marta

Ja byłam tylko na jednej z facetem, którego wcześniej nie znałam jako kolegę. I to była masakra i nigdy więcej. Marta, wysyłam Ci zdjęcia mojego brzucha%-)

Marta, masz szczęście, żem nayebana, to przyjmę to na luzie \-) kittie, randka w sensie ona i on - razem, getting to know each other i takie tam %-)

Ja też jej szukam Marta \-)

Marta, to nawet oko można zaprojektować... co to ludzie nie wymyślą. Jesu,napiłabym się %-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-04 00:34:51

Marta, przy Candidzie długo się jedzie na niskich węglach ?

Wszystko może uczulać na dobrą sprawę, największy potencjał alergizujący mają orzechy ziemne - ale tych nie jedz bo na dobrą sprawę to nawet nie orzechy tylko bardziej fasola ;-) Szpagat sobie musisz na razie odpuścić nie ze względu na diastasis a krocze - po to, jak Marta wiele razy wspominała - połóg jest określany jako okres 18 miesięczny (9 [...]

Ruda, Marta - Witajcie:) Tęskniłam za Wami z całego serducha:) Marta, czytałam to co pisałaś do agilla i innych dziewczyn o rozstępie mięśnia brzucha po ciąży. Czy temu da się jakoś zapobiegać? Czy ja nie mam totalnie wpływu na to czy to będę miała czy nie? Dotkazoz - hej,planuję szkołę rodzenia, tylko trochę później bo teraz wciąż chodzę do [...]

4.08.2012 Trening siłowy poprzedni trening http://www.sfd.pl/%5BLady%5DAnn%2FPoprawa_kondycji_start_str.6_-t834149-s12.html#post4 1. clean and jerk 5x5 25kgx5 30kgx5 32,5kgx5 35kgx5 40kgx4 (clusters 2+1+1) (+2,5kg) 2. Mc sumo 4x10 45kgx10 50kgx10 55kgx10 60kgx10 3. uginanie nóg 4x10 25kgx10 26kgx10 27kgx10 28kgx10 4. podciąganie/opuszczanie [...]

Marta, zrobilam dzisiaj zdjecia. Wstawiać, czy poczekać jeszcze?

Ooooo... :-D Poprawia się, poprawia :-)) Najbardziej nuki (się mi podobają /-)_), a to był w końcu priorytet tego cyklu. Pupa też się podniosła i biodra się zaokrągliły :-) No i brzuch też zassało, zwłaszcza w dolnej części 8-) Kto by pomyślał, że na desce serów z winem i czekoladą na zagryzkę można sylwetkę budować \-) Dobszszsz... Jaki masz [...]

MARTA IZA wygooglalam ten watek przy okazji .....MEDAL ZA CIERPLIWOSC, a lasce ...bana za szkanie dziury w calym zamiast cos zrobic ze soba .....ilez ona waszego czau zmarnowala ...a tu laski walcza ....i czekaja...reszta komentarza niecenzluralna ************

Marta ...o co chodzi z serami ?

Ciągnij. Od kurkumy sobie możesz przerwę zrobić. I ten... Idź na tą pizze :-D tu masz marchwke ....i te lepsza strone MArty a tu KIJ Żeby mnie tu nikt nie posądził o to, że kogoś faworyzuje i rozpieszczam, to proszę, zadanie domowe \-) 25x invert rows 25x pompka (na podwyższeniu) 25x sit up 25x przysiad bez obciążenia (na stołek) Witam w [...]

Marta sport to zdrowie };-)

Marta, masz teraz nauczkę na przyszłość, że sie ZAWSZE patrzy samemu anie słucha kolegi. Dobrze, że nikomu sie nic nie stało.

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=244473649006886&set=a.126312990822953.21990.124615034326082&type=1&theater /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e651c71e0a94e2db357e57b903ee229.png

Marta: na bycie złośliwą suką niepotrzebne jest namaszczenie - z tym trzeba się urodzić %-)

Marta wypoczywaj :-)

Marta-udanego urlopu :-)

Marta, ale Ciebie nikt nie przebije %-)