mala

[...] po kazdym ciezkim treningu: 41 g bialka 67 g wegli 10 g tluszczu ok. 520 kcal Podsumowujac: PLUSY: - swietna mieszanka bialek i weglowodanow - dodatek enzymow trawiennych - mala ilosc weglowodanow prostych - renomowany producent, produkt od wielu lat w ofercie KAIZEN NUTRITION (cieszacy sie duzym uznaniem wsrod klientow) MINUSY: - brak wiekszego [...]

jest mala roznica miedzy pierwszym a drugim zawodnikiem poki Ronnie sie nie wycofa nikt go nie przeskoczy za dobrych chemikow ma :D

ja na dysku mam takie coś... TRENING NA POPRAWĘ SIŁY-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach (8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii (plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach). Trening oparty na [...]

hmb i bcaa to zdecydowanie lepsze połączenie do tego celu, no-boostery możesz wrzucać z mała ilością kreatynki właśnie w celu ograniczania spadków a także podtrzymania chęci do treningów.

hm jesli zalezy ci szczegolnie zeby byly kapsy to bierz cf ale nie jest to najlepszy wybor lepiej juz wziasc cp x2 mala puszke zeby styklo na cykl jesli zas chcesz cf to tez dwie puchy a ko to nowy produkt ludzie sobie go zachwalaja niechcesz sie bawic z innymi to wez ten jesli oczywiscie masz wystarczajaco kasy pzdr

Buhi1 - może robić łydki 2x w tygodniu, ale w odstepie 3-4 dni, przecież to mała partia

za***ongo..mimo że waga dosyć mała:)

a może jednak ?? a może być to też takie miasto gdzie już jakaś siłownia ale za mała bądz za droga itp

ale ty masz problem....po co ci waga....jeden woreczek kaszy / ryżu itp ma 100gram wiec nie problem....jajeczko policz jedno jako 60gram sery sa pakowane po 200gram więc 100gram nie problem polioczyć....żarcie puszkowane to masz podane ile jest gram na puszce...oliwa jedna mała łuyżeczka do cukru to 5gram....rodzynki i orzechy nie musisz co do [...]

[...] z badaniem cisnienia to mialem podwyzszone cisnienie i lekarka myslala ze mam jaskre kazala mi przyjechac za 2 tyg na badanie cisnienia znowu. W tym czasie przestalem brac mete i na badaniu tym drugim juz bylo wsio OK. Sie dziwila troche lekarka, wypytywala rozne rzeczy bo wszystko tym razem ok bylo. To taka mala dygresja co do SAA, a oczu

citro raczej bym sobie darowal imo mała efektywnosc za duze pieniądze duzo lepiej wyjdzie jabłczan

a jesli przyjac ze mam troche problemow ze stawami (dosyc podatne sa na kontuzje) i wogole duzo biegam to przez winko moge nabawic sie jakies kontuzji? jaka dawke polecicie mi jesli nigdy nie bralem winka? chodzi mi w sumie o dosyc mala dawke ale zeby dzialalo.

dolna juz tez cala? o ty mala mendo ja zaczynam dolna i musze ja przerobic w 2 zajecia .... ostro

Masz mala wiedze:] Zanim wydasz sąd, dowiedz się trochę z kim rozmawiasz... Nie ma możliwości uzyskania pozwolenia na nunchaku, nie słyszałem żeby ktokolwiek je uzyskał... A z teleskopem sprawa jeszcze bardziej skomplikowana.

[...] 30%bialko 30% tluszcze przy 2500klc .Trening trzy dni w tygodniu (Tylko wolne ciezary , mam sztangielki, sztanga,gryf lamany, modlitewnik, lawka,drazek do podciagania ,taka mala silka) rozgrzewka oraz rozciagane trwa ok 30 min ,ok 70 min trening silowy ,dosc intensywny duze partie miesniowe po 16 serii zakres powtorzen od 15-10,mniejsze 12 serii [...]

trochę masa mała, ale spoko

No więc tak, byłem wczoraj na tym pokazie w Krakowie, a dokładnie w hali wsiły. Postaram się w przybliżonym stopniu opsiac to co zostało nam przedstawione. Pozwolę sobie używac określenia "mnisi"gdyż z pewnością Ci ludzie nie byli zwykłymi adeptami kung fu potrafiący tylko ukazac jakies formy "kata" których mogę się nauczyc w [...]

k***a, nie da sie z wami dogadać, pytam normalnie a wy sie do mnie przypi********e, je***cie koks od niewiadomogo jakiego czasu i udajeecie cwaniaków, prosiłem was tylko o małą odpowiedź, czy to aż tyle???

a probowales prostych rozwiazan? np. mala czarna + 2 kapsy TS

centralnie chciałem zadać takie pytanie dzisiaj, dobrze że odświeżyłeś...ten a co mi grozi np. jak mnie łapią w furze z jakąś tam małą ilością saa przy sobie ? samo posiadanie chyba nie jest karane tak jak w przypadku narkotykow?