Ja z wlkp pochodzę, z Leszna dokładnie. Te napoje fajne i smaczne, jeszcze mango-pomarancza jest i truskawka-kiwi, nie wiem jak to na polskie realia cenowo wypadnie bo chyba 1,30 funta kosztuje tutaj.
stosuje od jakiegoś czasu izolat Biotech Iso whey zero, zakupilem ostatnio smak pineapple mango, i mam problem z rozpuszczeniem, robią sie grudki masakryczne, musze mieszać łyżką 5 minut a i tak sie nie rozpuszcza w całości. Produkt niby mocno zmikronizowany, po otwarciu paczki idzie "chmura" pyłu, a jednak rozpuszczać sie nie chce. Dziwne o tyle [...]
stosuje od jakiegoś czasu izolat Biotech Iso whey zero, zakupilem ostatnio smak pineapple mango, i mam problem z rozpuszczeniem, robią sie grudki masakryczne, musze mieszać łyżką 5 minut a i tak sie nie rozpuszcza w całości. Produkt niby mocno zmikronizowany, po otwarciu paczki idzie "chmura" pyłu, a jednak rozpuszczać sie nie chce. Dziwne o tyle [...]
no ja już pisałem o Biotechu o samku mango ananas, po otwarciu wyleciał chmura pyłu która zapyliła meble :) myśle sobie - tak ma być, produkt dobrze zmikronizowany aby sie bez problemu rozpuszczał, jakie było moje zdziwienie jak po wsypaniu do wody zrobiła sie klucha z grudkami.......nigdy nie maiłem takiego produktu aby sie tak zle rozpuszczał. [...]
[...] na starym oleju. Takie Fish Frikadellen to są we wszystkich tanich barach, ale ten kotlecik ktoś zrobił na miejscu, a nie wyją z zamrażarki :-) Tak samo uradował mnie sok z mango - kolejny smak z komuny na który nie moglem trafic. Znalazlem w indyjskiej knajpie razem z rewelacyjna marynowana grillowanym kaczka i grillowanym serem :-) Generalnie [...]
Shake Krówka z Chudego (jadłem w niedzielę Bounty to ten z dzisiaj lepszy dla mnie) + sernik mango, ten dupy nie urwał ale jak sernik i swoje makro niezły :-P https://i.imgur.com/VbOKcaP.jpg
08.09.2019 Cardio 20min Na wieczór 3 kawałki ciasta z Chudego na współkę z koleżanką, jedynie takie foto mam %-) Rafaello 8/10, tort owocowy 6/10, tort z mango 7/10 https://i.imgur.com/OO60I1g.jpg
Kierwa 5 kg w tydzień to jak na tv mango szybciutko, haha Haha no szybko poleciało , dziewczyna to mówi że mnie wysuszyło moment inny człowiek się zrobiłem xd
[...] SFD + Olej kokosowy + woda 2. Ryż z kurczakiem i gotowanym kalafiorem 3. Ryż z kurczakiem i gotowanym kalafiorem 4. Chude Ciacho- Frape orzechowe, sernik na zimno z sosem mango i połowa szejka wiśniowego 5. Sałatka z kurczakiem, mozzarellą i sosem musztardowym +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/a5i7w6m.jpg Podsumowanie: [...]
[...] Czyli po treningu nie można już nawet banana czy jakiegoś tam owoca opierdzielić ? A kto Ci broni :-) Ja jem owoce na jakie mam ochotę. Banany rzadziej, ale jabłka, mango, ananas, cytrusy. Nie mam z tym żadnego problemu. Pisałem bardziej o trendach, o tym co badania mówią. Ale skoro wojmir tak mówi to pewnie ma rację. Siedzi w tym [...]
[...] robotę dokończyć więc teraz dopiero zjem , potem jeszcze chwilę pościemniam i lecę prosto na trenio. Posiłek bez wegli, tylko zielonka a w niej jedno jabluszko i pół mango. Jeden cyc i jedna kiełba z kuraka. Nie wudm co dzisiaj poćwiczyć...może barki same zrobię i jakieś aero z 30min:-)) [...]
[...] naprawdę to wpadły 2 posiłki + batony. 1. Batony w podróż 2. Tatar w rogalu, zupa pomidorowa, karczek z fasolką i ciacho 3. Makaron z cieciorki z wołowiną, brownie i shake mango-banan /SFD/2019/10/6/bda9af638c2945ffbddbbf73a653acbd.jpg /SFD/2019/10/6/e45625cfcba84709bcbc180632d9c08e.jpg /SFD/2019/10/6/ed34b4b13e984a2dbf9089ac4865c590.jpg [...]