marian

Sally :-). Marian, po wczoraj wiem, że jednak fasola w dalszym ciągu nie dla mnie %-). Następnym razem zrobię z batatów.

Myślę Marian, że będziesz miał lepsze smakołyki pod ręką hehe. Darek, to są te z Tesco? Raz tylko je udało mi się namierzyć. Spoko są, bo są drobne, wszystkie inne trzeba kroić.

Marian, na NFZ rok (jakbyś miał szczęście!) czekałbyś pomiędzy każdą wizytą, więc całość zajęłaby Ci z 5 lat %-) A prywatnie, dzisiaj jak byłem na tomografie, to widziałem plakat, że jest właśnie promo na rezonans kręgosłupa. Jedynie 900zł z 1350 %-) pitbull, tak całe jedzenie przygotowuję sam. 3 pierwsze posiłki do pracy przygotowuję wieczorem [...]

ja tez mam porównanie do swojskich kurakaów bo u mnie rodzice raz w roku hoduja dla siebie i wtedy naprawde jest mega róznica. bzyku postaw na indyka calkiem inny jak kurak, ja wąłsnie teraz w 90% indyka ale zapas i sie ksonczyl co kiedys tam zorbiłem i kupiłem za 300zl bo po 17zł był :d ale widziałem ze do 11 czerwca jest w lidlu po niecałe [...]

Ogoliles to futro?:d No przecież, że nie %-)

No i swietna decyzja:) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-06-29 07:07:45

Taki suchy chyba nigdy nie byles;) Czy ja wiem... http://www.sfd.pl/Łuki_P%2E__przygotowanie_do_sezon_2017_z_FitWhey-t1117906-s1.html Czwartek zdjęcie w pierwszym poście tego dziennika ;-). I to 1,5 miesiąca przed startem. A tu noc przed Władkiem. https://farm5.staticflickr.com/4062/35741364815_8ff3c7a8f0_c.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu [...]

Gratki Bzyku;) należało się, bo serca nie mało w to wkładasz;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-09 17:58:41

Ketoza taka jak w tym tygodniu, czyli 360g węgli %-) Marian, Dawid był czwarty (ostatni)... Ale wg punktacji miał tyle samo, co Ceglarek. Jednak mała zmiana planów. Miała być duża latte z Orlenu, ale skończyło się na... Redd'sie! :-D Wojtek mnie zainspirował :-D. No i sukces trzeba opić!

Dzięki FiQus. Widzę, że Marian dodał jeszcze proszek i słodzik, co też bym zrobił. WinteR, jeszcze by wjechało co nieco, ale wiedziałem że będę zaraz robił drugi trening, a jeszcze jakbym coś zjadł, to średnio by było ;-)

dobrze nabiło ;-) kolejna pozycja od ciebie do przetestowania;-) wczoraj poszedł twaróg z woda kakao, słodizkiem i aromatem na wafle, a teraz trzeba tego omleta, płatki kupilem bo akurat byłem w Auchan :D to unoszenie hantli lezac na ławce tylko akurat unosiłem druga ręką i tez mega wchodziło Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-08-06 [...]

Super jest Bzyku;) a według mnie taka forma się będzie jeszcze długo trzymać bo po startach zrobiłeś wszystko najlepiej jak można było w danym momencie;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-08-08 08:22:20

i jak oceniasz te rurki/kołacze ?;-) bo mi osoiscie lepiej smakowało bez loda:D Mistrz świata! Powiedziałem, że mam uro, to gość mi dobrze zrobił z lodem %-). Ja wziąłem z ciasteczkami korzennymi. Od innych próbowałem z Reese's Peanut Butter, z Oreo i Nutellą i z truskawkami i Nutellą. Nie potrafię wybrać najlepszego hehe. Ale to już zaliczone. [...]

Marian, co z tego jak i tak dalej padaka z nią heh.

Przemo, Marian, dzięki :-). Aczkolwiek jest widoczna różnica na minus względem zdjęć sprzed 2 tyg. Wiadomo, że weekendy mają na to wpływ i może coś też dodanie antka 1,5 tyg temu. Co nie zmienia faktu, że jestem bardzo zadowolony z takiej formy 2 miechy po zawodach. I to najważniejsze ;)

Tu jeszcze Marian odpowiedź na Twoje pytanie. Chyba progres jest. Różnica dokładnie 7 tygodni. Pytanie ile z tego zostanie po zredukowaniu. https://farm5.staticflickr.com/4337/37411515815_21cab547ec_c.jpg A i jeszcze z takich ciekawostek, to chyba wrażliwość insulinowa powinna być jeszcze ok. 2,5h po zjedzeniu 180g węgli na potreningowy miałem [...]

kopyta i jedzenie juz widzialem na insta, to i ot super %-) te nowe lody? i dobre ? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-10-08 21:45:19

Marian prawdopodobnie "iziółko.com" tylko po ang.. Mnie wyszlo jakieś 70pln, zamawiałem jeszcze coś i wysyłka chyba było za darmo- do Holandii. Co do zawodników i waszych cen to się nie wypowiem ale na pewno dość korzystnie Wam wychodzi z sfd.pl ;) Zmieniony przez - Mortalus w dniu 10/12/2017 9:44:14 PM

Ja zawsze kpasy biorę. Przemo albo zle patrzyłem albo na sfd juz nje widzę 180cps tylko po 90;( pewno wykupiles Proszę kuźwa! %-) https://www.sfd.pl/sklep/Now_Super_Enzymes-opis37316.html

To mnie Marian zdziwiłeś... za genesisa prawie wszystkie środki dałbym sobię bicka uciąć. Na pewno ta wersja amp ze zdrapkami? rok temu sam miałem genesisa i byłem zadowlony, jeszcze w tym roku na masie poczatkiem, krotkiego testa dokanaczalem co mi zostało z przed roku Przemo podbij do wojtka k bo to info od niego, ma mi fote podesłac:D