok 4 kawałki) orzechy oliwa z oliwek Sok z [...]
[...] konsumowałem też MASS XXL, ale z przerwami i w ogóle beznadziejnie... stracone pieniądze i czas. Także od stycznia wziąłem się tak na poważnie za treningi. Faktycznie głupie pytanie kretka czy cp? :P Chodziło mi co lepiej w sensie efektywności? Jeśli zdecyduję się na CP to odstawić mam MASS XXL? Czy kontynuuować cp z mass xxl? Pozdrawiam.
Ciała ketonowe - magiczne paliwo dla mózgu?
[...] level above 6 mmol/L is compared to those with normocholesterolemia for a period of 56 weeks. Materials and methods: In this study, 66 healthy obese subjects with body mass index (BMI) greater than 30, having high cholesterol level (Group I; n = 35) and those subjects with normal cholesterol level (Group II; n = 31) were selected. The body [...]
"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs
Bx Monster Mass jako nagroda w konkursie tylko w następujących gramaturach: * BX Monster Mass 1000 g - folia - 44 Olimp punkty. BX Monster Mass 2300 g - 105 Olimp punktów. BX Monster Mass 3800 g - 123 Olimp punkty. * Bx Carb jako nagroda w konkursie tylko w następujących gramaturach: * BX Carb 1000g - folia - 27 Olimp punktów. BX Carb 2500g - [...]
[...] oxidation, through the calciotropic hormones, parathyroid hormone, and 1,25-dihydroxyvitamin D. Increased energy expenditure, increased satiety, or a shift from fat to lean mass must accompany these changes in lipid metabolism to achieve changes in fat mass; however, measurable changes in these other parameters either have not been tested or [...]
jaki gainer ..? sogi !
[...] , magnum 8000 - chyba raczej też bo doczytałem się w składzie monohydrantu kreatyny , a jest mi ona zbędna bo gainer mam właśnie zamiar dorzucić do cyklu mono+cp monster mass - najwięcej pozytywnych opini , skłaniam się w strone tego gainera mass xxl - też sporo pozytywów EDIT : King_Odin - Sports One Super Hard Gainer wychodzi mi 28,80zł za [...]
SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)
1. Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2. HiTec Master Mass 3000gr + Crea Mass 1500gr + Testo Stack 60 kapsułek GRATIS !!! *** cena 159 3. HiTec Master Mass 3000gr + Crea Mass 1500gr + L-Glutamine 200gr GRATIS !!! *** cena 159 zł
SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)
1. Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! - cena 280 zł 2. HiTec Master Mass 3000gr + Crea Mass 1500gr + Testo Stack 60 kapsułek GRATIS !!! - cena 159 3. HiTec Master Mass 3000gr + Crea Mass 1500gr + L-Glutamine 200gr GRATIS !!! - cena 159 zł
SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)
. Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2. HiTec Master Mass 3000gr + Crea Mass 1500gr + Testo Stack 60 kapsułek GRATIS !!! *** cena 159 3. HiTec Master Mass 3000gr + Crea Mass 1500gr + L-Glutamine 200gr GRATIS !!! *** cena 159 zł
XP nowy (925g) BCAA masz w Purple Wraath Zapomnij o tym mono, po kiego grzyba Ci ono? W jakim celu bulk? Jeśli ma zastępować posiłek i masz tendencji do łapania tkanki tłuszczowej to kup bulka (np. Olimp Top Mass, albo Profi Whey Mass, jeśli możesz poświęcić więcej hajsu to skuś się na jakiś produkt typu MRP - czyli białko, węgle i zdrowe tłuszcze [...]
TEST SNI - MASA by PASZCZAK pods.str.24
XTREME PRO MASS Węglowodany, białko i aminokwasy rozgałęzione – tych składników pokarmowych, charakteryzujących się najwyższą jakością, dostarczasz do budowy czystej masy mięśniowej wraz z XTREME PRO MASS. Sport Nutrition International`s Xtreme Pro Mass to naukowo potwierdzona formuła gainera, który dostarcza wymaganych ilości składników [...]
[...] daj bo podanie samej glukozy mija sie z celem W dni treningowe: 1x Po treningu - Mass XXL 50g + 20g wpc80 + 5g kreatyny -rano tez 5 gr bierz a po trenie jak bierzesz z mass xxl i bialkiem to wez 6-7 gram krety ----- Dozowanie mass xxl (uzupełnienie diety): 3 x 50g Mass XXL + 20g wpc80 - (w dni treningowe dawka 1,5 przed treningiem i do [...]
no smak dobry jest jak dla mnie :), a czy takie cos bylo by w miare racjonalne ??: DT: rano CP, przed treningiem 30min mix(wpc80+mass xxl), potem tuz przed treningiem porcja CP i po treningum znow magiczny mix (wpc80+mass xxl) DNT: rano CP, po powrocie ze szkoły Mix (wpc80+mass xxl), potem pozniej gdzies CP, a potem juz gdzie w godzinach [...]
[...] tez bardzo dobrze dziala, jedna z lepszych odzywek na mase i siłe) 2 Do tego przy budowaniu masy potrzebujesz jakiegos budulca, czyli gainerka i tutaj masz do wyboru super mass lub master mass... master mass to typowy gainer uzupełniający energie i budulec (białko), super mass jest odrobine drozszy, ma troche wiecej bialka (25%) oraz dodatki [...]
zeby nie bylo ze nie mam diety... bo naprawde wiem co pisze jesli mowie ze mi nie idzie to nie idzie. przestrzegam diety dosc ostro wszystko ladnie rosnie tylko nie klatka. zapotrzebowanie na kg: Bialko 2,2g WW 4g T: 1.5 na cala mase 187/340/128 Kalorie: 3256 (Bialko/Tłuszcze/Weglowodany) Dzien treningowy: I sniadanie 4 jaja kruze cale [...]
No to po siłowni mozesz wypić Bulka Olimp Top Mass Olimp Profi Whey Mass Trec Hard Mass Już ci napisali Albo Jakiegos Gainera np Monster Masa Mass XXL
EDIT: Tak będzie czytelniej: Witam, Wiek 20 lat Wzrost 180 cm Waga 77 kg Starałem sie ułożyć dietę na masę, która wspomagana jest Carbo (Dextro juice),gainerem (trec MASS XXL) oraz witaminami Chela MZM z Olimpu. Chodzę w dośc nietypowych godzinach do szkoły dlatego jestem zmuszony do spożywania posiłków w późnych godzinach. Nie wiem jakie [...]
PVL MUTANT MASS
Mutant Mass vs. Mass XXL co poradzicie? kiedyś bodaj rok temu brałem Mass XXL i byłem bardzo zadowolony,teraz słyszałem wiele pozytywnych komentarzy o Mutant mass i nie wiem na co się zdecydować
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
