Marian czytaj uważnie. Średnica 28mm wysyłka obciążenia pocztą to ok 35zł, tak samo gryf łamany (gabarytB- powyżej 80cm) wysyłka prostego to ponad 50zł... Więc najlepszą opcją jest odbiór osobisty. Zdjęcia postaram się wrzucić jutro, gdyż nie mam aparatu.
chodzilo mi bardziej o aspekt agresywno-awanturniczy i konsekwencje potencjalnych przeciwnikow... ale widze marian ze hard party nie jest ci obce "Tradycyjny" Doradca I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
MARIAN 17 a jesli po treningu biore od razu gainera to po jakim czasie mam zjesc nastepny posilek ?bo po wypiciu gainera czuje ze jestem zapelniony i nic wiecej juz w ciagu godziny nie dam rady zjesc :(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
MARIAN 17 dzieki za podpowiedzi a mam jeszcze pytanie wiem ze nie do tego dzialu ale przy okazji sie zapytam jakie cwiczenie pomoze mi szybciej nauczyc sie wiecej razy podciągać ?
"o tannerze wiem tyle co ty marian czyli tyle co nic..." Wydaje mi się, że jednak znacznie mniej. Zobacz swój wpis na poprzedniej stronie i sam sobie odpowiedz na pytanie czy był on potrzebny i na miejscu. Nie będę się w tym temacie z Tobą spierał. Jak nie masz nic do powiedzenia na jego temat i piszesz pseudofilozoficzne teksty, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
napisz jka się odżywiasz, jak te posiłki wygladają u ciebie a co to za problem do szkoły wziąc np serek wiejski i wafle ryzowe? albo pod koniec lekcji zjesc kurczaka z ryzem i warzywami i cisnac na trening? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-12-26 09:57:06
hehe dokłądnie PoLaK PotraFi hehe A Marian masz szczęście heh bo jakbys nie opowiedział to by ban polecial heheh abo żółta kartka ( sie ma marzenia hehe )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dojdziesz do wprawy z czasem;-) Nie poddawaj się! ważne, żę te nogi trenujesz bo nie którym wystarczy, że w pracy się nachodzą i nie chcą za dużych nóg XD Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2014-01-30 20:34:27
http://f2.sfd.pl/sb.asp?w=650&p=1/images2006/20061008160144.JPG 30 numerów KiF sdw, 13 numerów KiF, 11 numerów FLEXa, 10 numerów MUSCLE, 6 numerów IRONa. + jeśli się zdecydujesz mogę podesłać jeszcze z tego roku kilka KiF SDW stan oceniam na dobry. Większość tylko czytana kilka eksploatowane tzn. wyrwane plakaty itp. za 120 zł + koszty [...]