Brałam kiedyś glukozaminę i nie widziałam jakiejś większej poprawy. Miałam zastrzyki z kwasu hialuronowego i one bardzo pomogły. Teraz czekam na Boswellie Serrate, to co Marta ostatnio podała. Czytałam dużo opinii na ten temat i jak sama Marta napisała skuteczność tego suplementu jest potwierdzona badaniami. 360 tabletek to Ci starczy na kilka [...]
tu Ci napiszę, bo nie chce mi się tam zaglądać i logować, bo jest szajs nie że mi Marta zaleciła, tylko sobie wymyśliłam i robiłam brzuchy ja zakręcona, to mi Marta powiedziała, ze skoro się uprłam, to żebym sobie przynajmniej program ułożyła, bo robienie tylu i tylko prostych sensu ni ma
MP kobiet w szachach: Zielińska o krok od tytułu Po ośmiu rundach 55. szachowych mistrzostw Polski kobiet, które odbywają się w Środzie Wielkopolskiej, o krok od tytułu jest Marta Zielińska. Zawodniczka ASSz Miedź Legnica prowadzi w tabeli z dorobkiem siedmiu punktów. Po zwycięstwie odniesionym w środę nad Edytą Kupczyk (HetMaN Szopienice [...]
Jeszcze niedawno z nią dyskutowaliśmy o sw, głównie uderzanych i muay thai... zmarła Marta "Lady M" wieloletnia moderatorka Uderzanych, fight24 i specjalistka od muay thai :-( nie wiem co powiedzieć... http://www.fight24.pl/zegnaj-marta/ Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-10-30 21:07:04
Marta ale to jest instrukcja dietetycznego, wchodziłam w zakładkę 'jak to się robi' ale nic tam nie ma... nie mam cierpliwości następna wypiska będzie w dzienniku Dzień 1/54 1. RDL 4x6-8 42kg*8/46kg*8/51kg*8/55kg*6 2. MC sumo 4x6-8 42kg*6/46kg*6/46kg*5/46kg*4 3a. suwnica nogi wysoko i szeroko 4x8-10 38,6kg*10/43,1kg*10/47,6kg*6/47,6kg*6 3b. [...]
Marta, dzięki, nie chcę wyjśc na jęczybułę bo i dzienniku konkursowym opisałam swoje przemyślenia co do zmian/nie zmian w moim wyglądzie... a i żeby nie było TSH 1.3 no wiesz Marta ja się jeszcze dziwię że Ty w Acta Philosophica nie publikujesz może pokusmy się forumowo o opisanie zjawiska fenomenu Ewy Chodakowskiej;-) Zmieniony przez - hera21 w [...]
Marta skąd masz czarodziejkę z księzyca??? jedna z moich ulubionych bajek Marta ryczę to chyba przez ten zbliżający się okres Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-06-13 13:03:15
Marta ostatnio dostałam linka,więc sobie pooglądam Iza jest ok to co było kiedyś priorytetem przeszło na drugi plan,ważniejsze jest to,co zmieniło mi się w główce Marta a okres tylko na miesiąc Ci sie zatrzymał czy na dłużej? bo ja w ostatnim też pamiętam nie dostałam Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-06-13 13:16:25
Welonka};-) a wisz moze ktora byla Marta Górka? Fajna laska, podgladalem z przyczajki jej dziennik ;-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-24 00:30:30 No fajna ale miażdżyły inne laski formą. Ta co wygrała zasługiwała. Marta nie weszła do finałowej szóstki.
Marta nr 3 Może to dlatego, że własnie jesteś dla nich "egzoticzna", a co "egzoticzne, to nieznane", a "co nieznane, to ciekawe" Taka moja pokrętna logika Marta nr 2 (Lady) - Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-19 13:10:47
Marta, no to masz szczęście Wojtek: slyszalem ,ze chlopaki chca wspolnie ogladac ,wiec jakby co to bede dzwonic Ok Dzisiaj zelastwo czeka na mnie I to ja jestem fizol, hehehe Neith: gold omega 3 z olimpu - ok bcca z fitmaxu - tabletki ( bcaa czy bcaa+eaa?) czy proch z glutaminą czy cytruliną?) <-tak, wiem, za dużo tego Na przyszłość kupuj [...]
26 GRUDNIA -ŚRODA (tydzień 5, dzień 7) bieg ok 8km, a raczej trucht, tempo ok 9-10km/h przeszkadzało mi jedzenie zalegające od poprzedniej nocy w jelitach\-) wolę nawet nie pisać co to było, bo jeszcze Marta zauważy:)) a ja nie zniosę już cięższych treningów Plecy + triceps 1)Drążek 3xmax 12x 5 i 1/2x 3 i 1/2x* 2)wiosłowanie hantlą jednorącz w [...]
noo to Twój małż Marta? :-> Mój wlasny i osobisty \-) marta ale z ciebie olbrzym na zdjeciu z chlopem %-) I to na wysokich obcasach %-)%-) Sis, współczuję... :-| Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-13 10:55:42