wapniaczek
nie widze :DD prosze o link ;) :*
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59
...
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
139
Napisanych postów
18684
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
117415
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
dokladnie pepo
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59
nie mam banera prosze o link ! :)
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
podal ci pepo
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59
sorry ze sie powtarzam ale mam chyba opoznienie jakies ? hehehe 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59
Magnum 5000 1600 g TO LEPIEJ CZY TO mass xxl 2000g ?:D CO DA WIECEJ MASY?:D
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
dieta i trening
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59
no ale mi sie nie chce przyzadzac posilkow :D ja jestem strasznie leniwy a odzywke to jeszcze bede pil :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59
chodzi mi o to zeby przytyc jakies 5kg w ciagu miesiaca-dwoch to nie jest duzo :) przy mojej wadze i wzroscie przypominam 189cm/66kg
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
