Martucca :-D Poczułam się wywołana do tablicy, więc epistołę stworzę o ciąży mej. Tak jak Marta wspomniała - absolutnie niczego nie planuj, bo nic nie jest takie, jakie myślisz, że jest i jakie będzie. Kiedy zaszłam w ciążę myślałam sobie: "ćwiczyć nadal będę, ciąża to nie choroba". I tak...przez pierwsze 3 miesiące miałam takie nudności, że [...]
No niestety dziewczyny maja takie nagle ataki na slodycze. Tak samo jak ja wczoraj, myslalam ze oszaleje, tak mi sie cos slodkiego chcialo. Poszlam do sklepu i kupiam sobie 2 male jogurty jogobelli ananasowe light (malo tluszczu i slodzone slodzikiem) no i ochota na slodycze znikla! Ale fakt mam niekiedy takie fazy ze nie opre sie bez slodyczy [...]
Armegeda owoce fermętują to swoją drogą ... ale to ci powinno się zmniejszyć po czasie dj666 owoce wszystkie ale czy suszone są słuszne tego nie wiem pzdro Ach i matrix dzisiaj na religi mi ksiądz gadał że była święta Marta Robin która przez 43 lata karmiała się tylko eucharystią i jej przeżycie tyle lat jest nie wytłumaczalne (w końcu umarła [...]
no to prawda o jej diecie nic konkretnego nie napisali ale znalazłem to --> W 1918 zaczęła poważnie podupadać na zdrowiu: miała silne bóle głowy; zdarzało się, że traciła przytomność. Lekarze nie potrafili postawić jednoznacznej diagnozy. Dopiero w drugiej połowie XX wieku uznano, że najprawdopodobniej chorowała na wirusowe zapalenie mózgu. [...]
Kasia a ty sie piszesz na porzadki? porządki wiosenne na pewno mam w planach,ale jak budżet domowy pozwoli to dołączę aaa...a pod ten tydzień planowane są tez jakieś typowe treningi,czy tylko dieta jest wg wskazówek? no ciastko z okazji jeszcze nikogo nie zabiło to na pewno ale od ciastka się zaczyna,poczuje się znowu ten smak tak jak Marta [...]
k_rol_k marta slicznie dziekuje za cenne rady :-) Pasztet mi sie przesunął na jutro. Dziś za dużo było do roboty: zakupy, obiady ( dla małża, dla mnie), trening itd. Groch wylądował więc w garze w lodówce. Jutro cdn.
Marta przy soczewicy nie piszą nic o moczeniu, ponieważ ugotuje Ci się szybko bez tego, a inne strąki nie. My moczymy strąki i owsiane ze względu na kwas fitynowy, który osłabia wchłanianie minerałów i blokuje enzymy.
sama sobie odpowiedziałaś. ;-) Musisz jeść (ważna i ilość i jakość). Do tego ćwiczenia siłowe i przybierzesz mięska. Marta się ucieszy. Lubi przemieniać takie chudzinki. ;-) Żeby było to możliwe zajrzyj do regulaminu i wypełnij ankietę ( http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html), daj swoje fotki, no i napisz jak jadłaś do [...]
Jakie piękne powitanie 8-) Ale wiadomo - kto by nie chciał babochłopa w ciąży zobaczyć %-) Marta, kwas foliowy oczywiście biorę, wit. D - powiedz tylko ile, a co do treningu... Naprawdę? Specjalnie dla mnie? OCZYWIŚCIE, że chcę :-D I już się boję, bo każda się cieszy zanim trening zobaczy :)) A potem to już tylko pot, krew i łzy %-) Obliqes, a i [...]