[...] : 1. allegro.pl/worek-bokserski-treningowy-150x45-pelny-50kg-gr-i1680581137.html 2. allegro.pl/worek-bokserski-treningowy-150x45-pelny-gratisy-i1680059214.html 3. allegro.pl/marbo-wypelniony-worek-bokserski-150-45-uchwyt-i1688451806.html co sadzicie o nich? z gory dziekuje za odpowiedz. Zmieniony przez - Sokol955 w dniu 2011-07-02 17:19:52
Witam.. Na wstępie bardzo dziękuję pappekowi i akneraj za odpowiedzi :) @pappek - O obciążeniu myślę już bardzo długo, ale z tego co widzę (w Marbo) trzeba wydać te 3 stówy. Chciałbym kupić z zapasem, żeby potem nie dokupywać. @akneraj - Czy w takim razie HIIT zastąpić zwykłymi aerobami czy po prostu odpuścić sobie i ćwiczyć 3 razy w tygodniu [...]
[...] zabawy w budowaniu mięcha, a 80kg. to ty chyba nie zarzucisz sobie na kark do robienia przysiadów kolego. Dobrze że masz hantle bo sztangi na ławie też nie wyciśniesz no chyba że będzie mizerna ta sztanga:) Tu masz adres gdzie tanio kupić stojaki 120 zł to nie dużo chyba da się uzbierać. http://www.marbo-sport.pl/category/stojaki-pod-sztange
borygo77 - w teście creasteronu, link w podpisie opisany jest dzień po dniu mój trening, dieta i suplementacja, teraz nie chciałem zanudzać. Ale faktycznie teraz wprowadziłem kilka zmian w treningu także będę na bieżąco publikował. DARNOK35 - wspólna pasja i wspólny dziennik wydał nam się czymś ciekawym, cały czas jeszcze namawiamy 18-to letniego [...]
Kiedyś miałem stojaki Marbo w piwnicznej siłowni i dawały radę. Teraz z tego co patrzyłem koło 170zł kosztują. Choć i tak najtaniej wyjdzie Cię zakup profili i pospawanie samemu lub u pana Ździsia za flaszke ;) Gdzieś na forum były plany z wymiarami. Możesz też zajrzeć na jakieś gumtree czy jakiś inny portal z ogłoszeniami. Często można znaleść [...]
Widze ze posiadasz wyciąg keltona do ławki,włąśnie tez mam nie długo zakupic i własnie sie zastanawiałem czy kelton czy marbo czy jeszcze coś innego?Jak ci sie sprawauje jak na razie ten wyciag i czy sie nie chwieje,ja posiadam własnie ławke ale inna i tez jest profil jak tej twojej z keltona 50 x50, a wyciąg 40 x40.
[...] z planem,ogólnie luz. Wycisk płaska, wszystko z zatrzymaniem,bardzo fajnie ,a co ważne wszystko z zapasem. Wycisk skos,wszystko okej..no prawie wszystko, j**..ławka z marbo i zjeżdżający skos, dobrze,że trzymałem mocno hantle inaczej pamiątka murowana. Opuszczanie, dla mnie bomba,kapitalnie wchodzi. Poręcze , +40kg zrobione ze sporą [...]
[...] szkoly jednak nie zostawiac mam nadzieje ze nie urazilem, ale prawde musialem napisac, ktorej tak bardzo sie obawiacie. p.s. zdjecie czemu ma sluzyc? p.s.2 ladna reklama marbo, brawo kelton. edit: zauwazylem ze kelton przedstawil wersje tego co nie chcial poruszac na forum: na gg napisal ze mam tutaj nie wspominac o tej sprawie ktora tak [...]
[...] to znaczy że zostało to w jakiś sposób sprawdzone i się nie rozpadnie, jedynie co to w ławkę dobrą bym zainwestował (dla bezpieczeństwa) a stojaki itp to brał tańsze no i kolejna sprawa weźmiesz ławkę np massiv a będziesz chciał dokupić prasę lub modlitewnik z marbo i one mogą już nie być kompatybilne z tą ławką, np są zrobione z innych profili.
Myślałem jeszcze o czymś takim zamiast drążka (do chwili kiedy się nie podciągnę tylko te pół podciągnięcia będę wykonywać) http://allegro.pl/marbo-home-jedyne-takie-porecze-do-pompek-i1711996587.html Tylko nie wiem czy odległość od ziemi 110 cm nie będzie za dużo a 80 cm szerokości za mało do tego ćw I6 i temu podobnych, no i gdzieś widziałem [...]
Chodziło mi o to czy nie masz ścian z jakiś kartongipsów, bo wtedy byś sobie na nim nie poszalał Taki jak pokazałeś byłby całkiem niezły, choć nie wiem jak z jakością tego producenta. Firmy Marbo i Kelton są polecane przez wielu użytkowników, ja osobiście jestem zdania, że lepiej raz zapłacić więcej, a mieć sprzęt dobrej klasy Dieta to kluczowy [...]
[...] na rozgrzewce i pomoscie startowym Eleiko,Hes? czy jakies Ciezarowe obrotowe itp? 2.Jaka bedzie Ławka do wyciskania jakas zawodnicza profesjonalna typu Grom,Eleiko,Hes? czy jakas samoróbka niska twarda sliska lub fitnessowe? 3.Jakie bedzie obciazenie na rozgrzewce i pomoscie metale Eleiko,hes? lub gumowe Polsport czy jakiś kelton marbo itp?
[...] czy jakas samoróbka niska twarda sliska lub fitnessowe? 3.Jakie bedzie obciazenie na rozgrzewce i pomoscie metale Eleiko,hes? lub gumowe Polsport czy jakiś kelton marbo itp? Ad. 1 ,2,3 Siłownia DARKO w Drawsku Pomorskim posiada sprzęt ( maszyny , ławeczki , gryfy itp. ) zakupiony w firmie KOSPORT z Barlinka produkującej sprzęt do [...]