mass

Dodaj jakieś warzywa a mass up bierzesz wg braków kcal w diecie

[...] / ryz / marakon . nastepny posliek jest o 17 ziemniaki schabowy i jakas zupa kolejny posilek o 19 najczesciej kanapki i jajecznica , 22 - 23 kanapki z kielbasa i salata. dodam ze w ubieglym roku zarlem odzywy od ktorych przytylem tylko 2 kilo a mianowicie mass xxl od treca , gainer metraxa i bialko z jakiejs miej znanej firmy 60 zl / kg

Ale powiem Ci ze biorac mutant mass i do tego przysiady i martwy i urosłem jeszcze 3 cm ;p a przed tym cyklem nie rosłem 4 miechy :D

Co sądzicie o planie T900? Mi odpowiada, ale po treningu chciałbym pić gainera Mega Mass i czy można łączyć z glutaminą ? czy 30 min po ?

jak masz problemy z przybraniem wagi i nie możesz trzymać diety to polecam nitro+Whey mass gain

[...] 20tką 1x do upadku szeroko i od razu na neutralny do upadku hantla w opadzie 42kg x10 2s 42x8 podciąganie sztangi w opadzie 3x10-8 70kg wyciąganie rączek na wyciągu dolnym 3x10 60kg brzuch na jet packu 45kg 40powt w 4 seriach łączonych z unoszeniem nóg na drążku po treningu bulk mass 75gr + 40gr carbo, 2 kaps hmb, 1gr C fit,20gr bcaa+glutamina

ahh 8 tygodni, dobrze że się dopytałem :) Już zacząłem się wypytywać o ten propionat. Mam nadzieje, że ktoś będzie miał.. Mhmm kupie mass treca xxxl, do tego witaminy vitaral i omege3 :) A coś czytałem o objawie twardnienia i bólu w sutkach.. to się ukazuje podczas propionatu? Jeżeli tak to jakiś lek na to był. Novadiol? czy jakoś tak.. I jeszcze [...]

[...] w sobotę i niedziele kiedy mam wolne od siłowni z wodą źródlaną(45gr) to była tragedia;p czytałem coś, że to może być za dużo laktozy czy czegoś tam bo ja codziennie rano jem latki z 400ml mleka dodatkowo jem dużo jogurtów twarogu itd ;p ale tak jak mówiłem kiedyś brałem rapid mass gainer 1 porcjie dziennie i też jadłem tyle nabiału i było ok

A może jakąś inną kretkę? Na pewno to wystarczy? Bo jak tak to sobie wybiorę inne białko żeby więcej proszku było, bo Trec to tak szczerze mówiąc nie zadowala mnie, próbowałęm mass xxl, magnuma 8000, i hmb firmy trec. Nie zadowoliły mnie tak jak np GainBody, czy Gainer MCT olimpu.

megabol jest spoko - wiem że nie kłamią z tymi przyrostami...miałem mass gaina i w miesiąc 7 kg, a po kreatynie 30% siły i 5 kg......polecam

a jak ci ten mass gain smakowal ??? chodzi mi czy da sie przelkonac czy raczej niezbyt smaczny moze to z czyms mieszales i sie smaxczne robilo

Jak mój poprzednik-olimp-Top Mass-duże bąki, Glutarol olimpu-Sranko(może po sorbitolu), HMB olimpu-niezłe po ciężkich treningach efekt po 3 tygodniach-uczucie spuchnięcia Pozdrawiam wszystkich ambitnych Michail

No to co ja testowalem to: Dibencozide megabolu- lipa hmb olimpu-nic ciekawego kreatyna American muscle-niewiele poszlo jedyne co sobie chwale to cykl dabka (najlepsze efekty po tym mialem) teraz testuje mass gain z hi techa czekoladowy-to ma tak paskudny smak ze nie moge tego pic-nikomu nie polecam Pozdrowki

ile kg mozna przytyc po sjedzeniu 4500g Gainera Treca Mass XXL mozna nawet shcudnac wiec nie wiem skad to pytanie

nie wiem czy to cos pomoze bo to nie tylko od gainera zalezy ale ja przybralem 3-4kg po 3000g mass xxl

ftb mozesz cos wiecej opisac efekty po x mass? po jakim czasie czules go juz i jakie dawki brales?

[...] bardzo nie mile widziana wlasnie dlatego wacham sie i nie wiem jak to jest w koncu z tymi specyfikami, jedni mowia ze m drol zalewa porownujac go nawet do antka a inni ze robi dobre mieso i jeszcze potrafi wyciac i jeszcze jedno co sadzicie o srodkach nie metylowych typu x mass czy naprawde dzialaja tak dobrze jak srodki metylowe?? zgory dzieki

siema..ostatnio dodalem posta prosilbym o pomoc w rozpisaniu cyklu (winko 10mg) (x-mass 40mg) może byc tak: 1tydzien - 2 tabsy xmassa 2tydzien - 3 tabsy xmassa 3,4,5 tydzien - 3 tabsy xmassa w czwartym tygodniu bym dorzucil winko i bym ciagnal przez 4-5 tygodni po 30 mg dziennie.. tydzien przed koncem brania winka dorzucilbym jakiegos no xplode i [...]

proponuje odżywkę typu bulk - zwł. Profi whey Mass Olimpu. Ma 45% białka (nie grozi więc otłuszczeniem jak typowy gainer) i ma wszystkie niezbędne dodatki- powinieneś byc zadowolony

[...] na forum deva drapera lyla coz on tylko opiera sie na wiedzy naukowej i praktycznej dlatego podba mi sie to co pisze Coz teroia dzienie kolo 2h praktyka ze 3h ,wiesz teroia bez prakty jest malo wazna obecnie schodze jak najnizej (pewnie zejde do 8% jak bog i partia pozwoli) a nastepnei wchodze na UD 2.0 for mass gein i budej czyste miecho