marian

siemka ja tez bym był chętny, przesledziłem tak pochopnie temat bo zaraz musze na nocke zawijac, ale ztego co piszecie to dwie przedtrenigówki byscie testowali więc i ja bym był chętny;-) Nawet jestem za tym zeby cos wiecej dorzucic jakby byli chetni. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-10-23 20:30:34

@MARIAN mogę Cię dopisać @smoczek daj namiar Poszedł priv

Jest kasa od: MarioDream, wincol, MARIAN 17, tomaszS, grzana91, mig0tek, derril Ignitro już u mnie, Anadraulic i woreczki strunowe w drodze8-) Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-10-30 09:36:10

Marian ja mam nadzieje , że będziesz zaglądał :) i sprawdzał czy wszystko idzie zgodnie z Twoim planem :D

mam taką ręczną obieraczkę od ziemniaków i dzięki niej własnie takie wióreczki mi wychodzą:-) A co dalej ? Też bym takie zjadła ale niestety mama nie nauczyła :-( no jak to co?patelnia-pam-przyprawa do ziemniaczków-jakaś szklanka wody i tak z 15min.pod przykryciem aż woda odparuje i wtedy jeszcze z 5 minut podsmażamy mieszając kilka razy:-) Dzięki [...]

Marian no co Ty gdzie na raz%-)to jest podzielone na 3 równe posiłki w pracy;-)a co do warzyw to leci w upór,szczególnie ogórki małosolne pochłaniam dosłownie kg8-) Doris ja dopiero się rozkręcam z miską%-) dziś łydki,barki i biceps ale było cieżko,wymęczony po pracy,u mnie na hali temperatura +34 i do tego duża wilgoć,wentylacji zero,cas w końcu [...]

oj tam przejmujesz sie targami. trzeba byc duzym brzuch tez mięsień haha jak zobaczyłem dziś na fb foty Mariana i Przema,a potem spojrzałem,a siebie to aż mi się smutno zrobiło i myślę sobie,skończ wp*****lać grubasie i weź się za trzymanie michy%-) Marian jeszcze nie było co nagrywać,ale teraz za 2 tyg.znów zrobię ciągi i zarzucę 340 to już [...]

Marian wiele snu nie straciłem, i tak godzinkę później wstaję do roboty tak więc można było się poświęcić Pozdro Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2010-12-10 10:07:09

II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc 2018r. Organizator zawodów -Anna Pych i Dariusz Legutko Sędzia główny zawodów-Dariusz Legutko Sędziowie wspierający- Ryszard Gmyrek , Andrzej Zieliński Kat.Kobiety Open: 1.-Szczerba Dorota-Genesis N.Sącz-waga 51,9 -wynik40 kg -49,9pkt. 2.-Raszka Zuzanna-Genesis N.Sącz-waga [...]

Marian fajnie sie zapowiada z tymi komentarzami dnia pozdro:)

Dzięki Panowie za rady :-)) Dziś było już zdecydowanie lepiej :-)) Sorry Marian za poruszenie wątku u Ciebie ;-)

Luxuria źle Ci napisałem;-( mięcho zjadłem osobno oczywiście, bo zostało, tylko reszta składników zmixowana czyli 100g ryżu, 35g białka, garśc rodzynek, mleko, cynamon;-) sorry za wprowadzenie w bład;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-17 12:31:42

NAZWA PRODUKTU: Dymatize X-Pand SKŁAD: SKŁAD SUPLEMENTU Ilość porcji – 50 Wielkość porcji – 15.5g * Opatentowana formuła CREATINE ESTER FUSION™ składająca się z jabłczanu estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczanu kreatyny (TriCreatine Malate) – 4000 mg * Alfa [...]

Gdyby czytał tą dyskusję to pewnie zrobiłby inaczej ;-) A tak na serio, to Shogun naprawdę brak formy, dostał jak amator. Pozytywne zaskoczenie - Tybura. Co prawda kopa na mordę przyjął, po którym obawiałem się, że to będzie początek jego końca, ale ładnie przetrwał. Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2018-07-23 11:13:43

ok drodzy Państwo więc tak LUCY-BELLA + rutkow GingerBee + popuri porandojin + marian prosze wybrane osoby o skontaktowanie sie z trenerami i poinformowanie je o wyborze do eksperymentu:-) zapowiada nam sie damska rywalizacja:-)

ok drodzy Państwo więc tak LUCY-BELLA + rutkow GingerBee + popuri porandojin + marian zapowiada się ciekawie , kobitki na pokładzie :-)

Marian, a mnie intryguje bardziej drugi na twojej liście produkt, napisz dokładniej ile jest czego w nim.

prosiłbym o zmiane tematu MARIAN 17/ nowe zmagania str.157

Bubel, Marian zmieniłam zgodnie z prośbą Mera takiej mocy to ja nie mam, musisz czekać na zielonych

witam nie wiedziałem gdzie to napisze tu, bo w dziele dzienniki dla zaawansowanych chyba nie ma do tego działu przeznaczonego prosiłbym o zmiane tematu na MARIAN 17/ zmagania z trudnymi genami%-)fot.str.54 i jeszcze o "posprzątanie" w moim temacie bo dawałem podsumowanie forum cie zwieszało i nie mogłem sobie z tym poradzic i troche sie [...]