SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • ehehe no modny modny :P i milcz !! nie mam 15 lat

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rama - jak długie macie nogi? :)

    Post
    Inne dyscypliny

    a jeśli można wiedzieć ile masz lat GDC bo ja mam 15 lat i mierze 191cm :P wyobrażasz sobie ile będe miał wzrostu za ok. 5lat to dopiero bedzie problem ;nierozumiem tylko głupoty producentów rowerów w moim rowerku rułka od siodełka jest bardzo długa w przeciwieństwie do kierownicy która jest bardzo mała i głupie to troche wygląda i zle się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12291 Data: 2005-11-10 13:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja ci powiem z własnego doświadczenia. Sam zacząłem ćwiczyć w wieku 14 lat. Miałem wtedy 171cm wzrostu. Dzisiaj już mam lekko ponad rok stażu mam 15 lat, i mam 176cm wzrostu. Dodam, że wykonuje regularnie siłowe siady, wyciskania itp, miałem kontuzje ale to lekkie, np. nadgarstek czy coś, ale nigdy mnie nie bolał kręgosłup. Większość ćwiczeń od [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2014-08-24 21:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot z grecji

    Post
    Doping

    A wie ktos jak to wyglada od strony prawnej ??? tzn. np. co sie stanie jak zlapia z tym na granicy ??? Czy legalne jest przewozenie przez granice ??? BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2003-07-18 23:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    Trening w domu

    mam 15 lat ale mam już zrośnięte kości i mam zakończony proces wzrastania mój tat ma 175cm a mama 160cm i co ja ma mzrobić chciałbym chociaż 170cm :((((((((:((((((((((

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-26 20:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZCZUR ale ja nie mam 15 lat. Bednar sogacz poszedł

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 15:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiotkość stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemka. Mam 15 lat i od 11 roku życia mam stwierdzono wiotkośćstawów a przy tym wiele innych chorób związanych z układem kostno-ruchowym. Nie odczówam większych problemów związanych z tą chorobą. Jedyne co to to że pstryka mi w palcach kolanach a ostatnio nawet w łokciach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 15:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chudnę na redukcji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 15 lat, 185 wzrostu , ważę 76 kg. Jakiej redukcji??!!!! Po pierwsze masz niską masę ciała jak na ten wzrost, po drugie masz 15 lat więc masuj, po trzecie jesz 1000kcal!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2014-05-26 13:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody wyciskania, pytania, SOGI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hey YO Yo pozdrawiam wszystkich czarnych. Ja mam 15 lat i wyciskam narazie nie wiele 80KG ale za rok postaram sie brać udział w zawodach.Mates14x to cienka dópa nie startuj w zawodach bo se tylko obciachu narobisz i nie kłam bo masz w sierpniu 15 lat!!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2006-05-26 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost kompleks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fluor czemu od razu chudy?? ja jestem taki dosyć "Tęgi" jak to mówią (nie gruby to już mam za sobą ;p) Mam 15 lat a alkohol dostane w większości sklepów

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 07:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z "nieproporcjonalnym" ciałem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz 15 lat, głupio myślisz, bo Twoim celem jest poprawa sylwetki na szybko, nie myślisz przyszłościowo, powinieneś założyć "dziś mam 15 lat, gdy będę miał 20 będę miał za***istą sylwetkę" i powoli dążyć do tego celu, nic na siłę. Jak zgaduję nie wiesz zapewne jak się odżywiać, w życiu nie widziałeś siłowni, a Twoją poprzednią metodą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-04-19 13:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a Wiek

    Post
    Trening dla początkujących

    Są tak zwane skoki wzrostowe bodajże dwa. Więcej o temacie wzrostu można znalęźć na ogólnorozwojówce. Sporo tam tego jest i nawet konkretne porady. Ja mam 15 lat 179 cm wzrostu 65 kg, ale na pewno urosnę, bo niektórzy dojrzewają później, a i w rodzinie mam paru wysokich, więc głównie chodzi o GENY niestety. Moje porady -wiszenie na drążku -co [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-09 20:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a Wiek

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam 15 lat i mam 183 wzrostu i waze 75 kilo co na to powiecie ?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 03:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a Wiek

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam 15 Lat 4 miechy i mam 177 i sie nie przejmuje.Mysle ze 185 osiągne.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-11 18:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a Wiek

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam 15 lat i 153 wzrostu :O mam kumple w klasie troche wyzszego ale jestem najnizszy ;/ czy ktos mi powie czy jeszcze urosne ? ;///

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 08:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheh u mnie juz lepiej niz przed. ale mam 15 lat i moze to teez duzo daje ale nie wiem. a czego zazdroscic;>

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam 15 lat i robie Retro więc ten lekarz jest jakiś dziwny chociaż to prwada ze do 18 roku chrząstki, więzadła i inne organy rosna.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 07:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - tłuszcz - mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie będziesz mógł zjeść śniadania." Tak myślałem, ze zaraz dyskusja zejdzie na temat dlaczego nie mogę zjeść śniadania i że na pewno mogę. Jeśli napisałem, ze nie mam takiej możliwości tzn że tak jest i już. Nie mam 15 lat i wiem co piszę. Ale skoro ma to aż takie znaczenie to proszę bardzo: Jadę do pracy na 7:30 rano a dojazd zajmuje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2008-07-28 07:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o plan na brzuch

    Post
    Trening w domu

    Siema mam 15 lat oto mój plan prosze o wypowiadanie sie na jego temat: ćwicze dosć długo..(ale systematycznie zacząłem od maja) a wiec: PONIEDZIAŁEK: -hantle: rano 15x4..15x4..15x4..w ciągu 20 min -pompki: południe 10x4..10x4..10x4 w ciagu 20 min -drążek- pod wieczór..w ciągu 25 min 60 podciągnięć.. (5x3 przerwa 5x3..5x3..5x3..) Wtorek: nogi [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9589 Data: 2010-10-26 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dandyk mam 15 lat a co ?

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 20:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)