Dobra, mniejsza że inni tak robią są efekty bla bla. U mnie kurczak z ryżem będzie często gościł ale na pewno nie codziennie. Dieta będzie urozmaicona. Czyli czasem wleci karkówka, steki, baranina no i rybka. Do tego warzywa gotowane i na pewno będzie to kalafior, fasolka , brokuły czy bób który uwielbiam. Z nie gotowanych będzie to surówki. [...]
[...] Ja tez juz chyba z 10-11 lat? moze dluzej. Jak mi w marcu podano 'specjalnie dla ciebie bezglutenowy' gluten to mimo, ze zjadlam jedynie odrobine to trzy miesiace do siebie dochodzilam. %-) Sadzac po objawach ktore mialam od dziecka to prawdopodobnie celiakia ale testowac nie bede. Mieso, jaka i maslo sa bezglutenowe, reszta jest opcjonalna.
W kilkunastu ostatnich latach dużą popularnością cieszą się diety, które są polecane na zasadzie poczty pantoflowej. Nowe media zastąpiły tradycyjne kontakty, więc sugestie mogą płynąć z mediów społecznościowych, SMS czy ze stron internetowych. Moja sugestia jest zawsze taka sama, najpierw poznaj temat, a dopiero później podejmuj decyzje, które [...]
Każdy rozpoczynający się rok to czas, kiedy wiele osób stawia sobie cele związane z poprawą zdrowia i kondycji fizycznej. Dla niektórych mężczyzn jednym z wybranych postanowień może być przybranie na wadze i zbudowanie ładnej sylwetki poprzez zwiększenie masy mięśniowej. Jednak osiągnięcie tego celu wymaga nie tylko intensywnego treningu, ale [...]
Tak myślę od lutego polecieć 5iu hgh 600 testa mix 500 bolda 75 tren hexa x3 w tyg 200mg tren enan ew Stąd moje pytanie do bolda czy dać jemu jeszcze szansę :) To nie moja sprawa, ale dlaczego hexe mieszasz z enanem? Przecież to jest masło maślane)))) Dla mnie, jedynym benefitem Boldka w podobnym cyklu będzie możliwość regulacji E2 z opcją [...]
Tak myślę od lutego polecieć 5iu hgh 600 testa mix 500 bolda 75 tren hexa x3 w tyg 200mg tren enan ew Stąd moje pytanie do bolda czy dać jemu jeszcze szansę :) To nie moja sprawa, ale dlaczego hexe mieszasz z enanem? Przecież to jest masło maślane)))) Dla mnie, jedynym benefitem Boldka w podobnym cyklu będzie możliwość regulacji E2 z opcją [...]
Tak myślę od lutego polecieć 5iu hgh 600 testa mix 500 bolda 75 tren hexa x3 w tyg 200mg tren enan ew Stąd moje pytanie do bolda czy dać jemu jeszcze szansę :) To nie moja sprawa, ale dlaczego hexe mieszasz z enanem? Przecież to jest masło maślane)))) Dla mnie, jedynym benefitem Boldka w podobnym cyklu będzie możliwość regulacji E2 z opcją [...]
Początek roku stanowi doskonałą okazję do wyznaczenia nowych celów i skoncentrowania się na zdrowiu oraz dobrej kondycji. Wiele z nich obejmuje zmiany wizualne, a jednym z najczęściej powtarzanych postanowień nie jest tylko utrata kilogramów, lecz zdrowe i estetyczne zwiększenie masy ciała. Wiele kobiet pragnie osiągnąć sylwetkę, która jest [...]
Jeśli chodzi o dietę, to istnieje wiele badań i zaleceń dotyczących tego, jak wpływa ona na poziom cholesterolu we krwi. Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się, aby spożywać 20-35% kalorii z tłuszczów, przy czym większość powinna pochodzić z tłuszczów nienasyconych, takich jak oleje roślinne, orzechy, nasiona, awokado i tłuste ryby. Tłuszcze [...]
Na dłuższą metę to faktycznie nie ma sensu, ale rozsądnie dawkowane może ocalić przed gorszym złem, czyli opychaniem się innymi rzeczami. Jeśli "chodzi" za nami np.sernik czy masło orzechowe, to nieraz żadna kapusta nie pomaga. Tak jest. Broniąc się przed sernikiem jedzeniem np. marchwi okazuje się, że zjadłem jej kalorycznie więcej niżbym zjadł [...]
Na dłuższą metę to faktycznie nie ma sensu, ale rozsądnie dawkowane może ocalić przed gorszym złem, czyli opychaniem się innymi rzeczami. Jeśli "chodzi" za nami np.sernik czy masło orzechowe, to nieraz żadna kapusta nie pomaga. Tak jest. Broniąc się przed sernikiem jedzeniem np. marchwi okazuje się, że zjadłem jej kalorycznie więcej niżbym zjadł [...]
Na dłuższą metę to faktycznie nie ma sensu, ale rozsądnie dawkowane może ocalić przed gorszym złem, czyli opychaniem się innymi rzeczami. Jeśli "chodzi" za nami np.sernik czy masło orzechowe, to nieraz żadna kapusta nie pomaga.