marbo

A może coś takiego, tutaj w bramie ten ruch kółek pozwala na ćwiczenie w różnych płaszczycznach http://allegro.pl/2011-marbo-wyciag-brama-do-silowni-domowych-i2297799483.html - "obrotowa konstrukcja na łożyskach", tylko czy tutaj będą mógł ćwiczyć na szerokim uchwycie jak na zwykłym wyciągu? po dokupieniu takiegoo?

[...] coś powoli powoli możesz zacząć myśleć. Zajmij się FBW, poczytaj podwieszone tematy. Nie szalej na początek z ciężarem, ogarnij w 100% technikę i trzymaj się wysokich zakresów powtórzeń A mogłby mi ktoś ułożyć plan treningowy do dyspozycji mam hantle 5kg,gryf prosty, gryf łamany,ławeczkę z modlitewnikiem marbo i ok. 3-5m2 wolnej przestrzeni ;d

kaprall jeśli chcesz zrobić sobie bramę niewielkim kosztem to proponuję zdecydować się nawet na najtańsze wyciągi mocowane do ściany 2011 Wyciąg górny i dolny do sciany MH-W001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html kupując 2 sztuki takiego wyciągu zapłacisz tylko 378zł pozdrawiam i polecam :-)

Magnusa wygladaja solidniej, maja szersze podstawy tak samo jak ławeczka do nich ma duzo szersza podstawe niz marbo, dlatego sie wacham :D

[...] w 2010 roku postanowilem coz zrobic ze swoim cialem, poniewaz bylem szczuplym gosciem. Pogadalem z kumplem, ktory cwiczyl kilka lat, zakupilem na spole z bratem sprzet z marbo i ostro wzialem sie do pracy (starajac sie trzymac jakas tam diete; z perspektywy czasu widze, ze wiele rzeczy moglbym zrobic lepiej ale coz...). Pol roku cwiczen [...]

No tak, tylko, że takie z suwnicami to koszt większy od mojej ławeczki :D. np. taka http://allegro.pl/marbo-wyciag-bramowy-brama-do-silowni-new-i2302636230.html a żeby z tego bramę zrobić to jeszcze raz, koszt około 1200zł.

[...] mam na imię Paweł, 15lat, ok.166cm, ok.50-55kg. Jeśli jest to niezbędne mogę zrobić zdjęcia, a właściwie tego szkieletu którym jestem ;D Posiadam ławeczkę z modlitewnikiem marbo oraz 40kg obciążenia, coś już tam o siłowni wiem ponieważ ćwiczy mój starszy brat. 1.Czy dieta jest niezbędna?? 2.Czy są jakieś odżywki ktore starczają na długo i są [...]

Pdolar ja szczerze mówiąc po przemyśleniach, biorę stojaki od Marbo z semi pro :-))

Napisz do keltona lub marbo coś Ci zaproponują, no i przegladaj forum bo nieraz są promocje.

Kelton lub marbo .

Zaglądnij do działu Marbo i Kelton tutaj na forum i przeglądnij ich oferty. Tam też pomogą z wyborem. Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-04-25 19:39:18

Celuj w Marbo/Kelton "Sprzęt na siłownia" niczym hardkorowy koksu %-)

A pewnie, że mamy: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-hw1-wyciag-gorny-i-dolny-6-uchwytow-blokada.html 100 zł tańszy jest bez drążków :-D

słuchaj kolegów, kup podstawowy sprzęt dobrej jakości a nie badziewny atlasik, sprzęty marbo jak najbardziej

Ja radzę tak jak poprzednicy, i w żadnym wypadku nie kupuj byle jakiego sprzętu na start. Sprzęty z Marbo będą idealne :-))

AAA ;-) No to ten do ławki MS-W002 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-gory-i-dolny-do-lawki-ms-w002.html bedzie OK. Chyba, że wolno stojący :-D też ładniutki :-)) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-stacjonarny-na-2-prowadnicach-w001.html Ale troszkę drozszy :-( ale WARTO :-D Pozostawiam do przemyślenia, pozdrawiam!

http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10g-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazen-gumowanych.html Lawka + stojaki + obciazenie doskonale sie sprawdzi na poczatek. Do tego jeszcze dokup jakis drazek. I juz mozna robic bardzo dobre FBW: przysiady, mc, podciaganie, wyciskanie na lawce..

[...] nie jest łatwy. Przeglądałem fora i wszędzie odradzają zakup atlasu więc skupiłem się na ławce, stojaku, wyciągu + obciążenie i gryfy. W oko wpadł mi ten zestaw: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-13-lawka-ms-l001-stojaki-ms-s001-wyciag-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a002-modlitewnik-ms-a001.html# Ewentualnie może coś innego? Czy ktoś może mi [...]

Polecam: http://www.marbo-sport.pl/wyciag-dolny-i-gorny-do-sciany-ms-w005.html :-D

Ja mam wyciąg do ławki ale z serii home jako że ławeczki marbo niemam musiałem dospawać profil odpowiedni do tej co mam i ćwicze tak już pare miesięcy a wrzucam na wyciąg około 100 kg i nic się nie dzieje. Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2012-04-24 08:10:59