mam 15 lat

[...] bym chyba wolal enan'a niz prop'a mniej trzeba sie kluc Bartosz oslonki oczywiscie ze beda kupie je co do odbloku to juz sie dowiedzialem jak to powinno wygladac diete tez mam oczywiscie nie wyliczona w 100% ile dziennie mam przyjmowac g bialka/weglowodanow i trzymam sie jej sztwno w 100% poprostu dostarczam tyle kcal. ile potrzebuje + jem co [...]

dal bym jeszcze soga ale juz nie wchodzi ok 15 strzalow nie jest zle mam koleszek ktory sie kluje sam i mysle ze jemu moge zaufac jjego staz to juz z 7 lat sterydy od 5 a przez 5 lat chyva 12 cykli tylko ciekawe czy bedize sie chcil za to brac

[...] CYKLE STERYDOWE: Słabe szkoda pisać ze 8. TRENING:na masse 9. CEL CYKLU: Massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5,6lat temu 11. POZIOM BF%: Skad mam wiedziec 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Słabo z tyciem. 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: W tym wieku to normlane [...]

Ogólnie to cie muszę przeprosić lodzianin. W jednym poście zachowałem się jak szczeniak ostatnio. Nie każdy zawsze ujmie coś tak jak chce dlatego wielkie przepraszam :D A ogólnie to tak.. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku, przed tym rok czasu [...]

[...] były bardzo podobne różniły się czasem 1-3 produkatami i tyle. w końcu się poddałem ale znowu zaczynam walkę 12) rzucam palenie to odnośnie ankiety, dodam że treningi mam po 1,5 h 3 razy w tyg odnośnie komentarza emlow XD jem dużo tyle samo co mój ojcicec co waży 99 kg XD nigdy nie odmawiam sobie jedzenia i kiedy tylko mam możliwość jem. [...]

[...] poltora tygodnia do dwoch. W tym tez czasie zaczalem robic proby na lawce na maxa, moze miec zwiazek. 4. Co robie z kregoslupem? Nic oprocz basenu 1-2 razy w tyg. Nawet nie mam RTG swojego krzyza, mimo ze wiem o skrzywieniu. Nie bylem z tym u lekarza. Do Mawashiego: 1. Raczej nie rozciagam sie po treningu, bardzo malo przed. Jestem wogole [...]

[...] (~90kg) 3. 182 cm.. 5'11" 4. Nie znam. Sorry. 5. 4-5 lat 6. Przez ostatnie pare miesiecy staram sie jesc duzo wszytkiego .. oby tylko przybyc na wadze.. podczas cyclku mam dobra diete .. 7. 1 cykl .. nic przedtem. 8. Pon. Klata Wt. Bic/Tric z wieksza uwaga na Bic. Sr. Nogi. Czw. Plecy piat. Tric/ Bic z wieksza uawaga na [...]

[...] http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 tutaj masz laweczke do ktorej mozesz zamontowac wyciag i inne akcesoria tez wlasnie na taka poluje ale narazie nie mam pieniazkow;P ale lepiej zaplac wiecej za laweczke ale bedziesz wiedzial ze jest masywna;) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/399 do laweczki mozeszz [...]

[...] opinie h. Zaczęło się od analizy składu ciała, zaskoczony byłem że maszyna skazała 14 % tłuszczu i 4% tłuszczu trzewnego i już jej nie wierzę, do tego według niej lewą rękę mam większą od prawej, a jestem praworęczny. Ale ok gdy przyjdę powiedzmy za miesiąc zobaczymy co wskaże. Sama Pani dietetyk przeanalizowała dokładnie moje Fitatu, co jem, [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna , kompleks witamin i minerałów , magnes , probiotyki , zma , białko , carbo etc Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: trzymam sie danej ilości kcal ale b/t/w zmienne tak jak ilośc tłuszczy / węglowodanów w diecie Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: [...]

[...] lat mialem problem z alkoholem. Raz sie spilem Absolwentem - wyladowalem w szpitalu z rozwalonymi jelitami,nerkami...co pozniej zaowocowalo zmianami w siatkowce oka. Wciaz mam mroczki. Pilem tyle co moi kumple. Nie piszcie, ze po koksach nic sie stanie bo to nie zawsze musi byc prawda. A moze organizm ktoregos z Was zareaguje niestandardowo na [...]

[...] on ma z 20 pare lat bo tak zbudowany, a potem sie okazuje ze jestes troszke mlodszy. Fajnie jest tak miec swoja pasje i systematycznie ja realizowac. Dla mnie ekstra naprawde:). ps- nie narzekaj na klate bo porownaj sobie swoich rowiesnikow, a nawet strasze osoby jakie sa przecinki. qazar 15 % latwo ? skoro tak to powiedz mi jak mam to zrobic ?

[...] 5-10kg tylko wątroba tak dostaje po dupie,że szok trawiłem niedługo po zakończeniu tego środka na darmowe Państwowe wakacje,zrobili mi tam próby wątrobowe to podejrzewali,że mam hiv lub żółtaczkę,dali mi od razu heparagen w jakiś kosmicznych dawkach brałem chyba po 10-15 tab dziennie z twego co pamiętam i po jakiś czasie zarobili mi znowu badania [...]

staz hm.... trenuje od czasu do czasu od 15 roku zycia teraz mam 27, 10 lat pływałem potem 5 lat piłem wóde :) teraz trenuje od 2 miesiecy bo stwierdiłem ze trza sie wziąśc za siebie, naprawde nie ma nic na nadgarstki??? :(((((

[...] full wyprostu rak i bez uzywania nog. Po 3 Nie narzekam na swoj plan bo cwicze systematycznie. Na treningach raczej nie spale tak duzo tkanki ;/ (niezbyt sie poce chodz obciazenia mam dobrze dobrane) Zastanawiam sie tylko czy biegac sobie po te 20-30 min (zeby sie spocic porządnie ) czy np przebiec 1 , 2 km ( na maxa) i to na tyle w 1 dniu ?

[...] dosyc czesto pzreziebialem sie, lato/wiosna alergia na pylki i niektore swieze warzywa blada skora zimne rece/nogi, zrezygnowanie, obojetnosc itd. teraz rocznikowo mam 21 i nie ma porownania z przeszloscia, ja stawiam po prostu na dojrzewanie, bo wiem z autopsji co sie moze dziac przy dojrzewaniu - bardzo nie mile wspominam te lata, to [...]

Po półtorarocznej przerwie (od jesieni 2007) do pracy w PZLA wraca jeden z najbardziej znanych i cenionych fizjoterapeutów w Polsce, Marek Adamski. 4 kwietnia jedzie na Lanzarote, gdzie zajmie się 400-metrowcami oraz Moniką Pyrek. Jego kariera zaczęła się od pracy WF-isty w szkole w Gorzowie Wielkopolskim. Sporadycznie, przy ekipie tamtejszych [...]

tej cyferka a jak Ci powiem ze mam kolesia ktory ma kolesia ktorego kuzyn wali 20 lat testa ma 170cm i 58cm w lapie na zyle i wysiska 270kg to uwierzysz? wg mnie pjerdolisz zeby sie wyratowac. tyle ode mnie. pozdro Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-06-22 17:15:21

100 lecie odkrycia Polonu i Radu 200 lecie urodzin - Adam Mickiewicz x 2 25 lecie pontyfikatu - Jan Pawel II Wojewodztwo Pomorskie Generał Brygady Stanisław Sosabowski Władysław IV Waza August II Mocny Pałac Potockich 2000 lat x 2 Zamek w Malborku Zamek w Korniku x 2 Jacek Malczewski Zygmunt III Waza x 2 Wstąpienie Polski do Unii [...]

Mam brata w twoim wieku i wiem co to znaczy przetlumaczyc cos napalonemu mlodemu kulturyscie. 14 to zdecydowanie za wczesnie !! W mojej szkole jest gosciu ktory zaczal machac sztanga wlasnie w wieku 13 - 14 lat.Wskutek tego ma teraz zapadnieta klatke i klopoty z kregoslupem (obecnie ma lat 15). Proponowałbym zaczekac do 16 - 17 roku zycia a [...]