i jak bym wziął jeszcze 2x 20kg to jest 2x130zł czyli 260zł to jest: 270+260 = 530 i przesyłka za free ? http://www.marbo-sport.pl/webpage/koszty-dostawy.html po wpłacie na konto? bo wyciąg i uchwyty - seria HOME, ciężar chyba serii nie ma (uchwyty chyba też) to jak z tą przesyłką ? :d Pozdrawiam Zmieniony przez - mazianarky w dniu 2014-06-16 [...]
Podciąganie na drążku nachwytem w szerokim chwycie to podstawa treningu pleców dla mnie jest to najlepsze ćwiczenie na ich szerokość. Trenuj powiedzmy 3 serie podciągania na maksymalną ilość powtórzeń z czasem będzie tylko lepiej (więcej powtórzeń). Na ten wyciąg do ławki szkoda pieniędzy, porozmawiaj z Marbo zamiast tego może dadzą ci coś innego [...]
http://allegro.pl/zestaw-marbo-lawka-mhl115-stojaki-mh-s001-i4315764044.html + http://www.hop-sport.pl/product-pol-2509-Zestaw-obciazen-Strong-49-5-kg-i-3-gratisy.html ale 50 kg to chyba nie za dużo jak na początek :D a te obciążenia cholernie drogie, słyszałem ze czasami lepiej żęby znajomy hurtowo wylał niż tyle płacić, nie wiem czy warto wydać [...]
mam laweczke marbo tylko bez skosu ujemnego, taka http://topslim.pl/data/include/cms/.product/7/5/757/Lawka_regulowana_wolnostojaca_MH-L013_Marbo_Home_4.jpg
http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-13-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s001-wyciag-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a002-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-64kg-obciazenia.html Co myślicie o takim zestawie? czy będzie dobry?
[...] w miejscu odkładania sztangi no i pierdzielnęła śróbka od kółka od wyciagu i o mało nie zrobiłem sobie przez to selfkilla;) a no i jest jeszcze jedna wielka wada sprzętu marbo semi pro (choć jak mniemam innych lini też) naklejki dają złożone wpół do paczki i brzydko to wyglada po przyklejeniu, hehehe;) Ogólnie mysle, że jakby pojawiła się [...]
Wysłałem już maila do marbo w sprawie tych stojaków i ławki, mam nadzieję, że będzie dobrze :) Mam jeszcze takie pytanko. Czy mały luz "na boki" jest dopuszczalny w przypadku siedziska i oparcia na wysokości kominka ?
Ja dzwoniłem do Marbo w tej sprawie i dowiedziałem się że wszystkie te zaślepki takie mają i już nie będą ich dołączać do gryfów bo się nie nadają, nawet zmienili na stronie fotki i zaciski są bez tych plastików ;] Wykonanie gryfów też super nie jest ale jak powiedziała mi Pani konsultantka jest to chińszczyzna i wszystkie gryfy tak wyglądają więc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
polecałbym ci samemu skompletować zestaw: ławka, stojaki, sztanga prosta, 2 gryfy do hantli i obciążenie. Na początek starczy. Dobrze by jeszcze było jakbyś miał drążek i poręcze ;-) Marbo i Kelton robią dobry sprzęt Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-07-10 17:51:10
marbo/ kelton. To co pokazałeś jest dobre dla dzieci i kobiet, które nie chcą podnosić dużych ciężarów. Taki zakup na chwilę... bałbym się na tym dłużej ćwiczyć. Pewnie na pierwsze miesiące starczy ale wizja rozwalającej się ławki przy wyciskaniu nie zachwyca.