marta

Marta%-) Chociaż pewnie wiele spośród Lejdis budzi się przez Ciebie w nocy, z przerażeniem myśląc o kolajnych cięciach lub nowym treningu od Ciebie%-) Mnie tam głód na razie nie doskwiera%-)

Oj tak :) Jednak zawziętość w ciągu ostatnich 3 dni mniejsza bo złapało mnie przeziębienie - treningów brak, miska czysta ale za mało białka zdecydowanie. U mnie to zawsze fizyczna zniżka idzie w parze ze zniżką psychiczną więc dzień mam dziś do doopy - w pracy źle, na polu zimno, do wiosny daleko, w lodowce pusto, w autobusie tłoczno... @@-) [...]

Marta racja, tylko ja to napisałam pod jej wzrost ;-) i w odniesieniu do obecnego obwodu

marta trafilas w moj gust krzywe plecy celuli i obwisla dupa %-) Zmieniony przez - krzyys88 w dniu 2012-02-10 15:19:29

Marta };-) dzięki :-D mam nadzieję, że mojego tyłka nie pomyliłaś z czyimś @@-) %-);-D ______________________________________________________________________ DZIEŃ 24 10.02.2012 45 dni do finału :-) Miska B/T/W 120/75/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ecf4055ca8a4cdeb0bb87ce1d7e1117.png - eliksir - kanapka w biegu - obiad w przeciągu - banan i [...]

Na to wyglada Marta, tylko sie boje ze pewnego pieknego dnia to sie skonczy @-|

Wiedziałam, że nie ma co zawierzać tak na słowo, że niby "zrobiła mi się opona" @@-) Mikuś, wybacz, ale Marta jest bardziej wiarygodna ;-D Jak mówi, że "mięsko rośnie" to tak jest };-)

Marta, zdjęcia będę mogła zrobić dopiero jutro ;-) Podeślę zapewne do wieczora. Dzień 25 DT B: 200 g T: 100 g W: 225 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/83b8c0d1c6c540d082defc1b729fbf40.png - tradycyjny omlet z jabłuszkiem - szejk - sałata lodowa z mozarellą i soczewicą - filet z kurczaka pieczony w zalewie z soku z jabłka i imbiru z cynamonem i kaszą [...]

O i Marta ci wszytsko pięknie napisała :-) od siebie dodam: - jezeli nie lubisz basenu to nie musisz to nie jest obowiazek ani specjalnie nic dajęce ćwiczenie, dokładnie jak Pisze Lady ćwiczenia z piłka ćwiczenia Kegla to podstawa do dalszego wzmacniania - siłownia jak najbardziej ci jest potzebna wiec z tego nie rezygnuj tam sie rozwiniesz ogólnie

haha Marta%-) potem wszystkie z vitalii przeniosą się tutaj z jęzorami na wierzchu %-)

kurcze, akurat ostatnio pousuwalam czesc fotek, ale jak cos znajde, to wkleje na pewno ;-) mozna jeszcze w strojach kapielowych? %-) Marta, moge cie zlapac na priv czy nie odpowiadasz? %-)

ja moge zjesc brata. testosteronu nigdy za wiele ;-D Marta , chcialabym tylko, zebys skontrolowala moje fotki i podpowiedziala co i jak ;-) bo nie chce, zeby na koniec konkursu sie okazalo, ze nic sie nie zmienilo. chryste, znalazlam swoje zdjecie z imprezy u metalówy - jestem tycka jak przedszkolak %-)

Przeciętna Ladies na masie - tony mięśni w pełnej krasie :)) Marta, a może by w tym temacie wrzucić - poza fotkami w ciuchach - zdjęcia naszych lasek po przemianie? Porobić for i after. Tylko to by trochę potrwało, bo trza forum przegrzebać.

julia_ %-) Czyli rok zapyerdalania mogę między bajki włożyć - panny wiedzą lepiej |-) raKhu1 \-) Tu też było ciekawie: http://www.sfd.pl/Masturbacja_a_trening-t797505.html %-) Marta, Rudzik a wiecie, ze sobie roboty szukacie? Tylko czekać aż się cała vitalia i inne diety.pl do Ladies przeniosą :-D

tylko marta zrob zamkniety temat zebys ty wrzucala foty bo zaraz spam sie zorbi i foty nie beda pod soba a trzeba bedzie szukac po 50 stronach:) ew jak wszystkie karki wrzuca foty to otworz do komentowania :)

[...] 88-O In real uchodzę za "maleństwo", "kruszynkę" i inne tam słodkości :)) Trenuję siłowo 4x/tydz. Aerobów nienawidzę i nie robię ;-] http://img685.imageshack.us/img685/7866/marta3.png http://img821.imageshack.us/img821/6324/marta2.png http://img812.imageshack.us/img812/2028/marta1.png http://img850.imageshack.us/img850/932/marta5a.jpg [...]

Marta - dlatego się Ciebie boję %-)

marta ale z ciebie olbrzym na zdjeciu z chlopem %-) a iza wrzucila pewnie 1 fote jeszcze ze 100dniowki %-)

Dziękuję bardzo Marta !! };-) czyli robiłam źle, ale akurat dziś dzień pupsona, więc zmodyfikuję ;-) Przez taką ilość wody chodzę ciągle nażarta, czuję się jak wielbłąd }:-(#-P dziś już 4,5 pójdzie (mam nadzieję), a do tego chleję jeszcze masę zielonej herbaty, bo zimo. Łącznie idzie chyba z 7l płynów...#-P:)) i jeszcze jedno pytanie (wybacz, że [...]

noo to Twój małż Marta? :-> wypluwam... już zuzyłam 2 rolki ręczników kuchennych...