mala

[...] metke i mowi, ze mocny srodek i musi brac witamine C, zeby mu watroby nie rozsadzilo, czy jakos tak %-) ogolem to jest beka z tego co sie dzieje tutaj w swiecie fit, bo to mala wioska i kazdy kazdego zna, moj dobry kumpel tam jest tez, litwin, ktory byl u petardy na filmiku na ututbe, wszyscy mowili, ze to brat burnejki, po tym programie znikl [...]

[...] widac ze genetycznie jest daleko przed reszta w elite ale ciekawe jak by wygladal w takich topowych zawodach npc? oliva w sumie ma racje ale widocznie kryzianek nie ma po co przechodzic, skoro goli podobo nie mala kase za swoje starty... /SFD/2021/9/20/832cad2ceff940509a01ccfac7c77b1d.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 9/20/2021 11:26:47 AM

[...] sandowa ba i to wiecej niz raz xD jesli chodzi o dobre sylwetki mr o przez kilka ostatnich lat to dla mnie byl oczywicie heath no i sp. rhoden tez sie wyroznial no i mial ta mala talie, nabite kopyta jak centaur i sylwetka poprostu przykuwala wzrok a cala reszta po nim, czyli trio curry,rami,hadi to jakis niesmaczny zart, ze cos takiego, moze w [...]

Nie wiem z jakiej paki Labrada trafił do tego porównania. Klasa niżej, nawet Curry go zjada. Krizo jak niepełnosprawny kuzyn przy reszcie. Nawet broznzer spieprzył. Nieważne. Klata mała, talia klockowata. Barki mega, nogi ok, nie wiem jak plecami. Po raz kolejny - foty solo na insta kosmos, scena zweryfikowała.

fajnie ale popatrz na datę zanim coś napiszesz ok?? taka mała dygresja

Nihili novi jak mawiali starożytni. Technika "muśnięcia" końcami palców niezbyt przydatna. W większości przypadków delikwent uszkodzi palce i za przeproszeniem d ... zbita, a dłonie BG jak pianiście, bardzo potrzebne. O technice z obalaniem, siadaniem na VIP'ie i podciąganiem kolan już nie wspomnę. Może na warunki afrykańskie dobre ale [...]

x men wzmocnienie mieśnia czworogłowego uda racja mzoe sie przyczynic do wzamocnienia stwau kolanowego, ALE TYLKO W CZASIE NAPIECIA, NP LECIUTKOUGIETEJ NOGI. ale nie wpłynie to na zmiejszenie patologicznego odwiedzenia(kosalwosc) lub przywiedzenia(szpotawosc) podudzia wzgledem uda, ABSOLUTNIE IGDZIE TAK NIE NAPISALEM, MOWILEM O [...]

Chodzi ci zeby zawsze przed treningiem lykac glukoze i fruktoze czy tylko przed ladowaniem i chodzi o to aby popudzic insuline przed treningiem co prawda troche mala dawka czy troszke naladowac miesnie przed trningiem glikogenem towarzyszu qazar???

[...] tego pare tyg nic nie pojdzie - w planach to mam awaryjnie cos w stylu jajek z boczkiem rano, jakims mieskem, tluszczem miedzy 9-12, o 15 treningi po treningu jakas pewnie mala porcja miesa z weglami, jako tkd /Szejk twarogu z jaglanymi na noc w dnt Jako ale to jak na samym keto nie pojdzie, Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-01-07 21:46:21

[...] tego pare tyg nic nie pojdzie - w planach to mam awaryjnie cos w stylu jajek z boczkiem rano, jakims mieskem, tluszczem miedzy 9-12, o 15 treningi po treningu jakas pewnie mala porcja miesa z weglami, jako tkd /Szejk twarogu z jaglanymi na noc w dnt Jako ale to jak na samym keto nie pojdzie, Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-01-07 21:46:21 [...]

tancerka i czarnula dzieki :) tylko mam do was mala prosbe- czy moglabym was prosic o rozpisanie waszego 1 dnia "diety" ? chcialabym miec sie na czym wzrorowac.

Ja tylko napisze o tym co stestowałem na sobie Od hmmm 3 lat używam piracetamu zaczynałem od 1200mg (szukałem odpowiedniej dawki) skończyłem na 4600mg i taka dawka wystarcza przy długim stosowaniu jak dla mnie, od 3 lat łykam go bez przerwy, jedyne przerwy to taki jak np zapomnę połknąć o którejś porze dnia lub nie mam leków przy sobie. Do tego [...]

Na poczatek znalazlem cos takiego (art by bolstan): Większość leków poniżej jest używana przez lekarzy w przypadku chorób wieku starczego (np. ch. Alzheimera), w których następuje znaczne obniżenie efektywności pracy umysłowej, w przypadkach "zespołu nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi" (ADHD) oraz po urazach głowy. Praktycznie [...]

nie wiem jak działa aniracetam, ale piracetam(nootropil) to żadna rewelacja,ja również podczas stosowania nootropilu zauważyłem jedynie poprawe myślenia,lecz nie zapamiętywania co do deanolu czy dmae nie sądze, żeby sprawdzały się lepiej od choćby ALC ogólnie to jest tak, że środki podnoszące poziom acetylocholiny ułatwiają zdecydowanie [...]

[...] wplywa na uklad ruchowy i motoryke. A z dawkami radze nie przesadzac. Wiele lekow typu "smart-drugs" ma dzialanie zblizone do krzywej rozkladu normalnego. Za mala dawka - brak reakcji. Zbyt duza - skutek odwrotny. Sam tak mialem po Aniracetamie jak przez miesiac bralem duze dawki. Na poczatku wszystko ok, mozg jak komputer a [...]

E tam. Sam zasadziłem i to za gęsto stad przecinka, a to dopiero mniejsza polowa roboty. :D Rano wpadł rower rekreacyjnie po miescie z 10-15km. Potem w trakcie marszobieg 20min. Potem od razu serie 4 serie łączone - przysiad tylny 10kg x 12 pierwsze przysiady z obciążeniem - wstępowanie lewa prawa noga po 6 na strone - 50 wyskoków z rekami w [...]

Ogólnie od paru dni miałem słabsze samopoczucie. Ostatnie 2 dni bolała mnie głowa. Zmierzyłem ciała ketonowe i wyrzuciło mnie z ketozy. To co mogło to spowodować to rytm okolodobowy. Średnio ze snem. Może tez za mała ilość kalorii, 2.7k to jednak nie jest wiele. Wejdę teraz na 3k na kilka dni zobaczę jakie będą efekty. Mam nadzieje przetrwać ten [...]

Ogólnie od paru dni miałem słabsze samopoczucie. Ostatnie 2 dni bolała mnie głowa. Zmierzyłem ciała ketonowe i wyrzuciło mnie z ketozy. To co mogło to spowodować to rytm okolodobowy. Średnio ze snem. Może tez za mała ilość kalorii, 2.7k to jednak nie jest wiele. Wejdę teraz na 3k na kilka dni zobaczę jakie będą efekty. Mam nadzieje przetrwać ten [...]

Mam pytanie szczególnie do gwjazdrora jaki masz na uwadze szczególny rodzaj rozciągania? Mam 17 lat i 150cm wzrostu. Mój wzrost jest związany z moją chorobą ale powinnam rosnąć wszyscy mowią że jestem mała. Moze wy macie jakieś sposoby na osiągnienie większego wzrostu? Ogólnie wykluczam używki! Pomóżcie

[...] Nie ma magicznego sposobu na to zeby urosnac. Sa ludzie ktorzy sa niscy i wysocy proste. Sa ludzie otyli i szczupli. Nikt nie jest idealny...a to ze przeszkadza Ci ze jestes mala malo kogo obchodzi kazdy ma swoje problemy. Ciesz sie ze chodzisz, widzisz czy tez slyzsysz...ciesz sie ze masz rodzine a nie szukasz problemu. Mam wiele kolezanek ktore [...]