marian

forma elegancko się trzyma ;) Tak, jak i u Ciebie, Mariusz ;-D

to taki dzien jak dzis liczysz jak dt? bo widze jedzenie jak pod dt? czy cos wczesniej nie dopatrzyłem i w dnt tez masz sporo Mariusz, takie dni liczę jako dni nietreningowe. A jedzenie jest pod DNT, w DT znacznie więcej jeszcze tego jest %-)

Nie wiem czy mi się dobrze rzuciło w oczy ale chyba zwiększyli limity w CP w pro o 3kg, hvje akurat w tym roku zamiast rok temu xD Aż to zaraz zweryfikuje sobie, bo 83kg to już nie wyglądałoby tak tragicznie ;-D Up to & incl. 175 cm: Max Weight = (Height – 100) + 8 Czyli dalej to samo, chyba ze nie maja poprawionego na ich stronie Zmieniony [...]

idz prywatnie do kardiologa inaczej to hvja załatwisz a jak da ci skierowanie ot i tak bedziesz czekał wieki Taki też mam plan, z tym, że póki co kardiolog u mnie wyłączony telefon, ale jutro jak pojadę pobrać krew to akurat tam całe centrum kardiologii to ogarnę temat jak to wygląda z czekaniem prywatnie. Mariusz, a jak ty robiłeś badania u [...]

Mimo redu nabcie widać że fajne. W planie mocne cięcie czy reczej cut i masa? ;) Wiesz co, w planach jest tak polecieć z redu do czerwca, teraz jeszcze spokojnie, a ostatnie 3 tygodnie mocniej przycisnąć, a potem masa, ale nie na zasadzie rebounda tylko raczej reverse i potem coś obrać w końcu, co tam się pojawi ;-D Wrażliwość insulinowa już i tak [...]

Roman ode mnie ze siłowni napewno kojarzycie po badaniu D3 gdzie wyszła mu nisko przez bodajrze 4 dni dawał właśnie te z apteki w kroplach uwaga 94ked ;) miało to ma celu niby szybkie jej uzupleninie i potem już zszedł na niska dawkę. No ja w sumie miałem podobna jazdę z tymi lekami a ciśnienie to przez moment mailem 123kg ale to był ogień xD [...]

Za dobrze ci z ta Marta :d czyli jednak owsiane zaczęły nie służyć, a chyba kiedyś właśnie sie Ciebie pytałem czy nie masz jazd po takiej ilości owsianych. Dls mnie ryżowe numer 1;) No właśnie od jakiegoś czasu dopiero zauważyłem problemy po owsianych - zjem i od razu wzdęty brzuch, który potrafi się utrzymywać i cały dzień. Może za dużo się ich [...]

Setna strona to sie wpisze %-) forma już bardzo fajna, klata bokiem chyba koronna poza ;) najszerszy przodem jakbys pospinany był czy tylko tak wyszło? ;) p. S wy tylko 3 dni pracujecie? Nie 4? W tym tygodniu tylko 3 dni robocze, bo dali nam czwartek dodatkowo wolny, za to, że teraz w piątek normalnie pracowaliśmy ;-D Ciekawe jak to z tymi [...]

Przecież ten gorset chyba kosztuje 150 zl no chyba ze o jakimś innym mówisz :d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-06-08 20:31:03

Przecież ten gorset chyba kosztuje 150 zl no chyba ze o jakimś innym mówisz :d No tak, ale to nie małe pieniądze za kawałek materiału ;-D

Przecież ten gorset chyba kosztuje 150 zl no chyba ze o jakimś innym mówisz :d No tak, ale to nie małe pieniądze za kawałek materiału ;-D Więcej wydajesz na kolacje z Martą }:-(:-D A tak serio gorset kupisz i masz na długo Ja daje tylko na cardio ale z rok juz napewno mam

wydaje mi się że nie do konca dobrze zostałem zrozumiany ;P bo chodziło mi o to że w ciągu roku na xx mniej potrzebnych rzeczy wydajemy nie mniej jak 150zł :P a idąc takim tokiem myślenia, że lepiej kolacja jak pas itp to tak samo można by rzec żeby odpuścić flaszkę czy dwie teścia i iść na kolację ;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

Daiwd a do classic psyhique przy tym nowym limicie ile ci obecnie brakuje? Bo wydsje mi się ze nawet jakby ze 3kg na sile trzeba było ubić to chyba bardziej opłacalne by to było. No ale poki co to nie ma nic na horyzoncie xD Wiesz co, aktualnie mam 99kg, przy tym nowym limicie w CP mogę mieć 82kg, więc teoretycznie nie jest to jakaś tam kosmiczna [...]

Poki co daiwd ciężka to tylko niby Malta i reszty nie ma bo Grecja Szwecja Finlandia odwolona. Do Grecji lecę bo tak juz mam opłacone. Więc w tym roku myślę ze Malta i potem pewno AC no ale to juz nie tak łatwo tam wyjść. Wpisowego raczej nie wprowadza na stałe bo to raczej były starzał w kolano... No ale ogólnie lipa bo miało być kilka startów a [...]

czyli npc jednak? ;) Tak, z Łukaszem stwierdziliśmy się, że prędzej czy później i tak mnie to czeka, a nie ma sensu teraz robić formy na tylko jeden start. Z początku wystartuję sobie na rozgrzewkę w wbbf i pca, a docelowo Piotrkowicz NPC. I kategorie wagowe i wszystko ładnie poukładane, więc trzeba działać, możliwości znacnzie większe niż w elite

ale myślę że 11kg to nie aż task mega dużo ;-) patrzac pod kątem ze czasem w osttanim tyg 7-8kg schodziło bo musiało :D Patrząc jak wygląda na tych fotach powyżej to 11kg jest sporo jednak.

co to za pre dorwałeś? Scottebrain 2.0 z kevivin levrone

co to za pre dorwałeś? Scottebrain 2.0 z kevivin levrone a to chyba nawet mam na sklepie w shotach

to ty pracujesz teraz na system ze od czwartku nocki zaczynacie? Nie, nie, miałem mały incydent z tym okiem i nie mogłem wrócić do roboty w zapyleniu dlatego troszkę w domu przesiedziałem ;-D

Na mnie ten sunipert w ogóle nie działał A masz coś godnego polecenia może?