Nitrobolon II + krealkalyn

Witam
Posiadam nitrobolon II 700 g oraz 120 kap krealkalynu 2500mg.
Czy da sie to sensownie rozpisac jak brac na 6 tyg czy musze dokupic jeszcze nitro?
Moja waga 92 kg prosze o rady.
pozdrawiam

Wystarczy to co masz.
KA rano na czczo lub po treningu w dawce (myśle 3-4 caps wystarczy)
Przed treningiem porcja Nitro

W nietreningowe tak samo : rano KA lub Nitro i mniej więcej w porze treningu KA lub nitro - kolejność nie ma znaczenia

j/w.. moje dawkowanie - tyle ze zamiast nitro bylo hp - ale to nie ma znaczenia+ lasnie mega capsy ka..
DT
rano 2 kapsy KA
przed treningiem hp(u cirebie nitro)
po treningu 2 kapsy KA
DNT
rano hp(u ciebie nitro)
w polowie dnia 2 kapsy KA
rano hp ze zwgledu ze w dzien latwiej lyknac kapsy niz mieszac prochy

Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-01-01 13:25:23

tak sie zastanawiam czy przy wadze 92 kg nie bedzie malo 15 g nitro dziennie...
Sam nie wiem co zrobic...
Moze w dni treningowe dodac jeszcze 10 g nitro po treningu?

to jezeli juz to przed treningiem mozesz - sam sieprzymierza mdo nitro - i probuje rozumac to ich dawkowanie zalezne od wagi ciala - hmm.. i nie wie mczy nie wybiore storma

W poscie wyzej chodzilo mi o cos takiego:
DT :
Rano na czczo 2 cap ka, 15 g nitro przed treningiem, 10 g nitro po treningu
DNT:
Rano na czczo 2 kap ka, 15 g nitro miedzy posilkami+ 1 cap ka
Czy tak byloby dobrze?

jeśli lubisz się tak bawić to możesz tak brać

Ja podobnie jak wyzej...Nitro Energ. i K.A 2500. Jak najlepiej mam to stosowac, jesli trenuje jakies pol roku, waze 65kg (jestem swiezo po mass xxl i chce zrobic od niego przerwe bo juz mi zbrzydl, wiec prosze nie mowcie zebym go kupil zamiast tego )z gory dzieki

po pierwse mass xxl - to gainer ktory uzupelnia niedobory klaorii w diecie, jak odstawisz - bedziesz miec braki, albo zaczniesz wiecej jesc. Mass xxl pod wzgledem dzialania zblizony jest do kanapki z serkiem. Tyle w tej sprawie.

Co do kreatyny i nitro - to wiedz ze masy nie dają. Mase daja wlasnie kalorie. Bez odpowiedniej diety wyrzucisz kase w bloto.

dawkowanie w/w opisywane bylo juz wielokrotnie:

DT: rano lub po treningu porcja K.A (3 - 5g), przed treningiem porcja nitro
DNT: rano porcja K.A. (4 -5g)

na przyszlosc: regulamin dzialu i wyszukiwarka.

o mass xxl niepotrzebnie mi tlumaczysz bo dokonale wiem ;P trzymam diete, wiem wszystko co i jak chodzilo mi tylko o to dawkowanie. Dzieki