SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Czy to przeszkadza??

    Post
    Trening dla początkujących

    klata - duza partia miesni plecy - duza partia miesni triceps - mala partia miesni Lacz zawsze duze z malymi, w tym ze pierw duze parie miesni cwiczysz po czym male

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-04-09 17:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan z przerwą..

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w którym momecie jest nietak? Moge sie tylko domyslać ,że to chodzi o ten moment w którym napisałem ,ze mała dawka mniej zostanie zapamietana przez organizm niż duża. Nawet minimalna dawka kreatyny tj 3g może maksymalnie naładować organizm ,czy tak? Dlatego postanowiłem zapytać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2006-08-03 08:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Post
    Doping

    Witam Czy Hormon Wzrostu w małych ilościach przez pół roku przyniesie efekt ? 25 lat 179 wzrostu Waga 81 kg ale na jaki efekt liczysz?? i co to znaczy mała ilość?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2019-12-19 20:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię obciążenie

    Post
    Targowisko

    Sprzedam 2X10 kg ORYGINALNE Jestem z Wrocławia, na terenie wro i okolic moge podrzucic za mala opłata. http://www.allegro.pl/item418731640_obciazenie_2x10kg_oryginalne_wroclaw.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2008-08-15 15:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ile sobie ja wyceniasz bo moze bede sklonny wziasc tylko mam pytanie o odwod jej w klatce i rekach bo nie chce zeby byla za mala...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-01-19 09:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenie przedramienia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mięśnie przedramion to stosunkowo mała grupa toteż zasada "im więcej treningu tym lepiej" nie zdaje tutaj egzaminu, gdyż łatwo je przetrenować. Propozycja treningu: początkujący 3 x w tygodniu średniozaawansowany 2 x w tygodniu zaawansowani 1 raz Kiedy ćwiczymy przedramiona: Zalecane jest trening na końcu sesji treningowej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-01-30 18:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "styknie ale ja jeszcze połączyłem z nitrixem i był wypasiony cyklon tylko że to już było parę lat wstecz " parę lat w stecz a co teraz jest natopie są jakieś lepsze kombinacje nie jestem za bardzo w temacie więc proszę o małą poradę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-05-29 23:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u ciebie to nawet nie ma potrzeby trzymania diety i lczenia co do grama, starj sie poprostu zdrowo odzywiac jesc z 5 posilków dziennie unikac przetworzonych rzeczy a trenujesz coś? czy tylko chcesz przytyc zeby przytyc? masz małą ściągawkę staraj sie komponowac posiłki tak aby bazowac mniej wiecej na tych produktach Białko: -wszelkiego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2016-04-11 10:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na początek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niema co działać, jeden z lepszych jakościowo które są aktualnie dostępne, jedyne co to możesz wziąć małą paczkę aby przetestować który smak najbardziej Ci pasuje./

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-01-29 17:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    No żem się wysilił wiem No właśnie dieta odpada. Kombinowałem z tym ale jak mi wyszło ile białka bym musiał zjeść i jadłem tak przez tydzień. Blee... A pytanie jak pytanie. Dałem najprostrze żebyście dużo niemusieli za dużo myśleć. Odpowiedź straczyła by tak/nie. A trening na siłce a w domu to chyba mała różnica jest. I dlatego się pytam. LEPIEJ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2006-05-29 07:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::CP:::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na konkretny cykl to za malo. Kup duza i jedna mala i wtedy zrobisz ladny cykl. Pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2007-01-28 18:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::CP:::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedna pucha to za mało. Dokup cos jeszcze jak chcesz na samym CP to dokup mała puszke albo jakies mono/ka/tcm

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2007-01-28 18:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymioty podczas treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Obstawiam jw, zbyt mała przerwa od posiłku, mogłeś się też czymś zatruć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-05-02 11:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump czy Creatine Xplod Olimpu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    xploda biore i dokupie mala puszke cm3 dzieki panowie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2012-02-20 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do zobaczenia za 2 tygodnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest tam i mała siłka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2007-07-20 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuje to co wyzej kolega ale jest mala poromocja http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_2x_BCAA_Xtra-opis26152.html Naprawde sie oplaca bedziesz mial 1kg,czyli jak bedziesz dawal po 10g, a ta dawka ta juz bedzie napewno wystraczajaca to bedzie az 100 porcji! Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2010-09-09 17:44:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-09-09 17:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem na argininie

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do no-xplode to boję się że może mi ciśnienie zabardzo podnosić, a tego wolałbym uniknąć. Preferowałbym booster z mała ilościa stymulantów. Poza tym szukam czegoś bez lub z minimalną ilośica kretki. Mam do tego cyklu stacka no-cre-x3, który waliłbym rano i po treningu. Zmieniony przez - Rusku w dniu 2008-11-14 13:45:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-11-14 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Organizm nadal będzie nią nasycony nawet jak zrobisz małą przerwę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2016-09-01 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W temacie martwego-na prostych nogach jest podobno skuteczniejszy ale trudniejszy do wykonania i u mnie pojawia się mała dokuczliwosc w dolnym odcinku pleców :-/ moze zla technika? albo obciazenie? zarzucam jakies 20kg wiecej niz sam waze w sumie trenuje pol roku i zwiekszylem obciazenie o 30 kilo od pierwszego treningu-malo to czy duzo?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-11-27 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporty chwytane Jarosław/ Przemyśl?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Od Marca ruszyła grupa Grapplingu/BJJ w Jaroslawiu dwa razy w tygodniu na Mosirze(mała sala z matami) w Poniedziałek o 17;00 oraz czwartek 17:00.Treningi prowadzi Trener z Ryoku Dojo z rzeszowa.POlecam, chłopak czarny Pan jiujitsu, niebieski bjj.Ostatnia swoją walke wygrał z wicemistrzem świata w grapplingu.Obecnie startje w purpurowych pasach i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-03-01 13:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)