ławka jak do domowych awrunków, massiv, marbo, kelton, tutan sport, ważne by była regulowany skos, stojaki jakie już chcesz one sporo wytrzymają, gryf minimum 180 cm długośći i fi minimum 28, obciążenie będzie powiązane z gryfem nowe to ceny są spore, poszukaj w dziale targowisko czy ktoś używanych nie sprzedaje to samo na olx, najtaniej wyjdzie [...]
http://allegro.pl/marbo-lawka-regulowana-ze-zintegr-stojakami-i6741529786.html?bi_s=ads&bi_m=listing%3Adesktop%3Acategory&bi_c=OTdhNTQ3MjYtM2QwMy00ZDlmLTk3ZTItMTU2YWVjMGYwY2RiAA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=bade0767-aea5-4f40-97c8-588b53b88a67 ta tutaj ma chyba 108 szerokosci, ale co z tego, jak nie zloze tych stojakow.. a tak [...]
50 kg na dobry początek może być. Jeśli się w trójbój siłowy nie wkręcisz to na większosci sprzetu z allegro dasz rade poćwiczyć. Co polecić? firmy z dobrymi opiniami jak marbo,kelton,massiv czy magnus.
Nie wiem czy z sklepu marbo-sport tak długo dostawa idzie w poniedziałek robiłem a oni dalej kompletują. Później dam ocenę wyciągu lub nagram jak to chodzi może kogoś zainteresuje. Micha jest najgorsza :D ale poszło już 10 kg prawie z 102 do 89.8
ta z keltona wyzsza,z racji iż to ta sama firma co stojaki może być lepiej dopasowana do nich pod wzgledem wysokości. Marbo za to szersza i dłuższa,będzie wygodniejsza jeśli jesteś wysoką osobą. Większa wytrzymałość na obciążenie na plus dla keltona ale obie wartościna tylew duże że to sprawa drugorzędna.
nie spieszy mi sie ale chce sobie powoli skompletowac nowy sprzet. myslałem o obciazeniu marbo. a co do gryfu to nie wiem w sumie. nawet przy takim za 350zł jest napisane ze do 300kg wiec dozywodnio :) Zmieniony przez - 00PiotR00 w dniu 2018-04-26 20:53:27 Solidny gryf trójbojowy powinien mieć wytrzymałość do 800kg , wtedy nie wygina się w [...]
no,to z neosportu faktycznie mocno niepewna ze względu na mizerne dopuszczalne obciążenie. Jak chciałbyś tę ławkę później pod sztangę wykorzystywać,to zdecydowanie odpada. Ta z marbo jest OK. A prasa do nóg którą w linku podesłałeś z tego co napisali pasuje do ławek linii home.
tam gdzie masz napis marbo nawiercić otwory i wkąłdac pręt stalowy moze być też śruba z kątownikiem krzesełkowym, kątownik lekko do góry musi być wygięty aby się nie zsunęła sztanga, no i kolejna sprawa jaką ma tki katownik wytrzymałość w tym miejscu, by nie było tak że odłożysz a Ci się zsunie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Wracam po krótkiej przerwie. Po odpowiedniej kosultacji mam już ułożoną dietę (jednak niekiedy wspomaganą gainerem) , powoli nabieram masy i jestem w miarę zadowolony. Teraz czas prosić was o pomoc w ułożeniu odpowiedniego planu treningowego najlepiej na 3-4dni w tygodniu. To na czym przede wszystkim i w największym stopniu mi zależy to : [...]
To raczej ciężko, marbo jak i kelton chyba mają też serie pro. jest też olymp ale też pewnie ceny zblizone do hesa. U mnie na siłowni zakupili pare ławek mastersport , są jeszcze starsze ławki hammer strength Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-08 21:14:57
Dzięki za podpowiedzi, faktycznie chyba zdecyduje się na ławkę i stojaki z Marbo - tylko zastanawiam się czy kupować serię Home czy Semi Pro - jestem dość wysoki i chuderlakiem też nie jestem - więc może lepiej się szarpnąć i kupić Semi Pro?
jak kupisz gryf 28 i obciazenie masz 28 to tak eeeee lipa, bo jak patrze to produkt niedostępny a na stronie marbo nie ma to chyba wycofali Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-06-21 22:44:48 Napiszę do nich e-maila by się upewnić, jeśli rzeczywiście wycofali to kupię po prostu ten gryf z decathlonu