mala

...bo "zapychacze" to nie wszystko- jakis błąd albo kilka nawet popełniasz, najczęstsze to momo wszystko zbyt mała ilość kalorii, a czasem gdy kalorie są nawet wystarczające to nieodpowiednie proporcje np. za dużo węglowodanów a za mało białka/to może skutkować otłuszczeniem/ lub odwrotnie za mało węgli a białka za dużo co podnosi [...]

Zacznijmy od tego że nie mam zamiaru wdawać się w konwersacje z kimś kto nie posiada za grosz kultury osobistej i wiedzy na temat na który pisze. Od ponad 3 lat wraz z kilkoma innymi współpracownikami prowadzimy firmę LB Tax która zajmuje się sprawami podatkowymi i tłumaczeniami na terytorium Irlandii oraz Irlandii północnej która dla twojej [...]

proponuję mix PURE POWER+mała puszka S.A.W. i stosowanie obydwu w dowolnych porcjach przed treningiem. pieniądze wydasz podobne jak za wspomniane staki a efekt będzie nieporównywalnie lepszy.

ile to jest 1,5-2 miary, mała łyżeczka z górką?

hahaha ale ja jestem glupi:D Przez prawie miecha CKD myslalem ,ze mala lyzeczka oliwy to 12 g !!!! hahahahaa omg... EDIT: no to za***iscie Zmieniony przez - rGs w dniu 2005-06-25 12:27:44

Ja miałem od shocka też zółta miarke (ta po lewej) Dawkuje 1 miarke na pol godziny przed kazdym treningiem i jest git. Po prawej masz mała miarke od Storma dla porównania

mała poprawka: obwód klatki 110 , staż 4 lata

50 gr to bardzo mała ilość ... wchłonie się natychmiastowo

[...] bialko wedlug brakow w diecie 1,5-2,2 g bialka na kg masy ciala ma byc. a co do sylimarolu to owszem sa lepsze oslony np. essentiale lub esselive forte, liv 52 ... 100 mety moim zdaniem to i tak mala dawka jak na pierwszy cykl i szam te 3 tabletki spokojnie od poczatku do konca, niektorzy zaczynaja nawet od 4 i jedza tego wiecej niz 100...

diety brak żadnych gainerów mała ilość wody do picia .. Uwielbiam takich "mondrych".... 1-2 Clomid 100mg ED 3-14 Clomid 50mg ED Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-07-24 07:51:22

ja stosuje tego gainera po 120-140g dziennie i dietka i mi poszlo ok 1,5 kg(3,5 tyg)od przyszlego tygodnia zwiekszam podcje dzienne do 200-250g.wczoraj obliczylem sobie kalorycznosc dzienna i mam troszke za mala.wiec zwieksze dawki gainera. "MATRIX JEST WSZĘDZIE"...

Odnosnie filmiku i tekstu " o ku*** ale ciezkie " to z tego co sie orientuje wielu czolowych kulturystow nie sprawdza swoich maksow z uwagi wysokie prawdopodobienstwo wystapienia kontuzji. Taka mala mysl jaka mnie naszla po obejrzeniu filmiku

Sluchaj kazde cwiczenie ktore zwiekszy sile Twoich ud pomoze Ci w wyskoku to proste przeciez.Ja z kolei uwazam ze cwiczenie systemem HST nogi mala objetosc a 3 razy w tygodniu moze sie okazac jak najbardziej trafne pod warunkiem ze trzymasz sie zasad HST czyli nie dochodzisz do zalamania miesniowego.Natomiast cwiczyc sile maxymalna-relatywna tym [...]

na pierwszy cykl moze byc ale starczy Ci mala puszka cp +mono lub sama duza puszka

w dzien treningowy daj mono po treinngu tak to ok duza pucha=665g = 70 porcji mala pucha=450g = 45 porcji

Wystarczy mala aromatyzacja i jazda. Pozdrawiam coOl8@R+ "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

[...] byl to bol odczuwalny na codzien a tylko przeszkadzal mi przy niektorych cwiczeniach np barkow. w codziennym zyciu prawie tego nie odczuwalem. Nie mogle uwierzyc czemu tak mala kontuzja sie nie zalecza , przeciez nawet po złamaniu to by sie czlowiek wylizał, a tu 10 miecho przerwy i prawie 3 miech zabiegów i nic. Okazało sie iz bylo to [...]

Kooknij pierwszą małą tabelkę z układem dni treningowych.

raven jest lekarzem i zaproponowal jako calosc , widocznie tak mala dawka ma isc we calosci. sprobuje lipo 6 zobacze czy na mnie zadziala pozdr mc

[...] sila przedramion, czyli zaczac je trenowac w swoim planie. https://www.sfd.pl/art/Trening/8_%C4%87wicze%C5%84%2C_kt%C3%B3re_odmieni%C4%85_Twoje_przedramiona__plan_treningowy-a3467.html Nawet taka glupotka mala jak stosowanie sciskacza bedzie przekladac sie na sile chgwytu :) jak sa z nia problemy to jest to po ptostu znak, aby zaczac cwiczyc :P