[...] 50 kg rozrywa mi uda, a z techniką nie mam problemu i rób w spodniach dresowych to nie bedzie ci przeszkadzalo. Dlugie spodnie musze miec tez do martwego ciagu bo inaczej mam takie wybroczyny na piszczelach jak by mnie martwica atakowala :)) Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Stary, definitywnie narazie zawies treningi i unikaj wszystkich bodzcow mogacych prowadzic do dalszych urazow stop. To, ze masz martwice to jeszcze pol biedy - z czasem nowa tkanka kostna zacznie sie tworzyc w miejscu starej, i bedzie dobrze. Jezeli tego nie przerwiesz, to istnieje duze prawdopodobienstwo dojscia ( w wyniku chocby zwyklego [...]
[...] dziecinstwa ale nie zyje.wiesz?chcialbym tak sobie powiedziec ze ze sportem koniec ale nie potrafie,zebym chociaz byl slaby to bym sobie moze poradzil ale ja nawet kiedys z martwica piszczela zdobylem vicemistrzostwo wojewodztwa, dlatego jest mi na tyle ciezko, ze nawet nie mam co robic postanowien, no coz jak nie ma zadnych cwiczen czy lekow [...]
[...] I VICE VERSA.PRZYSIAD NA POCZATKU,TO WSPANIALA ROZGRZEWKA PRZED MC. 2.Nie mam drążka TO NAJWYZSZY CZAS KUPIC I ZAMONTOWAC. 3.Pełnych siadów nie mogę robić (chore kolano, martwica kości piszczelowej) CZY TO JEST OPINIA LEKARZA SPORTOWEGO,CZY SAM TAK WYMYSLILES? NIEPELNE PRZYSIADY JESZCZE BARDZIEJ POGORSZA TEN STAN. 4.W B robię przysiady, więc [...]
[...] na razie best of joke2009....poczytaj posty, odwiedź dział trening w domowych warunkach i używaj wyszukiwarki...pozatym odwiedź lekarza sportowego bo ni *** wiem co to ta martwica kolan i czy możesz nogi ćwiczyć ps. Czemu jestem takim kurduplem :/ Zmieniony przez - emes7 w dniu 2009-02-09 02:47:25 Zmieniony przez - emes7 w dniu 2009-02-09 [...]
Rozpoznanie - Niedrożność tętnicy biodrowej zewnętrznej prawej. Martwica palca i stopy prawej. Miażdżyca tętnic. Leczenie - Subintimalne udrożnienie i angioplastyka prawej tętnicy biodrowej zewnętrznej i udowej wspólnej prawej z implementacją stentu. Leki - Poltram, Estazolam, Acard i Ticlo. Opatrunki na palec. Chodzi mi o poradę bo ojcu [...]
Tyle ,że kolana mam już tak skonyuzjowane,że nawet sprawia mi ból normalne wstawanie za pomocą kolan przykladowo z ziemi,wiec takich rzeczy tym bardziej nie powinienem robić ,bo to nie jakas tam mala kontuzja albo przeciazenie tylko martwica
[...] do podbrzusza i drugiej kończyny dolnej). 3. Objawy zatorowe: -tętnic kończyn dolnych(bladość,ochłodzenie,obrzęk,brak tętna na tętnicy grzbietowej stopy,podkolanowej,udowej-martwica stopy,podudzia); Tętnicy krezkowej(krwawe stolce,wymioty). 4. Leukocytoza. 5. Czasem krwiomocz oraz poprzeczne uszkodzenie rdzenia kręgowego. Zespół Nicolau [...]
Myśle że to jest własnie naderwanie/naciągniecie mieśnia... martwica kregosłupa odpada bo to sie zaczeło od skoku a raczej szybkiego ruchu reką ew. coś tam mogło wyskoczyć choć to też jest mało prawdopodobne bo rentgen nic nie wykazał... pozostaje tylko to wyczekać, skoro mieśień to może by tak brać coś na rozgrzanie (plaster, maść) Nic innego mi [...]
[...] sztywne piiankowe broniac sie przed lowkickami mialem po treningu straszne since i opuchlizny - ale ot kwestia obicia i przyzwyczajenia piszczeli - z czasem przychodzi "martwica" na wszelkie uderzenia na piszczele jak np u mnie dopiero po ok 4 miesiacach dalo ise to osiagnac - jesli chodiz o tarcze czy worek to faktycznie mastersy [...]
3 plany dlatego żeby wykorzystać jak najwięcej ćwiczeń... Ok, 3 razy w tygodniu będzie :) Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 ( Marzec = 15 ) Waga : 90 kg Wzrost : 182 cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Od października 2010 Uprawiane inne sporty : Latem rower, w wolnych chwilach basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]
Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w [...]
[...] dorównuje antkowi i do tego zagryzł mete to nie ma się czemu dziwić każdy organizm jest inny jeden wysiądzie po 2 latach drugi po 30. I mylisz pojęcie kolega wyżej ci napisał że błona może uciskać wątrobę jest to grozne ale nie tak grozne jak martwica po której ból jest nie do zniesienia wtedy to juz możesz faktycznie tylko pacierz odmawiać
oczywiscie ze moze byc martwica kosci piszczelowej tak jak i moze byc miednicy, szyjki udowej, kolan itp.z tym wapniem nie jest tak do konca to lekarz musi tobie powiedziec czy zwiekszyc ilosc spozywanego wpania jesli np. jestes w jakis sposob uczulony na wyroby mleczne orgaznim zostanie wsparty w sposob farmakologiczny(ale to ostatecznosc)z [...]
witam was ponownie!!!! a więc tak: ROZPOZNANIE BIOPSJI: z biopsji uzyskano 2 ml płynu w rozmazach masy białkowe,MAKROFAGI. WYNIK TOMOGRAFII SZYI Z KONTRASTEM:W prawej okolicy nadobojczykowej zmiana o desyjności płynowej z obwodowym rąbkiem wzmocnienia kontrastowego_najpewniej węzeł chłonny z martwicą centralną.Struktura gardła,nosogardzieli [...]
hehe co do wiary to musze sie zgodzic bo niektorzyu sadza przynajmniej moja mama ktora skonczyła psychologie i kilka kursow przedstawiła mi cos takiego co mnie zadzwiło a mianowicie ze mozemy sciagac na siebie nieszczescia siła umysłu (czarne koty 13 piatki lustra i drabiny) ja juz sam doszedłem do wniosku ze musi byc to prawda bo za kazdym razem [...]
Wklejam plan treningowy jakim pojadę po nowym roku. Plan jest głównie nastawiony na poprawę wyniku w wyciskaniu leżąc. Poniedziałek: Klatka/Triceps: 1. Wyciskanie dynamiczne płasko 8-10 serii po 3 pow. z 60%CM (przerwy między seriami 35-40sek.) 2. Wyciskanie sztangi wąsko 4 serie po 6pow. (co tydzień zwiększaj ciężar w miarę możliwości) 3. [...]
[...] że zołądek , moze zgaga po 2 godzinach pogotowie - i wyszło wszystko , jakies tam pewnie podniesione odcinki st albo odwrócone (nei pamietam...) i sie okazało ze 3 sciany martwica + tetniak sciany ... to samo wiele wiele innych .... i do tego jeszcze wykryli u niego antygen 125 i mozliwe ze ma raka płuc albo jąder ... ale to już nei wiem jak [...]
co ty gadasz? od robienia przysiadow wytwarza sie hormon wzrostu np. Wiec sory jak maja sie takie cwiczenia dokregoslupa? Pozatym co ja ci bede tlumaczyl przepisze ci to moze sie nauczysz i nie bedziesz glupot gadal. CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że [...]