marta

Mera mój jest tylko w tym wredny jak zawsze udaje, że jemu wcale nic nie jest Hubert przy nim to już standard, że pokonują go chemią pan nietykalski, a jaki nerw jak temperaturę mierzą... Cześć Marta!!! Wszyscy tęskniliśmy

Jak zawodnik nie wyjdzie do walki, to walki nie ma - prosta logika. Według mnie wszystko skomplikowało to, że ludzie nie rpzeczytali regulamin Źle zrobiliśmy my, bo chcieliśmy, żebyście mieli więcej czasu na obstawianie i nie sprecyzowaliśmy do końca jasno regulaminu (dla nas jasny, dla innych widać niekoniecznie), ale po to w końcu też jest ten [...]

nooo Marta takie maluskie ledwo widoczne 1.25....ale to juz nie sama sztanga

...:::Dzień 7, SOBOTA, 11.09:::... Po wczorajszym treningu , dzisiaj odczuwam ból nóg , tyłka i brzucha. Dawno nie czułam tak mocno tyłka. BIEGANIE:45 min myślał , że kiepsko będzie się dzisiaj biegało ze względu na zakwasy ale po rozgrzewce ból przeszedł. Tak bardzo polubiłam biegać , że na następnej redukcji nie będę miała problemu z [...]

Marta, dzięki - liczę na Twoje wszystkowidzące oko Czas na spowiedź: 1. owies, otręby pszenne, jajka, jabłko, tran kawa z mlekiem *TRENING siłowy + interwałowy 2. wołowina, brązowy ryż, oliwa, brukselka kawa z mlekiem 3. kurakowy cyc, oliwa, musztarda, brukselka 4. biały ser półtłusty, masło orzechowe (domowej roboty z orzechów arachidowych i [...]

Mera bede chciala przykuc uwage uzytkownikow jakas tam zawartoscia merytoryczna akneraj Marta wiem a sylwetka. w sumie nawet uznalam, ze lydki calkiem proporcjonalnie wygladaja. tylko te uda caly czas mi nie pasuja Iza niech Ci bedzie. bede meldowac w dzienniku 11 WRZEŚNIA 2010 BEZTRENINGOWY ale sie nie obijalam. przetrworzylam 5kg miesa , 7kg [...]

Marta zalezy w ktorym miejscu....bo takie udo na przyklad wcale tak latwo zniknac nie chce

Marta to na pewno to a wlasnie przypomnial mi sie wpis jednego goscia w slynnym dziale "Odchudzanie"...ktory napisal: "bylem u lekarza i on mi powiedzial ze u mnie kraty na brzuchu nigdy nie bedzie widac, bo ja juz po prostu taka bardzo gruba skore na brzuchu mam"....a ja glupia myslalam ze kraty nie widac jak ma sie za gruba [...]

nooo Marta wyglada na to ze faktycznie nizszy niz 1300...na tej diecie jest przyjete 22kcal na kg masy cialy wiec tak wychodzi i jak widac jest to wystarczajaco malo zeby byly spadki ale jaki moge miec BMR to pojecia nie mam...zero obstawiam miedzy 1600-1800kcal...sie okaze pozniej po redukcji Kasia odzieje sie w jakies koronki specjalnie do zdjec [...]

Boję się jedynie, że nawet jeśli każda z nas osiągnie sylwetkę chociaż trochę przybliżoną do swojego celu, to i tak te złe myśli gdzieś tam będą naida, tez mam takie obawy, ze zawsze cos bedzie za male, za duze...itp. moze pora przestac wierzyc w to ze jak spadnie mi te pare cm z bioder to wszystkie inne problemy magiczne znikna? bylam kiedys [...]

Marta jaki spam?...przeciez to wiele wnoszace i niezwykle inspirujace dyskusje sa ****************************************** i mi sie przypomnialo micha z wczoraj: 1. schab z jajkiem warzywa 2. schab z jajkiem warzywa 3. krewetki salata oliwa 4. omlet truskawki borowki 5. omlet truskawki borowki 6. omlet <jaja owies jagody> razem:B/T/W [...]

Spoko Marta, ja się spinam tylko w trakcie wykonywania serii 13.09. poniedziałek wl, barki 1. wl 60 x 6 80 x 4 95 x 4 105 x 2 115 x 6 120 x 5 120 x 4 2. PP rampa 6 30 x 6 50 x 6 60 x 6 70 x 6 3. Wymach boczny 15 x 10 15 x 10 15 x 10 czas - 45 minut Co tu pisać, ciężary śmieszne, wszystko na luzie totalnym. 120 fruwało jak szmata, dziś na pewno [...]

oki Marta spokojnie.. jak na wojnie ;) Impreza oczywiscie jak najbardziej udana statystykami nie dysponuje ale ilosc krwi oddana podobna jak w zeszlym roku ;) ogolnie happening cieszyl sie duzym zainteresowaniem.. i na naszym pokazie wystapil gosc z Krakowa Marcin Lepkowski :) bede dysponowal fotkami to kilka zamieszcze ;) Zmieniony przez - [...]

Marta, ja nie pracuję (oficjalnie) ale jestem zajęta na maksa. Dlatego cytuję Krajewskiego "Nie jesteś sama, nieeee"

Podręcznik i repetytorium z testami z trzema płytami CD "Matura Podstawowa z języka angielskiego" firmy LONGMAN. Autorami są: Marta Umińska, Bob Hastings, Hanna Mrozowska, Dominika Szmerdt-Chandler

Vena specjalnie jezdze na wypasna sile dla tej maszyny Marta znam to, probowalam kilka razy. zawsze probowalam jako drugie cwiczenie (pierwsze to opuszczanie lub podciaganie na maszynie) i nigdy nie mialam juz sily wisiec

Marta, może zaczniemy kasować po piątaku za zmianę tematu?

He he, ci na motorach to pewnie zawsze sie zastanawiam ilu z nich jest lapanych bo prawie nie widuje takich przestrzegajacych predkosci Nie ma tablicy rejestracyjnej, nie ma mandatu edit: Marta ktoś musiał kupę kasy w smarta wsadzić Ale jak widać chcieć to móc Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-09-15 12:40:27

Marta maski widzieć nie musisz, na wyczucie

Marta, no chyba żartujesz. Jakim cudem