mase

Nie ma nikt nic do powiedzenia? Np. Czy moze trening być rozłożony w tych dniach? czy lepiej jest budować masę ćwicząc 3 razy w tygodniu łączac mieśnie (klatka, tric.. itp..) Z góry dzięki za odpowiedź.

taaaaa sproboj zrobic mase na halo, powodzenia Troche zyebane te cyferki.

Om tak szczerze nigdy nie brałem więcej niż 100mg ED a na moją masę powinienem 150mg a efekty były w pełni zadowalające więc pewnie można i tak - poprostu należy to sprawdzić na sobie - wróżką wprawdzie nie jestem.

cykl na mase jest dobry!a jak jestes taki madry to napisz mi lepszy~!w gebie kazdy madry

koka kola to do mnie ?? cykl na mase dobry (jezeli ci chodzi o mase glownie woda,tluszcz) to tak

nie to nie do ciebie!a jaki cykl mi bys polecil na mase????????chodzi mi o powazne urosniecie:)!!!!!jakies 15-20kg!

Biernas po anapolanie dowali mi tylko watrobe i co to mi da jak szybko urosne jak po odstawieniu zaraz zacznie spadac!a omke bralem i przez 4 miecha spadlo mi tylko 2.5kg a przytylem 11!chodzi mi o mase ale zeby nie bylo duzych spadkow!

Witam! Słyszałem, że raz powstałe komórki tłuszczowe zostają na zawsze - czyli załapaliśmy skłonność do tycia. Czy tak? Zrobie sobie cykl na mase, trochę tłuszczyku napewno przybędzie, areobami go spale. Za jakiś czas moge zaniedbać dietę i w pasie odrazu przybędzie!! brrrr Czy jest suplement na zmniejszenie ilości komorek zapasowych?

albo jak mieszkasz w Korei Pułnocnej.Tam jst taka bieda ze trudno robic mase

Dobra opcja to cyklik na czystą mase + siłe I 1-8 prop 100mg cdd 1-6 superka 50mg cdd 3-8 winstrol 50mg cdd a jezeli to Twoj 6 cykl to dawki sam sobie dobierze II 1-10 400mg boldka 1-13 100-150mg propa E2D 8-13 50mg winsa E2D (ewentualnie) 8-13 75mg trenu E2D (ewentualnie) III 1-10 Boldek 200mg 1-12 test prop 5% cd2 7-12 Wino 50mg c2d [...]

Mam 16lat,180cm wzrostu i 63kg. Od trzech miesięcy mam trening na mase przez ten okres nabrałem ok.5kg. Mam dobrą diete bogatą w węglowodany i białko+witaminy. Chciał bym zwiększyć mase więc postanowiłem zakupić 500g kreatyny OLIMPU. Czy są jakieś przeciw wskazania i czy występują jakieś skutki uboczne ,Czy warto narazie jechać na "sucho" puki [...]

no to juz chyba dochodze do fazy koncowej ulozenia sobie cyklu na dobrej jakosci mase,co wy na to: boldone z lyka labs:1-10 tydzien po 200 mg tyg.(co 3dni strzal 100mg), deka tez zlyka labs:1-8 tydzien po 200 mg(strzal c0 7 dni) propionat,jeszcze niewiem jaki ale:1-12tydzien po 100mg co 2 dni i na koniec niewiem czy wino czy finabol:jak wino to [...]

Jestem jeszcze mało doswiadczony, ćwicze od niedawna mam w domu tylko atlas i pare hantelek. Czy ktos moglby mi pomoc ulozyc plan treningowy (chcialbym zwiekszyc mase miesniowa jak najszybciej) PROSZE pomożcie to wazne dla mnie ;( Gg-8862080

Jestem alergikiem od urodzenia. Najbardziej nie moge jeść sera żółtego i mąki pszennej ale takze mleka krowiego ;/ Błagam niech ktos powie co powinnienem jesc zeby miec wieksza mase mieśniową- ja tez chce jakos wyglądac mimo alergii ... :( Czekam na pomoc Gg- 8862080

Zamierzam zacząc trening na mase od pazdziernika.Jednak moim celem jest tez polepszenie szybkości oraz zwinnosći.Czy to az tak strasznie koliduje ze soba?Gdzieś na forum wyczytałem ze przy robieniu masy można robic sprinty.Czy to prawda?Chciałem skorzystac z planu ktory opracowała dla Bigiela jednak jest on chyba zbyt intensywny.Doradzcie co mam [...]

Ja bym pierw robil mase a pozniej rzezbil. Ale niech sie wypowiedza inni.

Elo mam 14 lat, prawie 15 1.78wzrostu i 68kg. Ćwicze 1.5 roku zapodajcie jakąś dietke na mase ok

to jedz anapolon do końca życia po 1 tab dziennie. Mase utrzymasz.

witam oto mój plan na mase cwicze ponad 2 miesiace najpierw zrobiłem 2 tygodnie trening domator pózniej jechałem przez 1,5 miecha na mase noi oczywiscie na na koniec regeneracja 2 tygodnie i teraz znowu chce robic mase oto mój trening ocencie go pon => klata + tric wyciskanie na płaskej 12/10/8/8 progresja skos 12/10/8/8 progresja rozpietki 4x10 [...]

witam oto mój plan na mase cwicze ponad 2 miesiace najpierw zrobiłem 2 tygodnie trening domator pózniej jechałem przez 1,5 miecha na mase noi oczywiscie na na koniec regeneracja 2 tygodnie i teraz znowu chce robic mase oto mój trening ocencie go pon => klata + tric wyciskanie na płaskej 12/10/8/8 progresja (mozesz skonczyc na 6) skos [...]