marta

Marta to nie tak. Wolny facet jest jak myśliwy, który w różne krzaczki zagląda. A dział dla pań jest jak kraina wiecznych łowów! Zwłaszcza z tym czarnym tłem Banan, panów nie witasz szowinisto?

Moralny, to JA wymyslilam te diete, Marta zerznela ze mnie Ale wole pozostac szara eminencja

Marta, ale ja myślę długofalowo. Ja chcę schudnąć, wyglądać NORMALNIE, ale mieć w miarę jędrne, wysportowane i proporcjonalne ciało. I chciałabym utrzymac to bez skutku ubocznego w postaci depresji i wiecznego głodu. Porzuciłam już marzenia o figurze fitnesski. A niska waga w ogóle mnie nie interesuje

źródło: fight sport.pl W stolicy Azerbejdżanu,Baku w dniach od 18 do 24 października odbywały się Mistrzostwa Europy w Kickboxingu w formułach Light-Contact, K-1 i Low-Kick największej amatorskiej organizacji Kickboxingu WAKO. W zawodach wystartowało ok. 500 zawodniczek i zawodników z 32 krajów Europy. Jest to dla Polski niezwykle medalodajna [...]

Marta realnie liczac masz takie zapotrzebowanie, ale po okresie glodu musisz sie liczyc ze skokiem 1-2kg, pozniej stanie w miejscu Mozesz probowac ostroznie dodajac sobie po 100kcal 2x w tygodniu np w dni treningow silowych, ale czy to uchroni przed skokiem wagi , to niepewne. Co do odchudzenia, jak bys odkopala dziennik vajolet sprzed dwoch lat, [...]

Marta ty z Marta? no proszę proszę, fajnie wam

Dzień dobry,czy mogłabym dostać od Państwa darmowe próbki(z darmową wysyłką) kosmetyków Państwa firmy w celu ich wypróbowania? Planuje dziecko i chciałabym zainwestować w lepsze kosmetyki.Z góry dziękuję. Marta Boguszewska Ul.Matejki4/6 23-210 Kraśnik

DZIEŃ 37 Micha: - omlet z wheyem, masło orzechowe - pierś z kury, fasolka - pierś z kury, sałata, ogórek - omlet z wheyem, masło orzechowe Trening: DNT Dzisiaj omletowo, musiałam robić ostatni posiłek z tego co było w lodówce, a było niewiele Marta dała mi prowiant na drogę w postaci kury z sałatą Trochę pospacerowałyśmy po odstawieniu Martuccy [...]

Marta dała mi prowiant na drogę w postaci kury z sałatą i to są zalety przyjaźni z ludźmi, którzy rozumieją nasze potrzeby, bo są podobni do nas. A niestety wielu takich ludzi się nie spotyka

Ja chciałam tylko powiedzieć, że Marta ma zayebistą d.pę Widać pozytywne skutki siadów i ciągów strasznie źle mi sie dziś ćwiczyło, w każdym ćwiczeniu walka o kolejne powtórzenie Nie ma się co dziwić, kiedy się idzie spać o 3-ej

marta, ale się ładnie witasz

Marta, 12 wejść 80coś zł pare nowych sprzętów ogólnie OK ale ja też przerwa

Marta, to trzeba było dźwignąć tą 100 i chłopakom by cycki opadły //a to jeszcze 'stare' ceny Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2010-10-31 13:56:26

Marta tanczylas, czy tylko mialas przykazane od lekarza? W tancu brzucha 'nie podoba' mi sie pozycja podstawowa: podkulona miednica (gdzie przez ostatnie 1,5 roku uczylam sie na silce wypinac tylek) i dosyc wasko ustawione stopy (niby na szerokosci bioder, a instruktorka twierdzi, ze jestem waska w biodrach ) Ann na maszynie lekkie hantle klade [...]

chciałaś powiedzieć z biustem ledwo dającym radę miałam takiego stresa z malym, że z dnia na dzień pokarmu zrobiło się chyba o połowę mniej dokarmiam butlą co w sumie pogarsza sprawę ale staram się...kuwa tylko ja taki nerwus jestem i nic na to nie poradzę Marta jak masz coś fajnego to ja chętnie...byle bolało i dawało efekty na razie dalej [...]

No to przynzac sie kto obgadany krócej będzie, kto nie nie masz przy tym problemow z powrotem "do prostej" a wiesz, że nie. w ogóle jakoś nie bardzo czuje tego ciężaru, tyle że mi sie sztanga wżyna w kaptur(k)i Ja chciałam tylko powiedzieć, że Marta ma zayebistą d.pę ----------------------------------------------------- dobra, [...]

Marta ja Cię proszę... nie prowokuj, bo mnie coś agresja dopada kluska jest i ma zniknąć ---------------------------------------- DZIEŃ 40 Micha (low): - białka jaj, whey, masło orzechowe - ziemniaki pierś z indyka trening - wafle ryżowe, syntha - łosoś, sałata, pomidor, ogórek - krewetki, jakaś-tam-zielenina-będzie Trening: 1. czacholamacz [...]

Marta- sorry za głupawkę , ale kac nie pozwala się skupić ..;) nie będę chodzić z facetem w warkoczami i w pasiakach ..;) a gdzie Majeczka ? - nastrój już dobry ? Zmieniony przez - ulaszpula w dniu 2010-11-01 21:19:30

BB-2 by WODYN. 36 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego mikrocyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s95.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 79. Rozgrzewka ogólna: 60 kg x 5 60 kg x 5 60 kg x 5 Trening właściwy: 1) MARTWY CIĄG SUMO 100 kg x 2 120 kg x 2 [...]

Marta, czat?