SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maliny

  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale se jutro placucha przyp******ę już nie mogę się doczekać \-) dorzucę jeszcze maliny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 22:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że i ja się pochwalę :-)). Kilkudniowe zbiory %-) OSTRZEGAM - DŁUGI POST! ( te z owocami to owsiane: na różne sposoby z wiórkami kokosowymi + brzoskwinie/truskawki/maliny/winogrona/nektarynki ) ( te obiadowe to różnie: ryż jaśminowy/basmati/kasza jaglana/makaron pełnoziarnisty + pierś z kurczaka grillowana/pierś kurczaka w sosie curry z [...]

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pasta z tunczyka, pozniej 2x chalwa, michalki biale, schabowe, pierogi, salatka z zupek chinskich, lody z pol litra, do lodow pistacje, polewa czekoladowa, herbatniki, maliny i truskawki mrozone ze slodzikiem podgrzane jako polewka. Mialy byc jeszcze racuchy owsiane, tortilla z kurakiem, ciastka owsiane, ale odpuscilem bo bym sie obrzygal. [...]

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 12:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Droga do wymarzonej formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kąpiel w soli i od razu lepszy humor. Musze jeszcze naprawić rowerek to i cardio będzie wjeżdżać :-) Dieta dziś: 1. Omlet- 100g płatków, 2 jajka, 2 kostki czekolady 85%, maliny 2. 250g ziemniaków pieczonych, 200g kurczaka, warzywa TRENING 3. Omlet 80g płatków, 2 jajka, jabłko Jako 4 i prawdopodobnie ostatni poleci posiłek jak 2- ziemniaki i [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2016-12-15 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maliny z lidla mrożone często mają trochę spleśniałych owoców

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 09:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Lodzianin, scorcha brać nowy czy stary skład? STARA WERSJA (sory, ale inaczej nie mogę podać i tak już skracam) - P2 OOLONG TEA SE (30% POLIFENOLE, 10% EGCG): 250mg P2, Oolong Tea standaryzowaną na 75mg P2 Polimeryzowanych Polifenoli i 25mg EGCG - LEAN GREEN GREEN TEA SE: 250mg Lean Green. Green Tea SE dostarczając minimum 225mg katechin i 150mg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 09:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    [...] po 7kg*15/2 po 7kg*15/2 po 7kg*15 5. Monster Walk 4x 40 m rest 60 sec 40/40/40/40 - kroków bo metry to ciężko wymierzyć ;-) Micha : żytni na zakwasie z karkówką i awokado wołowina z warzywami i makaronem razowym *3 żelki szt 2 + shake twaróg półtłusty , borówki , jabłko , maliny , ryż Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-07-12 23:39:02

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 19978 Data: 2016-07-12 23:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mnie najbardziej w życiu smakuje Scitech malinowe. Normalnie, jakby prawdziwe maliny rozgnieść.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 18:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maliny zamroz :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 09:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie -- u mnie maliny na pierwszym miejscu, potem jagody, truskawki, banan, wiśnie, czarna porrzeczka i cała reszta, ale tak z arbuzem pod koniec

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 21:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jagody są do konca lipca a maliny i do wrzesnia bo sa takie odmiany

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    ja nie wiem jaką mam ale mam w domu te małe żólte kuleczki jak jajeczka jakieś... wiec sie spóbuję i przemoge. a Jaki owoc? Maliny, truskawki, gruszka, prażone jabłko z cynamonem. Co lubisz to wrzucasz. Choć banana nie polecam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 12:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    dobra ja chyba szejka zrobie bo mi ciężko ostatnio coś zjeśc rano, czyli 1 jajko + 50 owsianych + 10 kokosowego + np maliny?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 16:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    dobra ja chyba szejka zrobie bo mi ciężko ostatnio coś zjeśc rano, czyli 1 jajko + 50 owsianych + 10 kokosowego + np maliny? :-)) naprawdę dobrze się z tym komponuje szpinak albo sałaty różne,nic nie czuć w smaku i fajny kolor;-D Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-07-10 17:14:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 17:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malwinka, jutra mam zamiar wkleić zrobić logos obok Twojego działu, oczywiście z motywem maliny.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 21:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    maliny, poziomki, porzeczki, jagody i borówki. Znalazłam też 6 dorodnych prawdziwków \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 17:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to mam ochotę na maliny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 20:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale o co wam chodzi jakie maliny korwa ja tam wole jagody

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 23:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mi się szykować nic wykwintnego%-) Nic nie ważę na oko między 4000, a 5000kcal. Menu z dziś 1. Jajka tosty z szynką serem i masłem orzechowym 2. Płatki owsiane serek wiejski maliny 3. Makaron mielone z szynki 4. Racuchy mąka ryżowa białka jaj wpc jabłko 5. Manna wpc banan 6.? Ścianę jakieś pieczywo z twarogiem No i jeszcze wrzucę fotki robione [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 20:39:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Jo dwa naleśniki luuzz ale te maliny mega zapychają. Lorane. Po konkursie będziemy głodować }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)