martucca

Yyyy, to może ja też córeczką zostanę? Taką najmłodszą pupilką? Będziesz miał 3x Marta Kto temu podoła? ........ Martusia, już lecę Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-17 12:44:19

W Matasie kupisz, ich olej jest bardzo dobry, bo oczyszczany Poza tym też w każdym większym supermarkecie na półkach z suplami Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-17 09:25:36

Martucca umiesz ożywiać kompy? Słaby,pokaż mu(swemu kompowi) fotki z pierwsze strony dziennika Marty to od razu się ożywi

Hubert, z nieskrywaną rozkoszą stwierdzam, że jestem pod Tobą Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-17 08:33:14

Nooo... Bieganie i takie tam Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-17 08:21:02

Dobranoc Patryk poza spam nie wyjdzie Małym drukiem napisz jeśli tak wyuzadane są Twoje propozycje Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-17 08:08:24

Oooo Lady wróciła A widzisz jakoś mnie tutaj przywiało Rundka konieczna. I się spowiadasz u siebie w dzienniku No i Kopas w Dupas® mojej koleżance na strat dawaj Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-17 07:52:25

Berek Pieeeeeeerwsza!!! Na tej stronie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-17 07:26:00

Kasiu uważam, że masz bardzo dobrą sylwetkę wyjściową, dobry materiał do dalszej pracy To, czego Ci potrzeba to ładnie trzymana dieta i treningi siłowe. Wydaje mi się, że na sam początek przygody z ciężarami (z tego, co się orientuję, nigdy nie ćwiczyłaś siłowo?) trening Michaiła będzie dobry. Odnośnie diety: myślę, że póki co, powinnaś się [...]

Saideczko, bardzo możliwe Na zaleczenie złamania organizm zużywa dużo energii. Już nie pamiętam dokładnie liczb, ale bodajże u osoby, której normalne zapotrzebowanie wynosi 2500kcal, w przypadku poważnych złamań (z przykuciem do łóżka), to zapotrzebowania wzrasta nawet do 5000kcal... Wzrasta też zapotrzebowanie na aminokwasy, minerały i witaminy [...]

Uffff.Udało mi się wbić na 56.Podajcie sposoby na ro.zje.banie kompa.Lepiej udusić,założyć dźwignię na dysk,czy walnąć ma z bani?Może piąchopiryna pomoże?Albo strzał z buta?Muszę jakiegoś lekarza znaleźć do kompa,bo się masakrycznie zachowuje.Martucca umiesz ożywiać kompy?ak w ogóle to cześć Tobie i innym macaczom. Zmieniony przez - słaby 56 w [...]

Kasia dobrze prawi, polać jej mineralnej z lodem Możesz oglądać dziesiątki filmików, czytać setki stron w mądrych książkach, a i tak będzie inaczej niż sobie wyobrażasz Ze swojej strony powiem Ci, że bardziej się bałam dentysty niz porodu Chłopa sobie weź... Czasem opyerdolenie i obicie kogoś bywa pomocne No i zawsze masz kogoś na posyłki [...]

Do rana mówisz...? ........ Nic nadchodzi, wszyscy się zmywają Więc ja idę sobie bieg jakiś strzelić Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-16 21:04:31

Rafał pannę podsyłaj, niech dziennik zakłada Ja się podejmuję czuwania nad nią A przy okazji... Proszę o doping dla mojej koleżanki http://www.sfd.pl/Pocz%C4%85tkuj%C4%85ca_Ka_trine__dieta_i_trening...-t636652.html ........... Maja jeszcze tam nie bylaś? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-16 20:27:16

Witam wszystkich! Jakiś czas temu postanowiłam pozbyć się paru kg i wymodelować swoją sylwetkę, która odbiega daleko od tej jaką miałam przed ciążą.. Zwróciłam się z proścbą o pomoc do Martuccy.. i oto jestem ;) Niestety obżeranie się słodyczami zrobiło swoje.. I nadal je lubię, ale teraz spróbuję się trzymać od nich z daleka. Dzięki diecie [...]

Rafał, nie wiem, jak w Polsce, ale w Danii z cudem graniczy załapanie się na pozycję na uczelni (po doktoracie) z kontraktem na dłużej niż 6 miesięcy. Można samemu szukać kasy w różnych fundacjach, ale granty rzadko kiedy rozdawane na dłużej niż rok. Więc decydując się na pozostanie w nauce jest się zazwyczaj skazanym albo na rozbijanie się po [...]

A mnie ominęło 69 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-16 20:01:36

Rafał już idę Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-16 19:49:05

ta, studenckiej. wlasnie mi wygasa du.pa 2010 to chyba 4nn, Wrong i Martucca

Martucca doktoryzujesz się? z czego?