Panowie sry, że tak ciągle pisze ale okazało sie, że waga była zepsuta i nie ważę 70kg tylko 80 i czy to nie komplikuje stosowania tego gainera mass xxl i białka wpc~? Z góry thx :)
[...] co................ ankieta(zeby nie bylo chcociaz ona jest smieszna) wiek 18 waga/ wzrost 95/186 cel cyklu ostra masówka stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, bialko, mass xxl, zma suplement stosowane przez ostatnie 60 dni kreatyna, zma ilość dni wolnych od kreatyny 14 przewidziane finanse na cykl ------ Zmieniony przez - Klocu.S. w dniu [...]
No za 150 zl to nie zaszalejesz zbytnio, ja na twoim miejscu kupil bym sobie gainera Treca Mass XXL 2000g (59zl) i bialko Hi tec protein 80 2500g (129zl). Fakt bedzie cie to kosztowalo 30 zl wiecej ale zawsze mozesz kupic wiecej gainera a mnie bialka co by bylo chyba lepszym rozwiazaniem.
Mam wybór(cel-masa ale mięsnie, nie tłuszcz) : 1. Jeden cykl kreatyny 2. Białko(np. Whey protein z Vitami-shop) + ryż(węgle) 3. Gain biolic 6000 4. Trec Mass XXL Co polecacie? :)
Nawet bardzo, bo to sam cukier prawie jest. Jak jesteś ekto możesz próbować, choć jak już bardziej polecam mass xxl w takim wypadku. Lecz uświadom sobie że i tak jest to gorszy odpowiednik posiłku i nic poza papu Twojemu organizmowi nie da, a o wiele lepszym wyjście zawsze jest normalne pożywienie.
Chyba masz za duzo kasy...jesli kupis jakis tanszy np mass xxl, albo jakis olimpu to ci zostanie na kreatyne nawet:P ale z tych dwoch wybralbym Weidera
Jak nie masz diety to nie bierz się za żadne suplementy. Ja na początku swojej drogi z siłownią też brałem Stormy+Mono, CM3, Gainery (MASS XXL, Mammoth, UNS), Nitrobolon i coś by się tam jeszcze znalazło i g**** to dało bez diety. Dostosuj dietę pod siebie żeby była prosta i skuteczna. Śniadanie Jajecznica ze szypiorkiem i pomidorem, potem na [...]
[...] jego smaku i rozpuszczalnosci (pomijajac podstawowe zalozenie, ze w skladzie powinien miec przede wszystkim bialka zwierzeca). Dzialanie gainera opiera sie na tym ze uzupelnia braki w diecie.nie mozna powiedziec, ze wiecej masy dostanie sie po mass xxl niz po monster massie, gdyz jesli kalorycznosc jest podobna - ewentualna masa bedzie podobna.