marta

tyż tak stwierdziłam i od razu dodałam (jak mi Marta napisała przy okazji dając lekką burę za niespamowanie %-) )

Marta, w następnych pomiarach uwzględnię i kark %-) A za karę pokornie dziękuje i obiecuję wykonać z uśmiechem za ustach \-) P.S. Odpowiedziałam na priv. Ruda, bicek zaskoczył mnie bardziej niż Ciebie wqrwil \-) Życzę Ci takich samych, miłych niespodzianek i szczerze gratuluję DVPY i wytrwania do końca konkursu, pomimo kontuzji itp. };-) A teraz [...]

MARTA Ja Cię molestuję w sprawie listy Twoich lasek ;P Jak coś to wysłałam w tej sprawie info na priv. Dobry przegryzane marchewką :)

Tydzień 2 dzień 11 wróciłam z treningu, niby zmęczona, ale po interwałach mam takie boskie samopoczucie, niby ich nienawidzę, ale je kocham - to chyba typowe dla ćwiczących ;) niestety jak się powiesiłam na drążku to ból w podbrzuszu wrócił i nie dałam rady się opuszczać, muszę wstrzymać ćwiczenia z drążkiem aż mi przejdzie Trening 1. Wyciskanie [...]

Dobra lepiej będę siedzieć cicho, bo mnie jeszcze los pokarze i Marta zaleci cięcia albo przy pomiarach będzie +5 w talii @-| %-) ale dzisiaj też mnie ssało \-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 29.03.12 - Dzień nr 20 DNT http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png założenia: DNT- 1680 kcal/ B 172/ T [...]

Bry. Tu nie pada na szczęście. Marta buła z czekoladą? %-)

ma ktoś linka do tej wersji diety bez liczenia? Ostatnio Marta jekiejś świeżynce wklejała ale nie mogę znaleźć...

Marta - ja nie %-) Majeczko - nic nie powiem, obiecuję :-))

Marta, a powiedz coś więcej :->

Marta, ja też, ja też poproszę:-D

Czy jest tutaj jakaś pani, która pomimo niskiego BF zmaga się z udami i/lub schabami? Bo odczuwam potrzebę przeprowadzenia badania klinicznego Marta, dawaj, pomiary kaliperem ostatnio wykazały, że mam 11%, czyli podobnie jak Hubert. :)) \-)

Marta http://www.sfd.pl/Dziennik_ma%C5%82ego_diabe%C5%82ka_%3Bd-t817178-s20.html tu masz schaby zdj w imageshacku, druga wypiska pod koniec

Marta to i to jak dla mnie są boczki %-)

Marta wymyśl suplement pomagający spalać tłuszcz z nóg u gruszek %-)

Marta wymyśl suplement pomagający spalać tłuszcz z nóg u gruszek %-) No a myślisz, że nad czym ja wciąż knuję? %-) Jak sobie dziś prototyp zapodalam transdermalnie to ----> 88-O:)) Ale to była dopiero wersja pierwsza %-) Natasza NIE masz schabów. Ten mikro-fat to "rejon insulinowy". Saida podobnie.

jak masz o kulturystyce po polsku, to tez sie mozesz podzielic:P Marta, podziekuje%-)

nie znalazlam ksiazek millenium na chomiku. Marta, dunski jest trudny do nauczenia sie?

Marta, dunski jest trudny do nauczenia sie? Powiedziałabym, że łatwiejszy niż angielski. Z jednym zastrzeżeniem: dorosłe osoby nie potrafią nauczyć się czystej wymowy (wyjątek: Holendrzy) Zaraz Ci poszukam "testu" wymowy ;-)

Ooo wlasnie:-D Cmentarzystko zwierzat masakryczne bylo. Marta, angielski mnie swego czasu przerosl.

Marta, masakracja jakas%-)