cwicze mieisac, mam w miare dobra diete i przytylem tylko 1kg, wiec nie sadze zeby sama dieta w zupelnosci wystarczyla, lepiej ja uzupelnic, ja w pon kupuje mass xxl
Podstawa dieta. Na początku to sie wydaje straszne to wszystko rozpisywać liczyc itp. ale później wszystko już na pamieć praktycznie pamietasz. MASS XXL służy do uzupełnienia diety. Najpierw dieta później odżywki. Bez diety ani rusz
Dobra skonczylem! Teraz chyba jest juz wszystko w porządku! I śniadanie Chleb żytni razowy 100g Orzechy włoskie 30g Ser twarogowy półtłusty 50g Oliwa z oliwek 15g II śniadanie Bułki grahamki 100g Banan 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g Przed trenigiem Profi Whey Mass Olimp 80g Po treningu Carbo Biogenix 80g Obiad Mięso z piersi [...]
"Kreatyne vitalmax 500g + białko ostrawia 800g czy mega mass xxl? " Tak napisales ze troche nie zrozumialem. Pewnie Ci chodzilo co dodac do kreatyny czy ostrowie czy XXL. Wszystko zalezy od Twoich brakow w diecie wiec sam musisz zdecydowac Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-01-04 22:49:37
Hm, ciekawe polaczenie partii. Moim zdaniem za duzo serii przy Twoim organizmie. Metodyka natomiast dobra, ale nie przy takiej intensywnosci. Poczytaj podstwy o odzywianiu. Sciagnij to: http://darkthorn.republika.pl/dp.htm i wpisz przykladowe dni. Zobacz czy naprawde duzo jesz. Ja po skonczeniu studiow, gdy zaczalem normalnie systematycznie i od [...]
Kurdo no i nie wime co mam kupic :/ nieznosze takich dylematów :P Ale chyba sie skusze na Trec'a Mass XXL 4,8kg i 2kg i wyjdzie mi okolo 190zł :) wiec moze bedzie dobrze i bede miec prawie 7kg, wiec na jakis czas mi to styknie :)
To juz lepiej wg mnie Mega Mass 4009 7kg za 175zł mi sie wydaje ale zaleznie od twoich brakow w diecie.. Polecam rowniez Ostrowia+Malto bo mozesz sobie sam dobrac proporcje.
[...] słysze: "to napewno przez te Twoje śmierdzące odżywki i przez siłownie" to jest zawsze, czy zaboli mnie głowa czy noga czy paluszek, ale codziennie pije i nikt za bardzo sie nie żuca tylko każa mi odrazu rano otwierać okno w pokoju bo podobno "bardzo ładnie pachnie", wogóle po monster mass i sp80 to mam straszne gazy pozdro
A dlaczego nie HGH i aminokwasy? Brałeś już "Fizogen Mass Cycle"? To twój bic na avatarze? Kre-alkalyn brzmi kusząco bo już go kiedyś brałem i z efektów byłem zadowolony a kosztuje od 90 zł. Dzięki za podrzucenie pomysłu. Macie jeszcze jakieś pomysły?
[...] ,że:"w pierwszym roku rośnie bez problemu" ,więc po co od razu kreatyna? 4.dieta i szkoła to żaden trud ,no może ,że mama Ci robi śniadania ? :> 5.lean body mass(beztłuszczowa masa mięśniowa) 6.oliwa z oliwek wygląda jak zwykły olej i jest do picia. PLAN + DIETA + REGENERACJA + SUPLEMENTACJA WITAMINOWO-MINERALNA + POZYTYWNE [...]
no i stało się... moja 10 letnia siostra sprzedała mnie mamie mały sprzedawczyk zeszły do piwnicy na siłkę i znalazły monster mass to jeszcze luz, ale jak mama przeliczyła moje creatine mega caps olimmpu to było gorzej... bo tabletki bądź co bądź robią większe wrażenie niż proszek... próbowałem jej wytłumaczy że to do diety i w pewnym sensie udało [...]
########################### WYNIK NABORU #################################### Testerem zestawu na mase firmy Sports One w ktorego sklad wchodza : 1.Hard Gainer 5kg 2.Extra mass 5kg 3.Power Creatine 500gr 4.Power Amino 4000-325tabs 5.Power Bcaa 250 tabs 6.Power Glutamine 500gr zostal uzytkownik : LUBIEN W imieniu komisji weryfikacyjnej gratuluje [...]
antyodżywkowi rodzice
