mase

Co byście polecili na masę typu metanabol bądź coś podobnego?

Proszę o ułożenie przykładowej diety na masę. 15lat 62kg 187cm

odzywki na mase

Słyszałem że przy treningu na mase spada szybkosc i zrecznosc czy to prawda?

Co sądzicie o braniu tego suplementu podczas łapania masy?

Chce zrobić masę ale nie chcę brać żadnych odżywek

Witam mam 100 szt wina jakie odzywki do tego dokupic?

W pierwszym poscie pozdrawiam wszystkich !

tak jak w temacie :)

podajćie mi jakąś dięte na masę. Proszę.

witam jakie ćwiczenia są dobre na mase??

czy gainer pomaga na wzrost masy miesniowej? Jesli tak to w jakim stopniu

Ile dziennie powinienem jeść posiłków na masę mięśniową?

mam takie pytanie czy cremona do kawy jest dobra zeby na mase przybrać

Jakie sterydy polecacie na mase.

Czy picie dużych ilości wody ma jakieś znaczenie jak trenuje na mase .?

jsk mam nabrać masy mięśniowej lat16 wzrost 178 waga 57kg

jakie odżywki polecacie sprinterowi na przybranie masy

jak zwiększyć mase ciała

kupilem universal cratyne kreatyne cm3 universal beef aminos \