SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marta

  • Marta, cały dzień się męczysz..?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 17:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran Marta dostanie jak się spikniemy

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, King Julian to jeden szef, nadszef. B. to B., drugi szef. B. uwielbiam, z Kingiem Julianem, ktory jest dokladnie taki sam jak King Julian walcze wprost i podjazdowo, bo nienawidze nadetych chuyozow. Margot- super, odezwe sie jutro, ok, bo ogarniam tu sprawy swoje na miejscu i nie wiem na czym stoje. Zmieniony przez - wrong w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 23:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, a był juz ten bieg w którym miałaś startowac ?? bo moja pamieć marna ostatnio jest

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 07:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta dzięki

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 12:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta Ja o kotach lubie wszystko ten przyrost 700% mi sie kojarzy z prl i 1000% normy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 13:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtarza się wzroce i staje takim/ lub tym kim by sie nie chciało byc Lejjla i zobacz jak to jest -obserwowałam moją mamę i mówiłam że ja nigdy nie dam się zamknąć w domu, że nie dla mnie sprzątanie, gotowanie itp. że nie będę jak ona zapyerdalać w domu w imię czego? a teraz ma 52lata, została sama, prace znajdzie co najwyżej w sklepie na kasie bo [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 16:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już w blokach startowych jestem... Byle o 17 wyjść Marta ona jest boska!!!! Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-05-26 16:38:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 16:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 48 , Czwartek 26.05.2011 Oczy mi się same mykają . A muszę jeszcze dokończyć 2 sprawozdania z fizyki. Nie wiem kiedy się wyśpię. jutro znowu muszę wstać ok 5 aby zdążyć z treningiem. TRENING: Obwódx10 100 skakanka 10 burpee 10 pompki męskie 10 przysiady czas: 27:40:3 aeroby: 20 min o jaaa najgorsze są 3 pierwsze obwody w tedy jeszcze mam [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 21:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od poniedziałku będzie dopiero 1400 kcal. taki rozkład jak Marta Ci napisała ma być od już

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2011-05-27 09:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, ona z cortunią na siłowni zaczyna

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 09:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta ja Cię proszę, ty mnie nie strasz tymi kotami. Nie żebym ich nie lubiła, ale ty zapodajesz jakieś z innej planety hehhe Poza tym mam do nich jakiś dystansik, kiedyś koleżanki kot w nocy skoczył mi na stope, bo wystawała spod kołdry, i tak mnie wystraszył, że całą chałupę obudziłam.... od wtedy boję sie wystawiać stópki spod kołdry ps. a tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, ale ja wolę na ciepło .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 16:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICHA dzisiejsza: zdublowało się, nie mogę edytować:( dzisiejszy trening masakra - dobrze że jutro DNT przyda się odpoczynek. Marta nie chudnę już:) w niedzielę się zważe na czczo i zrobię pomiary ale pomiary są chyba bez zmian a waga to nie wiem czy nawet delikatnie w górę nie poszła Zmieniony przez - terco w dniu 2011-05-27 17:26:47 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 17:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, a co jadłaś na śniadanie? bo może to po treningu? Pisałaś, że było ciężko

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 20:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heja tutaj mi Marta dała info o brzuszkach http://www.sfd.pl/_L_Rallygunia%2F_rekompozycja_i_naprawa_od_%C5%9Brodka-t669855-s21.html

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 13:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Marta za opanowanie tłumu Co do konika - nie czuje żeby moje łydki były jakoś super hiper silne. Niemniej moc z tygodnia na tydzień rośnie. Ide spać, pkp mnie wykończyło

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zuza, Marta Radku też ładnie 26 lub 27 maja trening rozruchowy 1. zarzut siłowy 30x6 35x6 40x4 45x3 45x3 2. push press 30x10 32x8 32x8 32x8 3. wiosło 35x12 37x10 40x8 4. WL hantle 2x9kg 3x15 28 maja: rower 90km, 4h40min w siodełku, szybka trasa, płasko, teren i szybkie asfalty, za krótka trasa, czuje niedostyt NOWY PLAN TRENINGOWY: 2 lub 3 [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 21:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta jestem w szoku, twoje spadki powalają!

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 09:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta Scissors co za slodki zespol

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 14:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)