u mnie ze 30cm;D a -7 stopni Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-11-30 17:32:56
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE !
Profi Mass MARIAN 17
14 listopada w Teresińskiej hali GOSiR odbyła się X edycja Amatorskiej Ligi MMA - ALMMA 10. Zawody odbyły się pod patronatem Wójta Gminy Teresin. Nagrody dla zwycięzców ufundowała firma OLIMP. ALMMA przeszła kolejny raz do historii polskiego MMA pobijając swój poprzedni rekord . Po raz pierwszy na jednych zawodach walczyło 216 zawodników (w [...]
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240
Tydzień 3 Trening 9/18 PIĄTEK PLECY 1.MC 5x5 72kg 84kg 96kg 108kg 120kg (+5kg) 2.Podciąganie podchwytem 4x8 8 8 8+2,5kg 8+5kg 3.wiosło jednorącz półsztanga 5x 8-8-8-12-15 40kg 40kg 40kg 35kg 35kg (+5kg) + zestaw pompujacy jedna seria kazdego cwiczenia -podciaganie podchwytem 15pow, -wiosło nachwytem 20pow -przenoszenie sztangi 20pow -dzień [...]
carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope
Marian - to w sumie nawet lepiej, ze się nie wyświetlają, bo nie musisz tyle przewijać adzik - dzięki nie dało się za bardzo inaczej ująć tym bardziej że moim kiepskim fonem nagrywane, ale coś pomyślę jeszcze żeby lepiej to nagrać, hm, to PP pewnie ma byc od boku? czy od przodu/tyłu tylko z dalsza? co do nadgarstków - ok, kapuję tylko [...]
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205
Marian No już jestem napalony, że ho ho Zaro przedtreningowy i jazda tibes Hmmmm, poza siłowymi aspektami jak niskie rampy w WL,MC i SQ to będą też dodatki róznego rodzaju. Nie zamierzam rezygnować z dokładania kg na sztangę bo mnie to kręci Tylko teraz zrobię to troszkę inaczej 3 lata FBW zrobiły swoje - trochę miałem już dość
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240
Ja mielę z 80 , lubie omlety . Dobra forma MARIAN! Ja myślę czy nie dorzucić kcal i wrzucić aero po treningu... Jedziesz
Xardero / Exceed the limits - dziennik
El_DreSso Spoko, wiem ze to malo owszem, ale zobaczymy w nastepnym tygodniu jak bedzie leciec - mam takie przewrazliwienie po prostu zeby od razu nie przesadzic z tymi weglami.. :P Oliwa tez zakupilem, wiec bedzie uwzgledniona ;) Darrak Nad warzywami pracuje stale ;) Posilek 2 i 3 jest ubogi i niestety zdaje sobie z tego sprawe, ale inaczej w 5min [...]
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240
eeee u mnie bywało ponad 30 jaj dziennie Raz było 50, no ale rozmiaru S Marian Cóż to za przemyślenia hehehe IMO party/alko sa dozwolone czasami. Zreszta - pijąc czesto tez mozna sobie cwiczyc - ale logicznie patrząc trzeba być pewnym, że efektów nie będzie . Nie można sobie wszystkiego odmawiac
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy
OROGENIX i CARBONOX MARIAN 17
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy
CREATINE XPLODE MARIAN 17
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy
Profi mass i VITAMIN MULTIPLE MARIAN 17
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy
Profi mass i VITAMIN MULTIPLE MARIAN 17 ,
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy
Profi mass i VITAMIN MULTIPLE MARIAN 17 ,.,.
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy
BCAA XPLODE MARIAN 17
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy
BCAA XPLODE MARIAN 17 .
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy
BCAA XPLODE MARIAN 17 ,.,
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy
ANABOLIC AMINO 9000 MARIAN 17
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy
ANABOLIC AMINO 9000 MARIAN 17 ,
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy
ANABOLIC AMINO 9000 MARIAN 17 ,,,
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
