SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marta

  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta, tylku musisz uważać, żeby w rytmach rozkoszy i zapomnienia Ci kochanek nie odpłynął Iza, no problem. Szybkie, proste sprowadzenie i kończenie: http://www.youtube.com/watch?v=nilCbhtgBQw

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 13:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta, tylku musisz uważać, żeby w rytmach rozkoszy i zapomnienia Ci kochanek nie odpłynął Yyyy A ja myślałam, że to o odpływ chodzi? Zawsze można z koleżanką chwyty popróbować, zanim się zaatakuje TEGO WŁAŚCIWEGO oponenta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 15:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Rafal czy to ma znaczenie co mam do tarzania na sobie, byle nie bylo zal jak sie pobrudzi no w sumie możesz robić no gi(bez gi), ale w rękawicach bokserskich się odrobinę niewygodnie chwyta Marta, na razie nie mam koncepcji Muszę referat pisać, a taaaaak mi się nie chce ps. co głupiego robiłaś na siłowni? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 16:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Maja Marta, no niby o to w tym chodzi m.in.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta, filmik wymiata

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 20:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta a czemu uzywasz formy grzecznosciowej "Pan" do Rafala

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 20:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, Obli zaraz sprawdze poczte, dziekuje Marta, tu nie chodzi o to ze ja chce 'kombinowac' po prostu nie oplaca mi sie jechac specjalnie na silownie na 10min interwalow, teraz to w ogole bede musiala wywrocic wszystko do gory nogami, w pracy musze byc 'fully flexible', i tak wczoraj bylam pracy 12-22, a dzis 11-23, juz wiem ze w dni gdy bede [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 01:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boa dus(p)iciel Wojtek, chcesz iść na judo dziś na 18? Marta, ehh... ja niestety musze Głupi temat mam do ogarnięcia, coż... Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-07 13:40:39

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 13:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta, ile spałaś?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 06:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta, powinno sie zaczynać mniej więcej od połowy założonego maxa Nie miałam założonego maksa Nie wiem, jak można założyć maksy jeśli nigdy się ich nie sprawdzało Ann, tak, czułam się rozgrzana

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 07:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    ilosci posilkow jest wciaz sporna ale wiele wskazuje na to ze nie ma znaczenia Swojego czasu qazar wyciął się zupełnie do sucha jedząc 3 posiłki Nawet gdzieś na forum jest post, gdzie polemizuje na ten temat z Tyką ...... Marta, tu nie chodzi o to ze ja chce 'kombinowac' po prostu nie oplaca mi sie jechac specjalnie na silownie na 10min [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC 2 MIESIĘCZNEGO TRENINGU Cóż. Nigdy tyle nie trenowałem. Najdłuższy mój staż treningu to 1 miesiąc, metodą Lafaya :) Teraz go pobiłem i nie zamierzam przestać. Wzrosła mi siła. Nie zależy mi na jakimś tam ciele extra... Otóż wolę umieć pozycje gimnastyczne:D Dobra... Fotki:D Czekam na opinie. :) OGÓLNA FOTKA CIAŁA: PLECY: [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17460 Data: 2010-10-08 17:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, przeżyjesz, czacha nie szklanka, kiedys dostałam talerzem metalowym od wyciągu i tylko skóra do szycia była także nie mardzuic

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 21:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta, to taki jogurt do dupy, bo pogrubia a ja mam dylemat moralny natury bardzo osobistej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    Na Huberta się doczekać nie mogę Przejdę się dzisiaj do apteki. Wiem, że czasu jest mało i sama jestem na siebie zła Imbir świeży parzę z herbatą, teraz sam z miodem i grzeje od razu. Dodaję też do soku warzywnego. Taki zaparzony nieźle pali Marta biorę probiotyki od ok. 2 tygodni.

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 10:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    ej no Marta juz nie bądźcie takie tajemnicze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 18:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Maja u mnie decyzja w sumie nic takiego a jednak ... Z jednej strony chce z drugiej boje sie Marta ty sie nie daj, przed Toba nieuniknione Kasia zawsze jest co odliczać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 18:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta idzie na masowanie a Iza jutro ma pierwszy skok spadochronowy dajcie wskazówki chociaż...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 18:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta to jak szczepionka zdasz i zapomnisz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 18:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Marta ja pamiętam zawsze miałam problem z ustawieniem łokci przy frontach.Jak ustawiłam dobrze i równolegle ręce szły do podłogi to sztanga znajdowała się prawie na mojej krtani Już wolę żeby sztanga mnie przygnietła niż żebym udusiła się przy frontach Ale jak opracuję metodę to podzielę się

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)