powoli się goi. tej małej wcale już nie widać praktycznie środkowa "zmniejszyła" się może około 5 cm ale jeszcze mocno widać i ta przy ramieniu tez widać chyba najbardziej ze wszystkich.. mam specjalną maść na blizny nie pamiętam nazwy teraz.
rozgrzewka owowiazkowo tylko, ze jak stosuje masc to naprawde jestem zadowolony i cwicze ciezej i mniej obawiam sie o kontuzje - SZCZERZE POLECAM! ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Jeżeli chodzi o podnoszenie większych ciężarów to ból wynika z złej techniki wykonywania/ za dużych ciężarów. Ból odcinka lędźwiowego to jeden z najczęściej pojawiających się bóli. Występuje on u wielu osób. Postaraj się wmocnić mięśnie brzucha, a także dolnego odcinka pleców. Może pomóc Ci w tym jedno ćwiczenie. Nazywa się mostek na [...]
Prawdopodobnie masz przeciążony mięsień trójgłowy łydki . Bieg na twardym podłożu , złe buty , nie rozciągane mięśnie przed i po treningu. Objawy wskazują na początek przewlekłego przeciążenia . Możesz jeszcze tą teorie sprawdzić u lekarza ewentualnie u najbliższego fizjoterapeuty oni poradzą co zrobić . Dobry by był masaż który wykona masażysta [...]
kup sobie opaske elastyczna firmy Oppo pomaga albo masc w rodzaju Ice zel, niektore przychodnie specjalistyczne maja leczenie ultradzwiekami podobno 7 zabiegow i jest ok
moge powiedziec ze "masc do transdermali" mam :) w najblizszym czasie ekstrakcja efedryny i kofeiny :) MAsz moze info o proporcjach lub ilościach ? bo nie wiem ile mg efedry i kofeiny wpakować na 1g "maści"
Siema. Jakieś półroku temu miałem skręcony staw skokowy i do tej pory często mnie boli (od strony zewnętrznej), szczególnie przy kopaniu (trenuje kickboxing) ale nie tylko. Myśle, że to jest coś zwiazanego z więzadłami. Czy znacie jakąś maść która pomogła wma na tego typu przewlekłą kontuzję? Czym sie różni działanie tych maści (salicylanty, [...]
Jeśli chodzi o maść to polecam DIP HOT. Jest dobra i podobno brzydko pachnie :D (jak dla mnie nie jest tak źle ale domownicy się skarżą , że śmierdzi :p )
Cypio Genesis aktualnie. Pierwszy strzał bez komplikacji. Kolejne 4 takie, że ja p******e. Pośladek opuchnięty plus trafia się stan podgorączkowy. Na wszystko leci ibuprom plus naproxen maść i przechodzi po jakimś czasie. Strzały robione igła 0.7x40 i na pewno nie za płytko. Ostatni strzał był w środę. Dziś sobota, a dupsko napiernicza i [...]
ja stosowałem już wuchte maści itp i powiem Ci tak.. musiałbyś (jak to z odżywkami) sprawdzić sam na sobie używałem tą maść robioną z forum co wszyscy polecali i hmm.. byłem lekko zawiedziony mimo większość pozytywnych opinii na jej temat. miałem też jakiś specjalny balsam z apteki za dużo siana i też dupa ale... teraz stosuje krem na rozstępy [...]
Tak przepisal mi myolastan-super odpreza ilux sie po nim spi,masc tez jakas mi przepisal tylko nie pamietam nazwy.Z treningami wstrzymam sie do piatku bo czuje ze przechodzi.dzieki za wszystkie odpowiedzi
Możesz się przejść dla pewności - obejrzy i/lub da skierowanie na podstawowe badanie krwi, usg lub do specjalisty w sprawie bólu kolana - przynajmniej tak powinien zareagować. Odnośnie zapalenia żył po częstych iniekcjach powinien dać Ci receptę na maść do przygotowania w aptece do użytku zewnętrznego.