maliny

Paatik akurat te zioła to nie odchudzające, tylko tak ogólnie wzmacniające i na przeziebienie - liść maliny, porzeczki, brzozy ;-) Szajba idzie jeszcze jedna paczka z innego źródła, może będą lepsze %-) 3.11 niedziela Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich Tradycyjna piątka - 5,7km Rano samopoczucie trochę lepsze, wzięłam ibuprom i pojechałam ;-) [...]

[...] pomysł zrobienia grila, pogoda faktycznie dzis była letnia, wszyscy więc zajadali grilowane potrawy a ja guacamole pili piwko a ja ziółka i wodę jedli lody a ja jagody, maliny i truskawki teściowa tylko spytała, czy tę dietę to mi lekarz zalecił Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-04-03 22:19:28 Zmieniony przez - filonka w dniu [...]

[...] pod koszulkę morsy było też buszowanie w ogrodzie cioci mojego męża, mieć taki ogród, to moje marzenie tam daleko rośnie bób, który jadłam prosto z krzaka i były słodkie maliny prosto z krzaka mam też coś extra dla cierpiących z powodu ukrytego za chmurami słońca, radosna jego wersja to się nazywa warzywniak i buszujące w bobie Zmieniony [...]

[...] w prowadzeniu diety Atkinsa niż owoce. Wiele owoców ma wysoki indeks glikemiczny oraz sporo węglowodanów. Ale są owoce które właściwie można jeść bez ograniczeń. Truskawki, maliny, jagody, jeżyny mają bardzo niski indeks glikemiczny, mało węglowodanów dlatego są dobre podczas stosowania nie tylko diety Atkinsa, ale także diety South Beach, czyli [...]

[...] lżej :-D http://img836.imageshack.us/img836/4633/filonkamicha.jpg http://img830.imageshack.us/img830/6366/dieta20120219.png popełniłam dzisiaj deser, myślę, że do przyjęcia, maliny na ciepło (liczyłam wrzucając do kielicha-równe 30 szt.) i bita śmietana (30%) kwaśne te owoce były ale zaspokoiły pragnienie deseru %-) [...]

[...] 1900 kcal (B: 130g, T: 70g, W: 188g) Dostarczono: 1 924,9 kcal b: 125,5 g (26,1%) t: 67,9 g (31,7%) w: 203,0 g (42,2%) Zielsko: papryka, cukinia, marchew, cebula, maliny, czarne porzeczki W wodopoju: woda mineralna, BCAA na wodzie, cola zero 1. Gofry z kazeiną i owocami 2. Leczo warzywne z kiełbasą, placki z hummusem 3. Leczo warzywne [...]

z wegli do miksowania nadaja sie tylko platki owsiane i owoce ze zrodel bialka przede wszystkim twarog, ewentualnie jaja kurze do tego woda/mleko ja wczoraj zrobilem mix: maliny + twarog + mleko + bialko (whey) wyszlo nawet przyzwoite pozniej jeszcze wypilem: maliny + bialko + woda tez dobre :) niezle smakuje tez twarog + banan + woda/mleko + [...]

[...] garbanzo, soczewica, split groch (nie wiem jak po polsku), dynia (zarówno miąższ, jak i ziarna), gryka, migdały, nasiona słonecznika, chia, awokado, truskawki, borówki, maliny,jabłka, banany, jarmuż, szpinak, kiełki i czerwoną paprykę. Poza sezonem gdy próbuję zwiększać masę jem 5000-6000 kcal, a podczas redukcji 1750-2000. [...]

jak dla mnie mięso mrożone odpada, smakowo dla mnie nei do przejścia chleb to kaurat tez mrożę, ale sama piekę mrożone truskawki, maliny spoko ale no pomidory, ogórki, rukola , kiwi :P przy tym ile tego zjadam to max na 5 dni mogę kupić :P

[...] miche dwa razy próbowalam wprowadzić w dzienniczku wprowadzić, ale zawieszało mi się, węic w skrócie jaja 4 karkówka makrela w galareci, łopatka wieprzowa, ciut migdałów, ciut żurawiny, jabłko banan i z okazji tłustego czwartku deser-maliny na ciepło z bitą śmietaną http://img828.imageshack.us/img828/8854/filonkaleki.jpg jak zwykle

[...] na twardo/jajecznica z 2x jajek na maśle/plasterki sera żółtego/masło orzechowe ( jeżeli masło orzechowe jem to nie jem warzyw tylko jakieś owoce-1x jabłko/maliny i borówki/1x nektarynka/1x brzoskwinia); pomidor; papryka; inne warzywa - zazwyczaj cukinia;ogórek;brokuł;kalafior;liść sałaty ( albo sam pomidor jak nie mam akurat w [...]

[...] ze sobą żarcie, ale miałam przewidzianą przerwę w domu, a nie było takiej, straszny chaos mam jeśli o pracę idzie. Muszę wykombinować jakie inne suche i zdrowe mogą ze sobą nosić wege :) A te maliny to rzeczywiście trochę bezmyślnie, jak widzę czerwone owoce to małpiego rozumu dostaję. Zmieniony przez - Vowthynowa w dniu 2013-10-03 20:48:23

Cześć;-D Osłodźcie Sobie początek tygodnia i wpadnijcie po najnowsze smaki serii FRUTILOVE Przepyszne owoce w czekoladzie, bez dodatku cukru, które są idealną przekąską w ciągu dnia Premierę dzisiaj mają smaki: - Truskawki w mlecznej czekoladzie z truskawkowym pudrem - Truskawki w ciemnej czekoladzie z kakao - Truskawki w mlecznej czekoladzie [...]

[...] Tetris %-) Nie śmiać się ze wczorajszego śniadania \-) Dzisiaj jest super chłodno, więc fajny trenio będzie bo wczoraj było mega parno... Wypiska z niego i dzisiejszej michy wieczorem – ewentualnie jutro :-)) Kupiłam dziś maliny i truskawki – teraz wiecie jakie śniadania będą... \-) Miłego };-) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-06-22 09:22:32

ja dzisiaj też na łowy po maliny :-D miłego moCCa :-)

[...] głowy, muszę pokonywać słabości sama :-) a zmiany w sylwetce... nie wiem zobaczymy w weekend może czy są ;-) Falaaaaa };-) miło Cię widzieć :-D udanych łowów życzę - u mnie maliny pierońsko drogie bo prawie 5 zł za pół kilo 88-O @-) ale nie można sobie takiej przyjemności odmówić :-D a truskawkami się przeżarłam już chyba %-) wzajemnie miłego! [...]

Imbir, lipa, maliny zakupione, a nawet wypite. O echinecea zapomniałam, stałam jak kołek w aptece i myślałam co to było i za nic nie mogłam sobie przypomnieć. Pani aptekarka próbowała mi pomagać, dyktując listę najpotrzebniejszych preparatów, ale nic to nie dało %-) Powinnam była przede wszystkim poprosić coś na pamięć }:-( W piątek dodatkowo [...]

3.07.2017 - DNT - owocozer mi sie wlaczyl 1. indyk mielone ryz, jarmuz, szpinak, koncentrat 2. ciasto domowe z truskawkami 3. maliny, porzeczki czerwone, arbuz, polska surowa 4. kaszanka 4.07.2017 - DT - dol, barki - 1. Goblet 10xcc/12x16 kg/10x18 kg/8x20 kg 2. "Martwy ciąg" o prostych nogach 3x15x32 kg 3. Hip thrust 3x15x 58 kg (chyba tyle, bo [...]

[...] :-D Pompa po składankach na barki niesamowita :-)) https://i.imgur.com/pEVkaqE.jpg MC - 250g B / 270g WW / 40g T 1. po treningu: ryż, banan, kiwi, izolat AN + zmiksowane maliny i truskawki https://i.imgur.com/Gadmg22.jpg 2. twaróg + ciemne pieczywo https://i.imgur.com/o5kfIBi.jpg 3. pieczone ziemniaki + grillowany filet z kurczaka + surówki [...]

no i pięknie z kasą, wybiegane prośby a malin takich prosto z krzaka zazdraszczam, maliny, moja miłość