SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Jedzienie przed/po treningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bialkowy posilek jajca , serek , itp. Nie wegle chyba ze ekto jestes (mala ilosc) Liczy sie pomoc a nie SoG Pozdro Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2009-01-04 15:05:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-01-04 15:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze gdy czytałem tematy typu taki jak ten to ludzie odradzali No-Boostery oraz inne stacki ze względu na koszta.Każdy powie to samo pojedyncza forma kreatyny obojętnie jaka masz tyle teraz rodzajów ,że spokojnie sobie wybierzesz.A jeśli pompa przy Hp będzie za mała to wystarczy do kupić argi power z olimpu albu AAKG :) też olimp lub Trec.Myślę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2010-12-25 15:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Partie miesniowe

    Post
    Trening dla początkujących

    gdzie przeczytałeś że klatka to mała partia? duze: -nogi,plecy,klatka,brzuch i generalnie barki(choć dla mnie to taka średnia partia) małe: biceps,triceps,łydki,przedramie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2008-09-22 23:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a suple???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedno male duzo niegazowane slabo alkoholowe a wy tu o warchach, lechach i innych gadacie to hmm mala roznica ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2003-03-06 10:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór roweru górskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Panowie, jak to jest z tymi ramami dla mtb? kupiłem ramę 21' i okazała się za mała, na allegro nie mogę znaleść ramy 28' a podobno takie są, tak że są czy nie ma?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2011-04-04 15:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór roweru górskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Gdzie kupiłeś rower? Nie przymierzałeś się do niego w sklepie, że teraz jest tak niedopasowany? sprzedawca mógł udzielić Ci podstawowych info. Jedyne co możesz teraz zrobić poza zmianą ramy :] to jak radzi mumin mostek regulowany np http://img05.allegroimg.pl/photos/400x300/15/33/00/36/1533003634 (jeśli będziesz jeździł rekreacyjnie powinien dać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2011-04-04 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze mi ktos pomoze ??? za sogacza!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozesz tak 4 razy w tyg. Poniedziałek :Klatka i Uda Wtorek Grzbiet CZwartek BArki Piątek Biceps i triceps Mój przyjaciel o podobnym starzu treningowym gdy cykl zaczął to pewien doświadczony człek ułożył mu taki plan i tak zawaliście mu wszystko poszło ze głowa mała.A cwiczenia dobierz sam i pamiętaj o ilości serii

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2004-03-15 13:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ?? jaka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    miarka powinna być jak nie bierz małą łyżeczkę i jedną łyżeczkę. 2 x 5 g wydaje się mało ale poczujesz

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2008-07-13 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówili ci wyżej jak nandrolon potrafi blokować ja jestem tego samego zdania choć dawka jest mała nie masz pewności jak zachowa się twój organizm !natomiast twój weteran przewidział wszystko i twierdzi że hcg w tym cyklu to głupota może oświecisz nas i powiesz skąd u niego taki wniosek z chęcią posłucham ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2010-03-11 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Zdanuczyk

    Post
    Sztuki Walki

    Witam.Też jestem ze Szczecina i mam radę jedną małą ,nie odpowiadaj na posty sprzed dwóch lat,bo to się nazywa archeologią tutajPozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2008-03-29 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból dolnej części kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem ten sam problem, i męczyłem się z nim ohohoohho. Potem zacząłem robić coś takiego jak na obrazku... Tylko że troszeczkę inaczej ale mała różnica.. Na początku wytrzymywałem 25-40 sekund bo zaczynało boleć. Ale z dnia na dzień coraz dłużej starałem się wytrzymać. Aż w końcu się zdenerwowałem i wytrzymałem do końca.. Ból rósł rósł (ale taki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2016-02-28 18:00:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi o SYN PLEXE 89+

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tego linka już czytałem na początku jest on na temat ale potem to jest jakaś dyskusja i wyzywanie się nawzajem. Soldiier dlaczego go nie polecasz ze względu na jego skład czy na cene. Jest to produkt stosunkowo nowy więc nie spodziewam się aby ktoś opisał mi swoje rezultaty po używaniu tego suplementu ale może jak ktoś taki się znajdzie, FRAGMENT [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2003-12-25 23:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij od redukcji pasa bo jest taki jak klatka bez mała siłowo tez mega słabo , coś leży ewidentnie jedzenie lub trening napisz z ciekawości co zjadłeś wczoraj?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2016-04-22 14:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkiego po trochu, nawet ciast i nic mu nie bedzie, ale u mnie nie ma tak dobrze... :) Jak cos mi posmakuje to laduje do tej pory az zapasy sie wyczerpia :))) Jak bylam mala to potrafilam na wigilie pochlonac 10 pierogow, 5 kotletow grzybowych, oczywiscie talerz barszczu, dzbanek kompotu (bo oprocz mnie nikt go nie lubi), talerz bigosiku, z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2007-11-11 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkiego po trochu, nawet ciast i nic mu nie bedzie, ale u mnie nie ma tak dobrze... :) Jak cos mi posmakuje to laduje do tej pory az zapasy sie wyczerpia :))) Jak bylam mala to potrafilam na wigilie pochlonac 10 pierogow, 5 kotletow grzybowych, oczywiscie talerz barszczu, dzbanek kompotu (bo oprocz mnie nikt go nie lubi), talerz bigosiku, z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2007-11-12 13:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperfusion

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    PEAK'owski X PUMP jest Dobry mocno pobudza i dobra pompa na nim SMAK Miętowo-Wiśniowy z mała ilościa wody jest bardzo dobry a i miedzy innymi w skład wchodzi tam białko.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2009-10-30 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha. Jakie są najlepsze. Mój przykład !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za mała kaloryczność diety

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2014-01-14 19:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na cell pumpie

    Post
    Odżywki i suplementy

    może być tak lub rano daj 5g mono a po treningu nie mała pucha wystarczy łatwo policzyć

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2008-11-09 14:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała waga, lepszy wygląd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo mam taki problem że waze to 85 a na kalte max 90 kg razy 2 troche mało... daltego jak moze cwiczyc cos inaczej zeby wywalic tą 100 ? narazie mój cel to 100 moze mała podpowiedź:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2012-11-11 11:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GP 2005 !!!!!!!!! Co i jak??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Weasley Igor zmasakruje Alistaira. On nie jesttaką małą piczką która kiedyś dobrze walczyła a teraz nie może się nigdzie odnaleźdźć jak Belfort. To będzie szybki KO. ( Pamiętacie jak Lidell mu w***ał?).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2005-06-09 20:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)