masc

Nie myślałeś że moze buty za za ciasne? Mozesz tać plasterki by je odseparować. Co do gojenia jakaś maść przyspieszajaca gojenie, kwas borny.

szybko ci idzie ta masa.. a czym sie smarujesz konkretnie? mi w sumie nie pozostaje nic innego jak doradzic ci smarowanie tych rozstepów ze 3 razy dziennie. Czytałes troche o rozstepach na forum? bo troche tego tu jest, moze powinienes wybrac ta masc z mocznikiem co sie na zamówienie robi, nawet nie kosztuje duzo a duzo osob tu polecało.

spróbuj jakąś maść rozgrzewającą przed treningiem, ewentualnie jakieś przeciwbólowe i przeciwzapalne, przyłóż się do rozgrzewki rozciągania i zobacz czy pomoże to :)

od dzisiaj bede testowal masc o ktorej pisal sp. holder.zobaczymy czy bedzie jakis efekt

ufff:)micz stosowales moze masc na rozstepy o ktorej pisal śp. Holder?

Witaj jeżeli juz zainwestowałeś w maść,to możesz ją bardzo dobrze wykorzystać stosując ULTRADZWIEKI ,zabieg fizkoterapii. Mozesz sie zgłosic do lekarza po skierowanie na 1 serie tych zabiegow tylko obawiam sie ze panstwowo to sobie poczekasz sporo,prywatnie za jeden zabieg 6/7min zapłacisz ok 5-6zł. Ultradzwieki działają przeciwbólowo,zmniejszaja [...]

znaczy stosuje taką maść: "alantal plus" tam mi doradziła lekarka ale tak se to pomaga. a z rodzaji peelingów jaki byś radziła chodzi o taki w domu nie w jakiś gabinetach

aaaaaaaaa ha ha, miałam tak!!! przez swoja własna głupote i nie chce Cię martwić ale tylko czas mi pomógł, nawet naprzemienne zimno-cieple prysznice nic nie pomogły, nie pomogły maści. A kulałam tydzien a też miałam tak jak ty ze nie mogłam normalnie nogi postawić, do tego ciagle próbowały lapac mnie skurcze. Wiesz, ja wiem ze zaraz powiesz ze to [...]

Kup w aptece maść na stłuczenia i smaruj 3 razy dziennie. I tak jak mencel radzi idź do lekarza. Pozdro ;)

A spróbuj do tego jeszcze np. jakąś maść rozgrzewającą (np. dip hot, coś takiego, coś z terpentyną) - to wygląda jakby z rozgrzewką było coś nie do końca tak. Albo po prostu przeceniasz aktualne możliwości swojego organizmu i musisz dać mu trochę luzu.

Wpisz se w allegro KOŃSKA MAŚĆ ,tylko bierz tą ochładzającą wydatek rzędu 20 zł a masz tego 500ml ,człowieku co by mi nie było czy stłuczenie,czy naciągnięcie czy kostka czy to czy siamto tym smarowałem i od razu pomagało ,brałem to nawet na zakwasy

Jak na początku wspominałem, przed założeniem tematu przeszukałem tutaj niemało. Np. propo bananów trochę mnie zdezorientowały posty Charona - http://www.sfd.pl/Kiedy_da%C4%87_witaminy__i_czy_banan_po_treningu_-t227098.html Także niby wyszukiwarka, ale 'wiem, że nic nie wiem'. Powiedzmy, że jak dla mnie w takim razie temat zamknięty, będę [...]

no...wlasnie po cylku powinno minac:] ale chce w czasie przynajmniej troche zachamowac-m0ze sie uda ta masc differin-jaki koszt dostepna jest bezrecepty? aaaa taaa II-ga nazwa benzacne 10%-to co to ?

np. dobra masc na tradzik tez to Davercin

[...] miales ! swieze rozstepy maja tylo taki kolor pozniej nabieraja koloru skory!!! powodem tego jest szybszy rozrost miesni niz skory i skora sie naciaga i lekko peka!mi etz sie zrobiły a nc nie barłem po prostu troche miech wskoczyło i sie zrobiło!! dobrym sposob na pozbycie sie roztepów jest masc liothon 1000!! jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

Dla naiwnych: syfów się nie wyciska. Znam kilka przypadków , w tym własny, że syfy namnożyły się po "wyciskaniu" , a leczenie ich trwało miesiącami. Skóra to nie guma ale narząd, wyciskając drażnisz , niszczysz i powodujesz ból, co powoduje wydzielanie różnych substancji nasilających stan zapalny dalej powstanie syfów i namnażanie [...]

a jakas skuteczna masc oprocz fastum??

[...] jak mialem zapalenie stawu(zaleca sie zeby unikac wilgoci bo jakos jest tam nerw podrazniony czy cos i zle to reaguje z woda/wilgocia)zalecil mi chodzenie na basen i jakas masc zapisal okazalo sie pozniej ze zle poradzil bo tu zabiegi byly potrzxebne a ja dostalem takiego zapalenia stawu ze nie moglem sie ruszyc z lozka taki bol byl pozniej jak [...]

Idz do jakiegoś kręgarza i tyle... W wawie pewnie jest ich troche. Zbada, nastawi, da jakąs maść w gratisie i gites.

odstawiś treningi , dodac maść przeciwzapalną , masować , moze popływac albo inny spokojny wysiłek , ew smarować do tego bengayem po jakims czasie powinno przejść - choć różnie bywa