SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • MASS-Stifler787

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-02-21 15:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS d88

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2008-02-21 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - xxxwroc

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2008-02-21 15:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DZIAŁU SPORTY ZIMOWE

    Post
    Inne dyscypliny

    ja zamówiłem sobie: -mass xxl 2kg - 69zł - olimp mega caps - 31 zł Wyszło idealnie 100 zł. Będzie to mój pierwszy cykl z użyciem supli, oczywiście raczej nie starczy mi tego gainera na całe 6 tyggodni cyklu, kreatyny przy dawkowaniu 4kaps/dzien, prawdopodobnie też ale jakby co to dokupie jeszcze pozdrawiam Zmieniony przez - alex1985 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10133 Data: 2008-02-21 15:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-raaaav

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2008-02-21 15:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Murinus90

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-02-21 15:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Shaokan6-2

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2008-02-21 15:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS- Verthi

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-02-21 15:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-CraxaD

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2008-02-21 15:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie polączenie oplaca sie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam do dyspozycji: 2.5 KG Monster MASS Biogenix'a 300 g Monohydrate CREATIN Vital Max 130 tabletek L-Glutamine micronized T6 TREC Carbo 1kg OLIMP czy to można polączyć i jakie efekty będą ?:) i jak polączyć tzn. jak zazywać bo wiem ze nie starczy tego na pełen cykl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-02-21 15:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kilka supli

    Temat
    Targowisko

    2x Egg Protein (wanilia i czeko) - 145+kw (bez holo 140+kw) 1x Super Whey Gainer(wanilia) 3,8kg 115+kw (105+kw) 1x Profi Whey Mass(wanilia) 3,3kg 130+kw (120+kw) wysylka- 9zł przedpłata, 14 pobranie.. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-02-22 14:43:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2008-02-21 16:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko?????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie... Czy opłaca się robić diete dwu tygodniową na bazie suplementów ( MASS XXL 2kg) i Ostrowi WPC ???? Prosze o konkretne odpowiedzi.... Pss. nigdy dotąd nie miałem żadnej diety....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2008-02-21 16:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie polączenie oplaca sie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 7 L. przecz. artykułów 11 kreatyna 5g rano i po treningu 5g,w dni nie treningowe 5-10g rano MONSTER MASS wg braków w diecie Carbo po treningu 40-60g Gluta po treningu 10g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-02-21 17:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS- Goldar

    Temat
    Trening dla początkujących

    I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) *0 II - CEL * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENINGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 do 4 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Full osprzęt klub Nie jestem pewny co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2008-02-21 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS- REAL

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    staż 6 - 12 miesięcy cel massa siła Split Liczba dni treningowych w tygodniu 4 możliwości sprzętowe Minimum (sztanga sztangielki ławka + drążek) Zmieniony przez - Real M w dniu 2008-02-21 17:51:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-02-21 17:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS DLA KAŻDEGO RUSZAMY - ZAPRASZAM !

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/MASS%2D_Goldar-t385548.html z góry thx za pomoc.

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 17:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm, ja mogę Ci powiedzieć ze swojej perspektywy, czyli osoby która miała kiedyś podobne parametry do Ciebie. Otóz ja zażywałem Mass XXl Treca, carbo oraz bcaa. Raz zrobiłem cykl kreatyny monohydrat. Efekty są....(i tak pewnie ktoś napisze, że źle pisze, ale trudno...) Pzdr;D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2008-02-21 18:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Przemas_90

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć Michaił, bardzo proszę o pomoc I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 0 II - CEL Opcje (zaznaczasz jedną) * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE Opcje (zaznaczasz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2008-02-21 18:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS DLA KAŻDEGO RUSZAMY - ZAPRASZAM !

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Michaił, bardzo proszę o pomoc w planie systemu Mass :) http://www.sfd.pl/MASS_%2D_Przemas%5F90-t385573.html

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 18:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS- zi3lak

    Temat
    Trening dla początkujących

    6-12 miesięcy * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) Split * 3 do 4 Podstawy bez maszyn

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2008-02-21 18:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)