masc

Masc na boba jest :D HaHaHahaha

Rozumiem twój problem bo kiedyś miałem bardzo podobny, też musiałem trenować. Kup sobie maść , którą Ci zaleciłem, glukozamine, i staraj się jeść produkty ,które mają w swoim składzie żelatynę np. galaretki owocowe. Również forma masażu poprzez rozcieranie danego miejsca wpływa regenerująco na tkankę łączną( polecam zajrzeć do literatury), tylko [...]

jendrek 2 dni po strzale obszar"infekcji nie powieksza sie opuchlizna tez nie. w razie gdy napro bedzie na recepte,poprosic cos na zapalenie?moze byc masc czy tylko tab.?

Nie jestem lekarzem, nie znam się na tym więc Ci niestety nie pomogę. Osobiście bym wbił jeszcze parę szotów i obserwował organizm, żeby sie upewnić czy to od omy może być spowodowane czy nie (chociaż jak przy enanie nie masz takich akcji to wydaje mi sie, że nie). Ale tak jak mówie - powodów może być dużo (leki, żarcie, pyłki itp. No chyba, że to [...]

6 strzałów propka? kup sobie maść na rozstępy bo może Cie roz***ać... Jedyny efekt tego wbijania to ostry ból dupy. FM daje rade.

ja robię sobie miesięczną przerwę.... przedwczoraj na w-fie jeszcze coś przeskakiwało na poczatku rozgrzewki ;/, później było lepiej... obecnie stosuję maść 2 razy dziennie i zażywam glukozaminę , mam nadzieję, iż pomoże. Twoja sprawa, ale ja bym uważał... dasz radę nadrobić te stracone treningi... a jak będziesz ćwiczył to kontuzja może się [...]

nadaje się altacet lub maść końska chłodząca, nie stosuj maści rozgrzewających na siniaki!

Panie, panowie i Skorpion Itaś mówiłem że Ci od kołeczka du-pka pęknie Idź do apteki i spytaj czy mają maść na rozstępy ^^

Glukozamina chyba jest nieco przereklamowana. Próbowałem ją brać przy innych kontuzjach, ale nie wiedziałem jakis lepszych efektów dzięki temu. Konieczność brania leków przeciwzapalnych musi ocenić lekarz. Ja po sobie wiem, kiedy powinienem je wziąć. Znam na tyle swój organizm. Generalnie kontuzja powoduje stany zapalne. Smarowanie maściami w [...]

Mam problem jeszcze jeden nie chciałem zakładać nowego tematu dlatego tu piszę a więc w poniedziałek jak ćwiczyłem klate i plecy to się dobrze czułem tylko zakwaski miałem z deka a we wtorek ból okropnisty poczułem, że nie mogę zgiąć lewej ręki do całkowitego wyprostowania, i prawej tak samo ale prawa tak mnie teraz nie boli jak lewa co się [...]

SUPLEMENTACJA tak jak pisałem dokończyłem pudełko massdrolu: 20 dni massdrol x 1 tabl. 1 tydz. x 1 tabl. dziennie trenadrol (do głównego posiłku) 2 tydz x 2 tabl. dziennie trenadrol (do śniadania + obiadu) 3 tydz - do końca pudełka x 3 tabl. dziennie (do śniadania + obiadu + kolacji) Osłonki -> hepatil 2-3 tabl. przed PH Witaminy Universal [...]

lakarz jakąś maść wypisał co mi nic nie pomogła :/

z tym kolanem to nie czekaj aż zacznie bardzoej boleć kup masć arcalen, albo inna ziołową na stawy i smaruj, później może byc zaa późno.

100% ze nie zachowujesz warunkow sterylnosci. Przecierasz spirytusem miejsce inj przed i po niej? no pewnie że tak i nawet naklejam plasterek PO INJ NIE PRZECIERA SIE SPIRYTUSEM TYLKO WYSTARCZY PRZYLOZYC SUCHY WACIK. KUP SOBIE MASC NA UKONSZENIA KOMAROW I SMARUJ PO INIEKCJI. A CO BIJESZ DO GH??? BO CHYBA SAMEGO NIE BIERZESZ???? ROZPISZ TO [...]

czyli dieta typowo redukcyjna mimo, ze chodzi mi o same boczki? ludzie polecaja rózne lipodermy czy ab-solved avanta obecnie nigdzie tego nie widzę, jaka obecnie jest dobra masc?

Tak jak ci kolega powiedział polecam maść końską CHŁODZĄCĄ Jak boli to smaruj dalej tego chyba się nie da przedawkować

hej ho:) Czwartek nie pisałam nic z rana, bo byłam oddać krew, więc zaliczyłam 2,5 h spacerku :) bo oddaję krew na drugim końcu miasta i zamiast jechać postanowiłam podreptać:) Teraz znowu kuszą mnie czekolady :D w planach bieganko, ale to później, bo po oddawaniu trzeba troszkę odpocząć:) wczoraj bieganie zaliczone w połowie, bo brakowało sił i [...]

hehe nieźle się tu wyzywacie... a tak to myślałem trochę o tej kreatynie + ćwiczenia w weekend ze sztangą na dynamikę( bez podskoków bo tych już mi starczy 3 dni pod rząd) tylko nie wiem czy nie złapie massy przez nią wiec chyba walne ZMA...() co do regeneracji to teraz mogę powiedzieć, że nie widzę większego zmęczenia w czwartek wiec jest [...]

Ciężar nie ma znaczenia bo każdy ma odpowiedni dla siebie. Więc te 28 kg dla jednego to w sam raz na rozgrzewkę a dla innego właściwy ciężar w seriach. Pewnie słabo rozgrzewasz triceps przed ćwiczeniami a w cwiczeniach na triceps stawy i ścięgna ulegają bardzo dużyw naprężeniom. Nie wiem jak Cwiczysz triceps bo nie podałeś planu ale np ja ćwicze [...]

polecam maść końską rozgrzewającą http://www.allegro.pl/item933360303_konska_masc_rozgrzewajaca_forte_gratis_od_ss.html działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie