Czarnula ja jestem umysl techniczny, na medycyne nie poszlam bo nie lubie wiec sie nie znam Moze Martucca cos bedzie wiedziala w temacie, ona jest po medycynie Toszka, ale my nie wiemy na ile obnizylo ci to metabolizm, sciac kalorie jest prosto i dalej wyjdzie ze znow bedziesz musiala sciac. Przerabialysmy to z Kika jak je sie zaczely objawy [...]
martuccaja w wyciskaniu na plaskiej jestem dupa totalna....ale mozna ja olac wystarcza rozpietki i wyciskanie hantli na skosie a i tak ładnie klata rosnie....bo to w sumie glownie o gore klaty chodzi....wiesz nie powiem zebym nie chciala wiecej na plaskiej brac...ale jakos mi nie wychodzi...to walcze o progres w pozostałych cwiczeniach....i jakos [...]
i juz slysze w wyobrazni chrzest moich lamanych zeber Ja kiedys mialam takiego asekuranta w przysiadzie... Jak zobaczyl, ze lece w sposob niekontrolowany to odskoczyl, ja sie przestraszylam, siadlam zupelnie w dol a sztanga mnie na bok przewazyla no i juz lezalam Wiem, ze ciamajda jestem i chyba tylko ja jestem zdolna do takich akrobacji, no ale [...]
Martucca to jak jedziesz na diecie -cud? BTW moja kosmetyczka zaczyna po raz kolejny dietkę 600 kcal. Tak Izka, to ta której miałam przekazać by nie wyrzucała większych ciuchów Obecnie dla mnie to hardcore...obecnie
Martucca Szczała, nie szczała...może i Tobie coś jakościowego urosło, ja pisałam o sobie Skoro trzymasz dietkę, treningi rozpisuje pewnie Izka albo Marcin więc może być że muscle Pytasz co venka robi poza rozkraczaniem? Patrz wyżej: ciągnie plecami Edit: Tak, po treningu też... Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-11-04 20:07:04
Martucca, współczuję migreny są straszne, jak ktoś nie miał prawdziwej migreny, to nie zrozumie ja bym się na trening na pewno nie nadawała jakby mnie dopadło
Heh, trzymam sie, trzymam. Najgorzej jest jak jade do pracy i wpadam w mgle zapachu z piekarni Mam nadzieje, ze w koncu schudne i bede mogla jesc takie frykasy... Chlebek razowy z zoltym serem... Albo jakims dobrym serem plesniowym... Oczywiscie pelnotlustym Pal licho slodycze i cista. Mi sie chce najzwyczajniejszych kanapek jakie jada wiekszosc [...]
Martucca a Ty co narozrabiałaś? Co Ty robiłaś dziewucho? A to ty nie wiesz? Ano nacieli mi tetnice w pachwinie i wepchneli cieniutka rureczke, przez serce, az do mozgu i tam wpuscili kontrast, zeby zobaczyc jak wygladaja naczynia krwionosne. Najdziwniejsze jest to, ze nic sie nie czuje, kiedy ta rurka sobie wedruje wewnatrz ciala i jedyne [...]
O wiem Izka nakrzycz na mnie po co ja znowu ***** obcięłam węgle? ale w sumie teraz głowa już mnie nie boli venka Martucca o jaaa.....szybkiego powrotu do treningów! Ja wiec co to znaczy Taka mini-regeneracja nie jest zła.
Dzieki wielkie Jakos daje rade, przynajmniej na razie Chociaz miejscami mnie juz kur..ca bierze, co chwile mi cos wypadnie i progres przez to marny Dobrze, ze obli taka cierpliwa Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-11-28 13:30:41
Yoyo to na zyczenie ,wiec sie do spam dolu nie zalicza Martucca jak sie czujesz, w sumie moze i skakać sobie to tętno i wcale nie musisz trzymać poniżej 60% bo mona sie zanudzic Ach to rzeczywiscie z tymi zabiegami, wyjdzie dluzej przerwy niz przy zlamaniu..
Hedonista Aaaa, zalegla odpowiedz Eutanazja w DK jest zakazana. A w CH sie chyba dopuszcza samo-eutanazje? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-06 10:19:49
Marta chcesz nam powiedzieć,że właśnie się podciągasz Bym 1/10 tej kostki spalila to by bylo dobrze Obli w obecnym planie sie nie podciagam wcale Ale nie mam nic przeciw zmianie treningu, bo jakos tak juz mam dosc robienia 4 serii po 20x w wykrokach z mini obciazeniem A podciagne sie moooooze, jak schudne jakies 5kg Potem wkleje moj trening w [...]
grzeczna dziewczynka Tak jak ty http://www.youtube.com/watch?v=NkoGak_q4yI&feature=related Czasy mojej (bardzo) wczesnej mlodosci http://www.youtube.com/watch?v=PICrH7FaLRY&feature=related Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-07 00:29:47
Angelina Jolie to w ogole malo co ma, jak jej lydki zobaczylam to sie zaczelam zastanawic jak ona moze stac na tych nogach Ja sie zastanawiam jak ona mogla to wielkie magnum utrzymac? Chyba ze steropianu bylo A cellulit tez mam, ale malo Oczywiscie piszesz to, zeby mnie na duchu podtrzymac Ja sie bede masowac. Znowu mi siniaki wyskocza A [...]
Mozesz mi gadac o OSach i kompach. Znam sie na nich tyle co wcale Maz mnie chce na linuxa (for dummies) przestawic. Chyba sprobuje, bo mi win juz tak na nerwy dziala, zwlaszcza te wszystkie update'y. Wczoraj mi zainstalowal ponad 30 I co mam wylaczyc automatyczne czy nie? Uzywanie wina to stres jak nic Mialam della (od sponsora), ale oddalam bo [...]
Dobra Iza Czuje, ze znow bedzie bol Dawaj fote Albo jeszcze lepiej zaloz bloga zdjeciowego jako wzorzec dla naplywajacych anorektyczek Radoslawie drogi ja zawsze cierpie z powodu okrutnych zakwasow pierwszy tydzien po przerwie i zmianie trenigow na nowe Dla mnie to norma. Chociaz kiedys Szefowa taki plan (jak dla marines chyba) mi zapodala, [...]
Być może należy myśleć nawet o celowym zwiększaniu warstwy tłuszczu na pupie Chyba bym 2 miejsca w autobusie musiala zajmowac Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-12 20:27:11
Ja tez zaraz ide chudnac we snie Chyba sobie wykrakalam bol w dwuglowych, bo cos mnie zaczynaja ciagnac, czyli jutro kontunuacja bolu Dobranoc Kasia Radek Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-13 00:00:10