mala

może nie mieć beta alaniny albo małą i w takim stopniu nie odczuwalną jej dawkę

Nieprecyzyjnie się wyraziłem: co najwyżej jedna mała kromeczka, a najlepiej bez niej. kolacja jest o tyle ważna, że 99% tzw zwykłych ludzi ma tendencję do opychania się na noc (i dopychania kolacji pieczywem) i od zwalczenia tego nawyku trzeba zacząć. zbyt obfite śniadanie jest IMHO mniej szkodliwe od zbyt obfitej kolacji (co nie znaczy [...]

bon szybko przyszedł juz wydany z mała nawiazką , spróbujemy tego masła orzechowego %-)

Ja czy to w uda czy w zad to zawsze gdy za szybko wbije to na drugi dzień czuję, a gdy powoli, nawet przy 2 ml robię małą przerwę igła 0,5 i nic nawet nie czuję, różne firmy wbijalem nawet słynącego z bólu propa Balkan i nic, teraz cypio i master e z DNA i mimo, że jest gęsty to 0,5 daje radę i żadnego bólu, nawet przy ucisku. Tak sobie myślę, [...]

Niech siostra przeczyta cały dział odchudzanie (artykuły) to będzie miała już nie małą wiedze o odchudzaniu.

Niestety Ilość tłuszczóe niebezpiecznie mała. Nie jest to dobry pomysł dla Twojej gospodarki hormonalnej.

slabe opinie w usa i mała popularność raczej stawialbym na oralne suplementy

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); fotek brak z powodu iż nie jestem u siebie na komputerze :) nowe przyrosty nie przychodzą trudno, tendencja do zalewania się tłuszczem mała :) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 89/185 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna,gainbolic,białko 7) [...]

Raz na jakiś czas odpoczynek jest wskazany, także możesz zrobić sobie 2 tyg. przerwy od siłowni i zastąpić to basenem. Jeżeli chodzi o sam trening to ja łączę na jednej sesji dużą grupę mięśniową z małą. Ilość powtórzeń uzależniam od aktualnego celu, tj. na siłę 1-3 powtórzenia w serii, na tzw. masę 6-8, na rzeźbę do 12 ciężarem takim aby zrobić [...]

no wlasnie chyba przyszedl czas na ten odpoczynek od silki :P jak widzidz mariusz ja tez lacze mala grupe z duza, a ilosc powtorzen gdzies ok 8do 14 :)

W sensie czy w tym miejscu może wystąpić, czy pytasz się czy Tobie się tworzy w tym miejscu ta górka taka mała ?

a ja robie specjalizacje na łapy i sylwek to bedzie moj 4 tydzien, hardcore finisz :D I *UJ :D. Ćwicz normalnie tlyko jak mowil mateos w okolicach sylwka zrob mala przerwe mini. 2-3 dni i jedziesz dalej.

Z doswiadczenia powiem ze wole miec juz wczesniej ulozony cykl bo potem rozne glupie pomysly wpadaja do glowy %-) Nie podbic deki do 400 podzielone na 2 dni w tyg a tescia do 500 na tydzien? Bo ta dawka ktora mi zaproponowales wydaje sie byc dosc mala

godz. 7:00 4 kanapki(różne składniki- mogą być kanapki z pasztetem, szynką, żółtym serem) szklanka mleka -Proponuje płatki owsiane z mlekiem zamiast kanapek i do tego ser biały, np. tak: Płatki owsiane (50-100g)+Mleko 0,5% (0,5l)+Ser biały (125g) godz. 12:00 1 kanapka + kawa lub czekolada gorąca -radziłbym zjeść 30g orzechów, i do tego może [...]

jak cwiczysz na rzezbe to mono raczej nie bo mono zalewa wodą wiec popsuje ci rzezbe ! zapodaj jaki jabczan np cell pump 2x malą puszke

[...] tak zeby rozdrobnic ser , wyrzuc jajko i dodaj do tego sera troche orzechow posilek 2 - wrzuc cala puszke tunczyka z wody i duzo warzyw , do tego odrobina oliwy z oliwek (mala lyzeczka) posilek 3 - piers daj cala (150g) do tego warzywa (ogorek , pomidor , rzodkiewka,salata) posilek 4 - wywal dzem (chyba ze to posilek po treningu, ale nie [...]

Zależy co rozumiesz przez okreslenie "FAKE", ale jeśli chodzi Ci o działanie to jestem przekonany, że działa, do dawkowania najlepiej odnosic się intuicyjnie - taka mała sugesita.

Tak. Jedna porcja cp wystarczy, czyli mala pucha styknie

http://allegro.pl/item545731525_marbo_semi_pro_lawka_stojaki_zestaw_i.html A ten?? Używa ktoś tego?? Prosiłbym o małą opinie. Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-02-10 22:07:34

Tak jednak bardziej interesują mnie informacje od czego zacząć, myślę że mam dość małą masę przy tym wzroście, chodzi mi nie tyle o plany co o działy którymi powinienem się zainteresować.