SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marian

  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No tylko trochę się rozpadła bo mi się babka jajowata skończyła :D i nie miałem czym zagęścić ale ogólnie niezły sztos muszę kolejnym razem wkomponować tam kapustę kiszoną to będzie jeszcze bardziej konkretna! Ogólnie Marian dobry patent podsunął %-)

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobra! Wróciłem w końcu do domu bo musiałem po drodze z Warszawy jechać jeszcze do rodziców i zeszło się trochę. Krótkie sprawozdanie ode mnie. Rano pobudka, tankowanie auta i zakupy przed wyjazdem na trening do kuźni talentów jaką jest OneWay w Warszawie :D Trasa mega przyjemna niespełna godzina drogi i przed 13 byłem na miejscu gdzie tak [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 20:19:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hahahah :D No jak tylko sezon się zacznie! To z rabarbarem można konkretnie szaleć czy nawet dżem sobie zrobić! albo coś ala papka na omlety :) Tak jak Marian piszę - rozgotować, dosłodzić i sztos!

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 23:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    konkret zapiekanka na sniadanie ;-) nie tylko wy bladzi jesteście xD ale w sumie mam to gdzies:D wakacje pewno dopiero we wrzesniu to moze rumiencow cos złapie:D No w końcu dopracowalem detale i wyszła mega zbita jak trochę polezala :D do Twoich mi jeszcze brakuje! Ale dzielnie trenuje:D

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-01 09:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A ja mam na odwrót jak Marian. Gdybym nie opowiedział każdemu, że startuje to pewnie bym odpuścił, a tak nie chciałem kolejny raz wyjść na niesłowną osobę, która tylko dużo gada, a mało robi %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-03 10:11:46

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-03 10:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    osobiście wole tak niz jak niektórzy rok czy dwa lata wcześniej juz sie chwala że start itp itd a przyjdzie co do czego to potem cisza ;-) żebym tak nie skończył :-D nie wiem czy mnie dobrze zrozumiałeś, bo ty raczej nie chodzisz i nie gadasz na prwo i lewo a masz plany, wiaodmo takie co trzeba wczesniej zaplanowac, u mnie plan startu narodzil [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-03 12:04:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    suchośc naprawde konkret ;-) szamy juz tez torche jest Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-10 10:02:24

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 10:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    super się te Twoje wypiski czyta, od razu czuć, że nie ma w tym żadnej ściemy i naprawdę jesteś pozytywnie nakręcony do działania Co tu dużo mówić :D W ostatnim czasie wpadło nam kilka wspólnych treningów i trochę sobie pogadaliśmy więc wiesz jak jest :-) Dawno nie byłem zadowolony tak z tego wszystkiego tym bardziej, że nie odbija się to na [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 11:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jak rozkładasz wegle w ciągu dnia? po równo czy jak? w dt. maniek ja mam tak samo niestety żadna to tajemnica więc wkleję Ci prosto z moich notatek :) 1. 50g B + 40g T 2. 50g B + 5g T + 125g WW 3. 50g B + 5g T + 165g WW (przed tr) 4. 50g B + 5g T + 215g WW (po tr) 5. 50g B + 5g T + 125g WW Marian! Powiem Ci, że też mam dni, że jakieś tam ssanie [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 13:55:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jaki TY kvrwa suchy jestes ;-) Z kazdym dodaniem wegli coraz bardziej :-D

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja chyba musze zorbic podejscie do tego omletu z pierwszego posilku, tylko u mnie z marchewką było zawsze tak ze przeltywala cala przezemnie:D ale własnie na pierwsze zmiany siadło by idelanie ;-) Powiem Ci, że o dziwo po marchwi nie mam jakiś większych rewolucji trę ja ą średnich oczkach mieszam wszystko razem i na patelnie w omlecie fajnie [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja chyba musze zorbic podejscie do tego omletu z pierwszego posilku, tylko u mnie z marchewką było zawsze tak ze przeltywala cala przezemnie:D ale własnie na pierwsze zmiany siadło by idelanie ;-) Powiem Ci, że o dziwo po marchwi nie mam jakiś większych rewolucji trę ja ą średnich oczkach mieszam wszystko razem i na patelnie w omlecie fajnie [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 09:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    @Marian - jak dopnę już wszystko na 100% to na pewno się podzielę póki co wszystko to kwestia ogarniania, pytania, załatwiania! I innych dupereli :-< @Erwi - ta jedna sesja 10-cio minutowa się nie liczy %-) to taka na pogadankę była :D

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 22:56:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki Marian! No muszę stwierdzić, że pozytywnie mnie zaskoczyła 8-)

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 09:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dobrze ze miałeś problemy z forum bo nie mam duzo do nadrabiania %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-10-02 11:52:43

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No Marian powiem Ci e steko pierwsza klasa :-D Gugcio! Jasna sprawa jak bede sie wybieral to na pewno sie wczesniej zgadamy jest szansa ze blizej swiat zawitam :-) poki co dzis jeszcze lajtowy dzien bo wlasnie szykuje sie impreze urodzinowa przyjaciolki :-) tak wiec moze tutaj wpadnie jakas bardziej obszerna rellacja jedzeniowa :D Nie mam zamiaru [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 10:56:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jesc tez :-D no Marian jakos tak widze nie tylko u mnie. Jak widac taki okres gorszy oby szybko przeminelo z wiatrem :-D

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 22:00:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    O kołacze Ci chodzi Marian ? :-P

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 21:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Chimney Cake Bakery !! A nie rurki !!! Skandal Marian! Jak mogłeś tak nazwać ten wykwintny deser !!! Kolacze, najlepsze sa z lodami ale nie wiem czy jeszcze są bo na okres zimowy wychodzą z oferty

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 21:12:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja do twarogu tez daje właśnie wpc, słodzik, aromat torche wody blenduje i smak tez mam jaki chce ;-) ale z wiejskim nie próbowałem Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-02-02 10:09:32

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 10:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)