maslo

Sis, w DK jest podatek od tłuszczu, nasyconego. Wychodzi na to, że lepiej małym dzieciom dawać jakąś syfiatą margarynę niż naturalne masło #-P Magda, możliwe. Nawet dr Ekhard zaleca smarowanie się przed snem, bo może powodować senność początkowo. Jak nasmarowałam moją mamę, to usnęła o 21, a normalnie chodzi spać o 2 :))

Sama to masło tworzysz?

A ja sie ostatnio zastanawialam czy kupic kilo migdalow, bo byly w dobrej cenie.... To maslo migdalowe jesz do czegos czy jak lody?

Hub: zmielić też można, trzeba trochę oliwy dolać tylko na poślizg ;-) A masło jem jak mnie najdzie, z twarogiem, z plackiem z ciecierzycy, z bananem, chlebem nawet z mięsem czasem \-)

obecnie jem 120B/370-400T/90-100W ;-) 4 posiłki dziennie trening planowo miał być 6x/tyg ale niestety lecze kontuzje w i w praktyce 3-4 razy na macie tylko jestem :/ to w dni dnt czasem zjem mniej np. tylko 100/330/90 jak mi sie nie chce jeść. jak wróce na full obroty to na pewno będzie codziennie ten rozkłąd z początku posta trzymany ;-) Białko [...]

dzisiaj kupię sobie jeszcze wafle ryżowe w jakichś cudacznych smakach, masło orzechowe :-D dzisiaj i jutro to przerobię i w piątek normalna miska

Tric jak w maslo

Tric jak w maslo Popieram. Walę po tricach ed od jakiegoś czasu i wszystko gra :-)

Reklamowaliście kiedyś coś co kurier Wam przywiózł? Protokół itp? Jak wygląda to dalej? Dostałem właśnie masło migdałowe całe popękane. Kurier wypełnił protokół i zostawił mi to uszkodzone pudełko też. Myślałem, że zabierze :-P

ja pitole 150g owsianych szejk z prochu bialka 40g i 35 ml oliwy wchodzi jak maslo juz po 5 tyg na mecie u mnie %-)

o a tluszczowe tygodnie to sa 4 do wyboru :D Tłuszczówka 1 * Karczek 75g, warzywa (do wyboru: pomidor, ogórek, brokuły, kalafior) 100g łyzka oleju rzepakowego * Karczek 75g, warzywa (do wyboru: pomidor, ogórek, brokuły, kalafior) 100g łyżka oleju rzepakowego * Karczek 75g, warzywa (do wyboru: pomidor, ogórek, brokuły, kalafior) łyżka oleju [...]

i masło %-)

dodałbym orzechy włoskie jako źródło kw. tłuszczowych wielonienasycony + tran albo jakiś inny olej rybi jako źródło omega3 to masło orzechowe to pewnie z ziemnych? kupne? ziemne są akurat najmniej wartościowe ale jak bardzo lubisz, tragedii nie ma przed treningiem nie jadłbym banana 6 - dodaj tłuszczy 7-najlepiej dać białko wolno wchłanialne, [...]

ja mam aż 2 jaja i masło w planach...ale nie kupiłam jaj bo nie było :-(

Ja bób normalnie gotuję i na świeżo ugotowany sypię sól i kładę masełko, dobre jest też tzw masło czosnkowe czyli zmieszane z przeciśniętym czosnkiem

Bardzo dziękuje za możliwość udziału w teście,i poznanie nowych produktów. BSN N.O.-Xplode XE Edge 1) Testowany smak : Tropical Burst 2) Ocena smaku: 5/10 - smak średnio mi podszedł,ale jest to dla mnie sprawa drugorzędna w pre,także nie przeszkadza mi to szczególnie. 3) Ocena rozpuszczalności: 8/10 - lekka piana,ale bez problemu po chwili [...]

myslalem, ze juz lepsze byloby maslo orzechowe jutro dam wiecej slodzika, mniej kakao nie wiem jak ja sobie dam rade na masie, jem 2tys kcal i chodze najedzony %-)

ale wiesz... z masłem też pewnie pyszne, ale to masło trzeba w miesce uwzględnić, a czsami może zbraknąć na nie miejsca ;-) halinae, proszę cię bardzo ;-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-01-16 17:33:29

jedyny makaron na słodko to z truskawkami i śmietaną :-Ddl mnie ten , cukier + masło = twarog to sam z dzieciństwa ;-)

Maya, ja myślałam, że te lody i masa makowa to z dozwolonych produktów, typu whey, owoce, masło, śmietana... A nie jakieś syfy. %-) Odpuść może, dasz radę bez, a szkoda byłoby tych spadków. Teraz wytrzymasz i za każdym kolejnym razem będzie łatwiej. :-)