SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marta

  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    oj Marta gdybyś Ty widziała mnie w akcji jak jestem w****iona muszę iść po mięcho Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-01-19 12:50:03

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 12:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta tylko na klaty patrzy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 00:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta, mam wrażenie, że dobrze Ci idzie autosugestia - zakwasy, delirki itp. Jeśli to rzeczywiście działa, to naucz mnie też .

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 12:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martyna Opoń (AZS Poznań) w czasie 7.61 i Grzegorz Zimniewicz (UKS Achilles Leszno) 6.76, z przewagą aż 14 setnych sekundy, zostali halowymi mistrzami Polski juniorow w biegu na dystansie 60 m. Medaliści 1. dnia HMPJ i JM Juniorki 60m 7.61 Martyna Opoń (AZS Poznań) 7.69 Wioletta Brągiel (Technik Trzcinica) 7.76 Ewelina Skoczylas (Budowlani [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2010-01-22 22:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Marta

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, to ile Ty tego masz? Słaby, jedym słowem jesteś nindża

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 15:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta co to jest widać w sposobie rządzenia, liczą i liczą i zawsze źle

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 11:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Na razie dajesz radę, wytniesz co nieco i będzie wzorcowo . P.S. Marta, zrobiłem wczoraj tabatę i mi się cieplej nie zrobiło... Zdradź ten Twój sposób na ciepło po interwałach...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 17:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Nawet zrobiłem dla Izuni porównanko - na górze prawa, na dole lewa Marta, chyba tylko winko grzane . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-26 19:55:20

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 19:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak, tutaj zaczynał karierę Enzo Ferrari, 2 Mistrzostwa Formuły 1, na pozostałe sukcesy za mało miejsca tutaj, ale samochód jest mało męski... Marta, no Peugeocik też zacna firma . Hmmmmmm: ...i nie mam pytań Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-26 21:36:24

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta, ale Ty wyglądasz na 22 .

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 00:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta nie masz litości

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 20:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    jestescie coraz bardziej odlotowi i powiedz marta ze dzis nic nie pilas a moj maz wrocil wiec ja dzis spadam szybciej

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Yoyo to dla Huberta? powiedz marta ze dzis nic nie pilas No pilam dzis nastepujace trunki: 1. woda 2. h. zielona 3. kawa Inka 4. napar z mniszka 5. nalewka p. Izy W ilosciach zalecanych a moj maz wrocil wiec ja dzis spadam szybciej No to bedzie marcepan Moj wraca juz jutro Marcepanu nie bedzie, co najwyzej chuda ricotta Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 22:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Branoc Marta

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 00:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta spróbuj zmniejszyć ilośc tego błonnika w diecie może to pomoże dołóż kalorii bo z miesiączką możesz mieć kłopty przez ciężkie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 08:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wampirate - ważysz 39kg? Czy mi się wydaje czy jeszcze schudłeś? Jak obecnie wygląda u Ciebie z rodzicami? Jak reagują na Twoją wagę? Chodzisz do jakiegoś psychologa? Ciągle liczysz kalorie? Napisz, bo to ważne. Marta - ja ostatnio coraz częściej robie sobie cheat-meale, ale co mnie cieszy najbardziej to to, że nie mam już po nich wyrzutów [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 19:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marta a kto powiedzial ze nie tyje???...

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 20:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta po wytrzymałościówkach?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 20:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta ile burpee dzis bylo?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 23:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)