marian

Ej ej ja nie ze Slaska %-) Małopolska wiec jeszcze dalej;-) Ja nie planowałem tej imprezy bo najwczensije co bło w planie i w sumie jest to sląsk ;-) A po drugie wczoraj bym sie tam w limit nie wbił bo brakuje jeszcze jakieś 7kg %-) Widziałem właśnie ze niektórzy tam byli "duzi", a jednak chyba głównie na proporcje patrzyli ;-) Zmieniony przez - [...]

Wczoraj wpadly nogi, wpsika bedzie.wieczorem bo dzis wyjątkowo przejście na 1 zmiane. Nie było jakoś weny ale trening poszedl spoko i nawet sila ok w mcnpn hantle 50kg na luzie, dwujki rozywalo;) Forma chyba poowli na plus ale.kurde waga tez...w sobote i niedziele bylo 91.5kg a potem juz leki wzrost i dzis 92.4kg niby nie duzo ale powinno leciec [...]

sylwetki nie ocenię, bo aż na tyle się nie znam jak to powinno wyglądać na ten moment, chociaż moje zdanie znasz - jest świetnie i śmiało pojedziesz walczyć, a nie robić za tło! ważne, że widzisz te błędy w pozowaniu i starasz się je na bieżąco korygować póki jeszcze masz czas, żeby poprawić niektóre detale :-) Potem na salce jeszcze popozowałem [...]

Mam jak bzyku im dłużej bez czita tym lepiej się z tym czuje ale jak już się raz ruszy to chciałoby się więcej i czesciej%-) dlatego często w wakacje kończę maratonem miesięcznym z lodami%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-03-24 19:32:55

Dzięki Panowie, Tomek no jeszcze 2 tyg i sie napenwo widzimi, ale jak coś to Ty podbij bo ja moge nie mięc do tego głowy %-) ~~~~~~~~~~~~ Waga dziś z rana 89,8kg więc chyba obejdzie sie bez odbicia, zobacyzmy jeszcze jutro. Forma według mnie ok. Poszło z rana pozowanie i cardio na czczo. Teraz bede sie staral codziennie pozować na czczo. NO i [...]

No dokładnie jak pisalem przy zdj ze to od lustra to zawsze +10 do wrażenia %-) w udzie nie wiem ile bedzie ale w pasie jakies 80-81cm na wysokosci pępka:) A u mnie odbicie mówi, że jest zayebioza, a foty z łapy to dramat }:-(

wiadomo fajnie że tylu zawodników bo bedzie dobra rywalizacja, no ale nie ma co ukrywać w tym klasyku do 180cm szykuje sie mega poziom.... ale my robimy swoje ;-) i to podejście mi się podoba, jeszcze raz powodzenia w końcówce :-)

Dobra ostatni obwód za mną ;-) Rano troche pozowania i układ bo licze na to ze się przyda ;) Potem po sniandiau czułem się hvjowo ale może tez pogoda miala na to wpływ bo wczoraj extra a dzis pada od rana i ponuro. Na trening jechałem bez natchnienia, poczatek był kiepski ale potem kvrwa petarda, mega wszedl trening jakbym byl na masie:Di pompa [...]

Tak Marian, ruszamy z Wolskim i Aśką w niedzielę o 8:00, więc będzie dodatkowe wsparcie :-). Ale nie w jedzeniu %-)

Cisniesz Marian! Trzymam kciuki:-)

No ale taki to sport. Niestety. Nigdy nie wiadomo co sędziowie oceniają. Gratki Marian bo forma kosmiczna.

Gratulacje Marian, oby na MP było jeszcze lepiej ;-)

Fajnie było ale się skończyło :-) Tak jak mówiłem ja Cie Marian widziałem na 4 miejscu, może nawet na 3 by się nikt nie obraził... No ale cóż wiesz sam jak jest i lecisz dalej :-) Dzięki za kawałek placka poje**a, masakra jakaś sztos jakich mało :-D Musisz zrobić jeszcze jeden tylko x5 większy xd bo takie pudełko to sam nosem wciagam :-D Wiem że [...]

Kolejna obwodowka za mną, mialem jechac później ale o dziow rano czułem się spoko więc nie czekałem tylko po pierwszym posiłku, wioadmo w ncoy co chwile na lanie, ale od 4 nad ranem juz mi sie super spało i pospałem do 8:30 wiec moze to tez miało pwływ. O dziwo na trening pojechała za mną dziewczyna %-) trzeba to święto zapisac w kalendarzu}:-( [...]

Marian 6 będzie pewnie, ale to i tak mega wynik. Żądło wygra.

No więc tak co do planów załozenie przed MP było takie że jesli bedzie top 6 to pojade na Kunice, tam nie ma klasyka ale jest 90kg cheąc bardziej dla fanu i chcialem przetestowac jakies inne ąłdowanie nabrac doswiadczenia itp, bo nie ukrywam że na MP jeśli chodiz o pozowanie itp czulem sie juz pewniej niz na sląsku, wiec wydaje mi się ze dla Nas [...]

Gratulacje Marian !

Tak na szybko kilka słów jeszcze o zawodach, moze uda sie jakies zdj dostac to wtedy wrzuce. Ogolnie juz sama droga tam mega meczoąca 1,5h opóźnienia przez wypakdi i roboty, masakra. zamaist o 14 sie zweryfikowac i potem cos jeszcze dziaąlc to dopiero 15:30 na miejscu. Co do formy uważam że najlepsza miałemw piątek wieczorem po całym dniu [...]

Do tego sporo innych emocji na głowie i nawet nie miałem czasu szukać Mariana by chociaż się przywitać ,ale jeszcze będzie okazja. Najważniejsze ,ze jakaś tam pamiątka jest i archiwum na lata, LIVE niestety zablokowali i jest tutaj grubszy problem, do tej pory nie było kłopotów ale juz chyba FB wzial sie mocniej za relacje lvie z miejsc gdzie jest [...]

dziś kolejny DNT samopoczucie raczej bez zmian, jutro zobacz emoze cos machnae dzis myslalem o cardio ale nie wiem czy jest sens waga dzis 91,7kg mimo ze kalorie nisko wiec jak myslałem odbicie jest :p sylwetka zamglona ale powinno sie to unormowac, jakbym byl zdrowy pewno by tez mniejsze skutki negatywne dla sylwetki byly no ale coż, lepiej [...]